Dobre samopoczucie

Poprawienie jakości życia zaczyna się od zadbania o dobre samopoczucie. Zachęcamy Cię do odkrycia samego siebie, pogłębienia swojej tożsamości i wzmocnienia Twojego osobistego potencjału. Zachęcamy Cię do wzmocnienia Twojego poczucia własnej wartości, dzięki czemu odnajdziesz równowagę między umysłem a ciałem. To z kolei przyczyni się do Twojego szczęścia. Dobre samopoczucie to również dbanie o emocje i poszukiwanie inspiracji w najlepszych cytatach, teoriach i podejściach naukowych. Dzięki nim każdego dnia będziemy stawiać kolejne kroki na drodze do rozwoju.

Pieniądze – gdy emocje powodują ich utratę

Niektóre działania, takie jak utrata lub zarabianie pieniędzy, są ściśle powiązane z emocjami człowieka. W większości przypadków pieniądze nie są uzyskiwane lub marnowane z przyczyn obiektywnych. Innymi słowy, można powiedzieć, że pieniądze są obiektem symbolicznym. Jako taki, Twój umysł nadaje…

Wyjście na głupca to nie koniec świata

Wyjście na głupca to coś, co przeraża ludzi, którzy traktują siebie zbyt poważnie. To prawda, że nie popełniając błędów lub nie ukazując słabości, możemy poprawić nasz wizerunek, szczególnie w krytycznej sytuacji. Ale wyjście na głupca, nawet w takich sytuacjach, to…

Pogarda powoduje urazy psychiczne

Pogarda rani i zniechęca. Może to być gest, jak grymas lub zmarszczenie brwi, które odzwierciedla dezaprobatę tego, co zostało powiedziane lub zrobione w danym momencie. Niewiele zachowań jest równie szkodliwych dla psychologicznej integralności jak te, które powodują zerwanie związków lub…

Przyjaciele z korzyściami – co musisz o tym wiedzieć?

Czy wiesz, co oznaczają „przyjaciele z korzyściami„? Historia pokazuje nam, że to, co ludzie uważają za ważne w związku romantycznym, zmieniło się znacznie razem z upływem czasu. Wiele lat temu najważniejszą rzeczą było bezpieczeństwo instytucji małżeństwa. Pobranie się wydawało się…

Szczera życzliwość jest językiem uniwersalnym

Szczera życzliwość wzmacnia tych, którzy ją przejawiają. Wykracza to poza dobre maniery i formalności. Kiedy życzliwość jest autentyczna, demonstruje prawdziwą uwagę i szacunek dla innych. To także dowód dobrego charakteru i klucz otwierający większość drzwi. Prawda jest taka, że ​​szczera…

Uczucie przygnębienia bez poczucia winy

Uczucie przygnębienia dotyka każdego. Czy zauważyłeś jednak, że społeczeństwo wywołuje na nas presję, by okazywać jedynie radość? Jak cudownie byłoby czuć się, że nie musisz się uśmiechać, jeśli nie chcesz! Czy nie byłoby dobrze powiedzieć światu: „Świecie, dzisiaj nie chcę…

Niewidzialni pacjenci: młodzi ludzie i przewlekła choroba

Niewidzialni pacjenci, młodzi ludzie cierpiący na przewlekłe choroby… Temat ten jest smutny i niestety niezwykle aktualny. Okres dojrzewania jest niezwykle ważny. Często występuje rozdzielenie między chronologicznym wiekiem danej osoby a jej dojrzałością (fizyczną i psychiczną). Po tym etapie wiek pomiędzy…

Smutek u dzieci: nie lekceważ, lecz naucz rozumieć

Smutek dosięga każdego, nawet dzieci. Utrata kogoś, niespodziewana okoliczność, stracona szansa… Smutek u dzieci jest powszechniejszy, niż nam się wydaje, dlatego powinniśmy dawać wsparcie, ilekroć nasze pociechy nas potrzebują. Wychowywanie w oparciu o sumienie i zarządzanie emocjami jest ważne, aby…