Ciekawe artykuły
Przytulenie jest więcej warte, niż nawet najdroższy prezent
Same tylko mocne przytulenie jest w stanie rozgrzać naszą duszę, rozniecić ogień w naszych sercach, wywołać u nas dreszcze i gęsią skórkę. Dlatego też szczere przytulenie jest warte więcej niż jakikolwiek inny, choćby nawet i najdroższy prezent. I to właśnie…
Syndrom gotującej się żaby, czyli kiedy tolerujesz coś zbyt długo
Syndrom gotującej się żaby – czy słyszałeś kiedyś ten termin? Czasami tolerujemy niezdrowe sytuacje oraz toksycznych ludzi za długo, ponieważ kierujemy się niepisaną zasadą, że „jeśli nie ma innego wyjścia, musisz to znosić”. Na tym między innymi polega syndrom gotującej…
Bliskość emocjonalna bardziej intymna niż seks
Bardziej intymna niż sam stosunek seksualny okazuje się bliskość emocjonalna. Kiedy uda się zwalczyć lęk i pozwalamy na to, by ktoś poznał nas właśnie takimi, jakimi naprawdę jesteśmy tworzy się prawdziwa bliskość połączona z intymnością. Nie jest to jednak czymś…
Kreatywność dzieci – krótki film o tym, jak zanika
Alike to prosty i sympatyczny film krótkometrażowy. W mniej niż 8 minutach przedstawia w graficzny i żywy sposób, jak niszczymy kreatywność dzieci. Robimy to codziennie, gest za gestem, słowo za słowem, każdą kolejną nieobecnością. Ta historia mądrze podpowiada, w jaki…
Psychologia
Niepełnosprawne dzieci: prawdziwe potrzeby ich rodzin
Kiedy ludzie myślą o sposobach niesienia pomocy rodzinom, które mają niepełnosprawne dzieci, zwykle na myśl przychodzi ta sama rzecz. Dawanie prezentów materialnych, pieniędzy. Sądzimy, że ci ludzie potrzebują pieniędzy lub środków do życia, ale większość z nas nie zdaje sobie…
Odpocząć należycie – dlaczego Twój umysł Ci nie pozwala
Amerykański polityk i prezydent Franklin D. Roosevelt stwierdził kiedyś, że „ludzie nie są więźniami przeznaczenia, ale więźniami własnego umysłu”. Zdanie bardzo prawdziwe, tym bardziej jeśli czujesz czasami, że Twój umysł nie pozwala Ci odpocząć. Aby wyjaśnić to zjawisko, powtórzmy postulaty…
Poznanie społeczne – co to jest i jak się objawia?
Czym jest poznanie społeczne? Poznanie społeczne to po prostu nauka o tym, jak przetwarzamy informacje (Adolphs, 1999). Mówiąc inaczej, proces obejmuje sposób, w jaki kodujemy, przechowujemy i odzyskujemy informacje pozyskane z różnych sytuacji społecznych.
Kryzysy życiowe: 4 klucze do stawienia im czoła
Większość z nas przeszła przez skomplikowane sytuacje, które musieliśmy przezwyciężyć, kryzysy życiowe, które zmuszają nas do zatrzymania naszego normalnego życia lub nawet zamknięcia dla nas drzwi. Możemy sklasyfikować kryzysy życiowe jako negatywne, ponieważ sprawiają, że zmieniamy sposób, w jaki działamy…
Emocje
Wypalenie emocjonalne – czym jest i jak go uniknąć?
Wypalenie emocjonalne jest problemem, który dotyka wiele osób. Często czujesz, że nie jesteś w stanie podołać wszystkim zadaniom, które masz do wykonania danego dnia. Wypalenie emocjonalne sprawia, że zaczynasz pracować bardzo wolno, a Twoja wydajność drastycznie spada. Nie potrafisz skutecznie…
Dobrzy ludzie mają wielkość w sercu
Są dobrzy ludzie, którzy wkładają serce we wszystko, co robią. Zdradza ich ten błysk w oku, kolor ich uśmiechu i miłość w każdym z gestów. To ci, którzy narzucają na Ciebie płaszcz, kiedy nawet nie zdałeś sobie sprawy, że drżysz z…
Probiotyki stosowane w przypadku fibromialgii – zależności
Probiotyki to żywe kultury bakterii, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Są ważne dla naszego organizmu. Badania przeprowadzone jakiś czas temu na uniwersytecie w Almerii wykazały, że probiotyki przyjmowane przez pacjentów cierpiących na fibromialgię dobroczynnie wpływają na ich stan. Skutecznie…
Cenić to, co mamy i nie skupiać się na tym, co mają inni?
Jednym z naszych większych problemów jest to, że najczęściej nie potrafimy cenić tego, co posiadamy. Zamiast tego skupiamy się raczej na tym, co nie znajduje się w zasięgu naszej ręki. Taki błędny sposób myślenia nie pozwalający w pełni cieszyć się…
Ciekawostki
Zjawisko Shinkansena – czym jest i jak je wykorzystać?
Zjawisko Shinkansena ma związek z tak zwanym japońskim pociągiem pociskiem. Zjawisko Shinkansena stanowi bardzo interesującą metodę szybkiego zażegnywania kryzysów. I nie ma tutaj znaczenia na jakiej płaszczyźnie dochodzi do ich powstawania. Niezależnie od tego czy kryzys pojawia się w pracy,…
Osoby uzależnione od adrenaliny: żyjąc na krawędzi
Adrenalina jest lepiej znana w medycynie jako epinefryna, kluczowy hormon dla naszego ciała. Chociaż pomaga poprawić naszą wydajność fizyczną, zbyt wiele może być szkodliwe. Może ona doprowadzić do uzależnienia i właśnie tutaj osoby uzależnione od adrenaliny wychodzą na pierwszy plan. Osoby…
Roboty pomagają dzieciom z autyzmem
Roboty stają się tak zaawansowane, że niektóre z nich zaczynają być normalną częścią naszego życia (roboty kuchenne, odkurzacze automatyczne). Ponadto niektóre z nich już zaczęły wyglądem przypominać ludzi. Mając to na uwadze, nieco „przerażająca” może być myśl, jak szybko rozwijają…
Patologiczny śmiech: przypadek Paula Pugha
Paul Pugh to Walijczyk, który pewnego dnia został brutalnie zaatakowany przez nieznajomych. Jeden z nich uderzył go mocno w głowę. Niedługo potem u Paula pojawił się niezręczny objaw: patologiczny śmiech, rodzaj dysfunkcji mózgu. Patologiczny śmiech to śmiech, którego nie możesz…
Książki
Franz Kafka i jego pięć ważnych cytatów
Niemalże wszystkie cytaty jakie pozostawił po sobie Franz Kafka stanowią cenne dziedzictwo literatury i źródło mądrości. Ten pisarz urodzony w imperium austrowęgierskim jest uznawany za jednego z najbardziej wszechstronnie uzdolnionych autorów. Nic zatem dziwnego, że uznano go za pisarza tysiąclecia…
W moim sercu – historia o dziecięcych emocjach
„W moim sercu” to książka Jo Witka, która daje głos emocjom naszych dzieci. Jej piękne ilustracje i prostota słów sprawiają, że jest to wspaniałe narzędzie dla najmłodszych. Opisuje ich uczucia na wiele sposobów i w wielu barwach. Radość, smutek, spokój,…
Osobowość introwertyczna – 6 pomocnych książek
Aby zrozumieć czym jest osobowość introwertyczna, warto sięgnąć po niektóre książki, by obalić pewne związane z nią mity. Na przykład, to nieprawda, że introwertycy nienawidzą wchodzić w interakcje z ludźmi, że są nieśmiali, lub że wykorzystują ciszę jako tarczę ochronną.…
Mikropowieści, które pobudzają wyobraźnię
Istnieje wiele mikropowieści, które mogą rozbudzić naszą wyobraźnię i pomóc nam zatopić się w marzeniach. Ciekawe jest to, że duża ich część to historie w ścisłym znaczeniu tego słowa. Mają wstęp, rozwinięcie i zakończenie. Postaci, miejsce i czas akcji. Wszystko…
Filmy
Film bezsenność: Wewnętrzne demony, które nie pozwalają Ci spać
W 2002 roku Christopher Nolan wyreżyserował thriller „Bezsenność” o dość dziwnym morderstwie na Alasce. Głównym bohaterem jest Will Dormer (Al Pacino), wpływowy policjant z Los Angeles. Podróżuje tam ze swoim kolegą Donovanem, aby zbadać brutalną zbrodnię z udziałem nastolatka. Gdy…
Wszystko za życie – ucieczka od tego, co materialne
Wszystko za życie to film oparty na opowiadaniu Jona Kraukera, które kryje w sobie prawdziwą historię. Wszystko za życie to również doskonała podstawa do głębokich rozważań na temat tego, co w naszym życiu uznajemy za naprawdę ważne. Dlaczego ktoś, kto…
Pod słońcem Toskanii: nowe życie po rozwodzie
Istnieje wiele różnych piosenek, seriali, filmów lub książek, które pomogą nam rozpocząć od nowa po rozwodzie lub zerwaniu. Pod słońcem Toskanii jest jednym z tych filmów. Główną rolę gra Diane Lane, która zagrała również w Facet z ogłoszenia lub Noce…
Filmy o rozwoju osobistym – poznaj najlepsze z nich
Filmy są doskonałym medium do opowiadania różnych historii i wysyłania przekazu do ogółu społeczeństwa. Możemy znaleźć wiele filmów dotyczących rozwoju osobistego. Są to bardzo ważne przykłady, które pozwalają nam zrozumieć, jak lepiej się rozwijać, zarówno na poziomie osobistym, jak i…