WIĘCEJ DLA CIEBIE
Przytulenie jest więcej warte, niż nawet najdroższy prezent
Same tylko mocne przytulenie jest w stanie rozgrzać naszą duszę, rozniecić ogień w naszych sercach, wywołać u nas dreszcze i gęsią skórkę. Dlatego też szczere przytulenie jest warte więcej niż jakikolwiek inny, choćby nawet i najdroższy prezent. I to właśnie…
Syndrom gotującej się żaby, czyli kiedy tolerujesz coś zbyt długo
Syndrom gotującej się żaby – czy słyszałeś kiedyś ten termin? Czasami tolerujemy niezdrowe sytuacje oraz toksycznych ludzi za długo, ponieważ kierujemy się niepisaną zasadą, że „jeśli nie ma innego wyjścia, musisz to znosić”. Na tym między innymi polega syndrom gotującej…
Bliskość emocjonalna bardziej intymna niż seks
Bardziej intymna niż sam stosunek seksualny okazuje się bliskość emocjonalna. Kiedy uda się zwalczyć lęk i pozwalamy na to, by ktoś poznał nas właśnie takimi, jakimi naprawdę jesteśmy tworzy się prawdziwa bliskość połączona z intymnością. Nie jest to jednak czymś…
Kreatywność dzieci – krótki film o tym, jak zanika
Alike to prosty i sympatyczny film krótkometrażowy. W mniej niż 8 minutach przedstawia w graficzny i żywy sposób, jak niszczymy kreatywność dzieci. Robimy to codziennie, gest za gestem, słowo za słowem, każdą kolejną nieobecnością. Ta historia mądrze podpowiada, w jaki…
Psychologia
Kiedy samotność jest nie do zniesienia, czas działać
Wiele osób uważa samotność za coś negatywnego. Często wynika to z nieprzyjemnych doświadczeń i irracjonalnych przekonań o tym, co się wiąże z sytuacją, kiedy „przyjdzie mi być samemu/samej”. Jeśli nie znajdziesz na to rozwiązania, możesz zacząć myśleć, że samotność jest…
Osobowość i jej cechy – jak wpływają na Twoje życie?
Wszyscy wiemy o tym doskonale lub przynajmniej możemy intuicyjnie to podejrzewać, że nasza osobowość wpływa na to, w jaki sposób stawiamy czoła przeszkodom, traktujemy innych ludzi lub świętujemy cele, które osiągamy. Jednak niewielu z nas wie o tym, że ich…
Depresja u dzieci: nieznana, niezrozumiana i zapomniana
Depresja u dzieci to zaburzenie, które pozostaje praktycznie rzecz biorąc niezauważone przez media i społeczeństwo. Jest ono zapomniane, nieznane i mylone z wieloma innymi problemami natury psychicznej. Wiele osób uważa wręcz, że zupełnie niemożliwe jest, aby dziecko wpadło w depresję.…
Samobójstwa nieletnich: przypadek Samanthy Kubersky
Dzieci stanowią najbardziej wrażliwą część naszego społeczeństwa. Ich uczciwość i pomysłowość czynią je łatwymi celami dla wszelkiego rodzaju kpin lub oszustw. Podobnie często to właśnie one są nieprzyjemne wobec innych, nie zdając sobie nawet sprawy ze szkód, które wyrządzają. Z…
Emocje
Gdy rodzice zawodzą w wychowaniu swoich własnych dzieci…
Często słyszy się, że dzieci w jakiś sposób zawodzą rodziców. Czasem jednak sytuacja układa się zupełnie na odwrót. Dzieje się tak gdy rodzice zawodzą własne dzieci. O tego rodzaju sytuacji nie mówi się jednak już tak wiele. Mowa o sytuacji,…
Manipulacja – używanie słabości innych ludzi do uzyskania siły
Jak wykryć, że to manipulacja? Skąd wiemy, że jesteśmy manipulowani? Przechodzimy przez stację metra. Wracamy do domu, zmęczeni po wyczerpującym dniu w pracy, chcemy położyć się na upragnionej sofie i spałaszować całą zawartość lodówki. Nagle czujemy naleśniki, pamięć przypomina nam…
Escitalopram: jego stosowanie i działania niepożądane
Ostra depresja, lęk, panika, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne… To wszystko są bardzo realne stany, a wiele osób cierpi z powodu ich objawów. Mają jeszcze coś wspólnego: często są leczone lekiem o nazwie escitalopram (Cipralex). Jest to lek przeciwdepresyjny, jeden z najczęściej przepisywanych…
Czym są emocje? Poznaj różne teorie
Czy zdarzyło Ci się choć raz w życiu zastanowić nad tym, czym są emocje? Można je zdefiniować jako „klej życia”. Są niewidzialną, ale intensywną materią, która pozwala nam rozumieć innych i być częścią rzeczywistości. Dzięki emocjom możemy śmiać się z…
Ciekawostki
Jedna chwila, w której wszystko się może zmienić.
Panuje idealnie wręcz spokojny, normalny dzień. Jestem w środku tłumów ludzi chodzących w różnych kierunkach i w różnych celach. Wszyscy oni są zupełnie nieświadomi tego, że jedna, jedyna chwila może zmienić wszystko… Albo przynajmniej bardzo wiele. I ta właśnie chwila…
Świat sądzi, że jestem pesymistą. Ale jestem optymistą.
Niektóre z różnych licznych optymistycznych emocji i doznań można obudzić jedynie poprzez osobiste relacje z rodziną i najbliższymi przyjaciółmi. Emocjonalne wsparcie, miłość, bezpieczeństwo i ochrona sprawiają, że nasz świat staje się wspaniałym miejscem. Dzięki nim patrzymy na ludzi wokół nas…
Bohater: Ty też możesz być nim dla siebie
Czekanie, aż w okolicy pojawi się jakiś bohater, którzy przyjdzie i Cię uratuje, jest jednym z największych błędów, jakie można popełnić. Wynika to z bardzo prostej rzeczy. Po prostu nikt nie będzie wiedział lepiej od właśnie Ciebie, jak to zrobić.…
Narkotyki zadają największe szkody, gdy nie widzisz żadnego wyjścia
Ludzie zażywają narkotyki od wielu dekad i zapewne przez wiele kolejnych także będą to robić. Jednocześnie próbowali znajdować wytłumaczenie dla zażywania i uzależnienia od określonych substancji na wiele różnych sposobów. Wiele z tych wytłumaczeń może zawierać w sobie trochę racji.…
Książki
Seneka – 7 wspaniałych cytatów tego rzymskiego filozofa
Może znasz rzymskiego filozofa, który nazywał się Seneka, a może po raz pierwszy słyszysz jego imię? Bez względu na wszystko, spodoba Ci się nasz artykuł o jego cytatach, które przetrwały upływ czasu, ponieważ są prawdziwymi perłami mądrości. Nie mogło być…
Mądrość Tolteków – 4 tajemnice życia meksykańskich Indian
Don Miguel Ruiz jest meksykańskim naukowcem, pisarzem oraz potomkiem meksykańskich Indian z plemienia Tolteków. Jego najbardziej znana książka „Cztery umowy” to kolekcja nauk wywodzących się z mądrości swoich przodków, Tolteków. Mówi w niej o zasadach, których powinniśmy przestrzegać, by prowadzić dobre…
Czytanie każdego dnia – 7 wspaniałych korzyści
Teraz, bardziej niż kiedykolwiek wcześniej, czytanie jest rozpowszechnione, a książki niedrogie. Istnieją ich różne formaty (twarda okładka, miękka, przeznaczona na rynek masowy, w formie elektronicznej), co sprawiło, że są o wiele bardziej dostępne dla przeciętnego czytelnika. Książki stały się rozrywką…
Giorgio Nardone – 5 cytatów na temat relacji miłosnej
Giorgio Nardone jest uważany za jednego z twórców Krótkoterminowej Terapii Strategicznej. Ten psychoterapeuta napisał wiele książek, w których adresuje tak złożone problemy, jak zaburzenia jedzenia, lęki oraz inne ważne odkrycia psychologii. Aby lepiej zrozumieć jego idee, przyjrzymy się pięciu cytatom…
Filmy
Thelma i Louise – krzyk feministek w świecie mężczyzn
Thelma i Louise to jeden z tych filmów, które pomimo upływu lat zapadły nam w pamięć poprzez zawarte w nich pamiętne, nieśmiertelne sceny. Dlaczego tak bardzo lubimy film Thelma i Louise? Co wyjątkowego możemy w nim znaleźć? Pomyślmy przez chwilę o…
Wizerunek kobiety w filmie: 4 imponujące kreacje
Kiedy zastanawiamy się nad filmem do obejrzenia, zwykle nie decydujemy na podstawie płci głównej postaci. Częściej decydującym czynnikiem jest gatunek. Jednak wykraczając poza głośne produkcje komercyjne, możemy poznać zupełnie inny, nieznany nam wizerunek kobiety w filmie. Pojawiają się tam postacie…
Nietykalni – pokonując wszelkie ograniczenia
Nietykalni to francuski film z 2011 roku, wyreżyserowany przez Oliviera Nakache i Éric’a Toledano. Jest to jedna z najlepiej znanych francuskich produkcji. Zdobyła niekwestionowany sukces. W rankingu zdobyła drugie miejsce tuż za filmem „Jeszcze dalej niż północ”. Nietykalni to film…
Królewna Fiona jest swoją własną bohaterką
Królewna Fiona jest bohaterką kilkuczęściowego filmu animowanego pt. Shrek, którego pierwsza część ukazała się w 2001 roku. Wyprodukowany przez Dreamworks Animation oraz oparty na książce Williama Steig, Shrek stał się międzynarodowym hitem kinowym. Królewna Fiona była przykładem oddania i odwagi.…