Istnieją cudowne przypadki kiedy mamy wszystko, gdzie każda część naszego życia znajduje się w niemal idealnej równowadze. Jednak bardzo szybko magia zanika lub po prostu się kończy. Wtedy zaczynamy zdawać sobie sprawę, że najważniejsze w życiu jest, by żyć...
Rodzina to osoby, które dodają światła memu sercu, a nie ponure dni odziane w smutek i bezradność. Ponieważ krew nie jest niezbędna do stworzenia więzi, prawdziwa jedność rodzi się z lojalności i oddania, a nie wspólnego nazwiska. To jest...
Emocjonalni dyktatorzy to ludzie, których frazą kluczową jest "ja". Takie osoby muszą odczuwać, iż dowodzą każdą sytuacją. Gdy tak nie jest, czują ogromną frustrację oraz nietolerancję. Dyktatorzy to osobowości, które nie są dziedziczne. Rozwijają się w oparciu o zasady...
Niezależnie od tego, jak bardzo w to wierzymy, nowe zmartwienia nie odwrócą Twoje myśli od starych. Jak mówi (błędnie) bardziej powszechne powiedzenie: "by zapomnieć stary związek, trzeba zacząć nowy". Fałsz! Nowy romantyczny związek to nie środek przeciwbólowy po zerwaniu. Traktowanie...
Ciągle słyszysz ogłoszenia, które ostrzegają przed zagrożeniami jakie niewłaściwy styl życia może stwarzać dla zdrowia. Otyłość, siedzący tryb życia, złe nawyki żywieniowe, spożywanie alkoholu, palenie tytoniu, wysoki poziom cholesterolu ... To wszystko są czynniki wywołujące choroby serca i innych problemów...
Czasami nasze emocje eksplodują. Moje też. Czuję się wtedy jak gdybym wpadał w przepaść. I wtedy myślę... "jestem silniejszy od tego wszystkiego. W przeszłości przeszedłem przez o wiele gorsze rzeczy. Moi przyjaciele też czasem nie mają lekko, lecz zawsze zachowują...
Mało osób zastanawia się, w jaki sposób my, psycholodzy postrzegamy naszych pacjentów. Większość ludzi, którzy poszukują konsultacji kieruje się wewnętrzna potrzebą uzyskania lepszego samopoczucia w momencie, gdy wydaje się im, że stąpają po niestabilnym gruncie. Pacjenci, którzy poszukują terapii zazwyczaj...
Wszyscy rodzice chcą mieć cudowne dzieci. Chcą, aby ich dzieci były uprzejme, żeby dorastały szczęśliwie i zachowywały się jak osoby odpowiedzialne. Chcą, żeby były użyteczne dla społeczeństwa. Jednak ta idea o wiele bardziej akcentuje kreowanie przyszłości niż budowanie solidnych fundamentów...
Rola ojca zmieniała się przez lata, a obecnie nie wydaje się być dobrze zdefiniowana. W przeszłości było jasne, jaką rolę ma ojciec w życiu rodziny. Miał zabezpieczać rodzinę finansowo i był tym, kto miał ostatnie słowo. Ojciec był autorytetem, ale...
Jakie dziś wymyśliłeś wymówki? Może myślisz, że jesteś za stary, by uczyć się języka chińskiego albo że rzeczy, których pragniesz, mogą poczekać? Może czujesz się bardzo zmęczony albo już nie jesteś pewien czy w ogóle chcesz tego? Ale prawda...
Potrzeby są jak małe alarmy, które pojawiają się gdzieś wewnątrz tak, aby można było je zaspokoić. Kiedy je spełnimy, czujemy się kompletni, spełnieni i spokojni. Wtedy możemy działa i rozwiązywać inne potrzeby i problemy. Dla naszego umysłowego, fizycznego i emocjonalnego...
Człowiek to najlepszy dar. Tak, właśnie najlepszy dar. Nasze oczy mają ich własne życie oraz światło, które kołysze się w rytm naszych osobistych piosenek. Jesteśmy produktem neurochemicznych konstelacji tworzących autostrady w naszych umysłach i ciałach, a tym samym w życiach pozostałych. (więcej…)
Argentyński poeta Miguel Cantilo powiedział: "Wiem, że zasłaniając oczy, mogę znaleźć się bardzo daleko stąd, bez konieczności chodzenia". Niestety, osoby, które się do tego stosują, nie będą w stanie wyciągnąć żadnych korzyści naukowych i psychologicznych związanych z chodzeniem na...
Nasza codzienna rzeczywistość wypełniona jest wieloma różnymi barwami. Z ich ogromnej gamy wybieramy zazwyczaj raptem kilka z nich. Zazwyczaj staramy się, aby w naszym otoczeniu znajdował się nasz ulubiony kolor, dzięki czemu czujemy się lepiej. W wielu wypadkach robimy to...