Nasze wewnętrzne dziecko nadal w nas jest. Nie odeszło wraz z procesem dorastania. To jest właśnie ten głos, który słyszymy w chwilach kiedy pozwalamy sobie na odrobinę swobody i ekscytujemy się różnymi rzeczami. To właśnie ten głos, który pyta...
Każdego dnia stawiamy na ukryte w każdym z nas dobro mając jednocześnie nadzieję, że nie spotka nas w zamian emocjonalny ból. Ale bez względu na to, jak bardzo staramy się przed nim ukryć, ból nieuchronnie pokazuje swoją twarz, stanowi bowiem część...
W pewnym momencie w naszym życiu dochodzimy do sytuacji, w której czujemy wrogość, przez którą nie jesteśmy w stanie dłużej tolerować pewnych osób lub sytuacji. Wrogość, a czasem również uraza powoduje, że nie jesteśmy w stanie znieść zachowania jednego z...
Dla wielu osób być niezależnym to synonim trudnego wyzwania, które wymaga dużo wysiłku i wytrwałości. Być niezależnym z punktu widzenia psychologii oznacza podchodzenie do życia z odwagą, miłością i wiarą we własne możliwości. Niemniej jednak pomimo wszystkich korzyści, jakie daje takie podejście...
Wszystko się kończy, nawet miłość. Zostawia nas w strzępach i na dnie. Z czasem jednak nie ma innego wyjścia, jak tylko wstać, wyleczyć się i zacząć od nowa. Czasem bowiem wydaje nam się, że wszystko stracone - zwłaszcza, gdy przytłaczają...
Zawiść to cecha, którą charakteryzuje się wiele osób znajdujących się w naszym otoczeniu. Zanim zdasz sobie sprawę, już będziesz uwikłany w ich podstępne działania mające na celu zawsze to, co złe. Zawiść to cecha, którą odznaczają się osoby toksyczne,...
Gdy mówimy o zjawisku, jakim jest przemoc domowa, automatycznie przychodzi nam do głowy obraz złego mężczyzny maltretującego bezbronną kobietę. To całkiem naturalne, zwłaszcza wziąwszy pod uwagę, że znacznie częściej widzimy właśnie taką sytuację. Prawdą jest, że bez wątpienia przemoc domowa...
Szczęście to element, którego wielu nieustannie poszukuje, a jednocześnie potyka się o nie każdego dnia. Jak więc znaleźć w życiu szczęście? Kilka praktycznych wskazówek podaje nam Daniel Gilbert w swoim bestsellerze "Na tropie szczęścia". (więcej…)
Świat zdaje się zmierzać ku nieuchronnej zagładzie, kiedy Twój partner mówi: „musimy porozmawiać”. Twoje serce na chwilę zamiera i pojawiają się najgorsze myśli. „Dlaczego chce ze mną rozmawiać? Co ściągnęło na mnie te kłopoty? Może nie pamiętam o urodzinach albo...
Dłonie się pocą... płytki oddech... drżące usta... obrazki licznych wypadków lotniczych pojawiające się w Twojej głowie... Nawet jeśli bardzo chcesz, po prostu nie możesz zaplanować żadnej podróży, która wymaga latania, ponieważ wywołuje to u Ciebie prawdziwy strach. Umyka Ci dużo...
Kluczem do szczęścia jest użycie każdego naszego uczucia i zwrócenie uwagi na informację, którą one dostarczają. Mówiąc inaczej - rozwijanie świadomości, którą kształtuje teraźniejszość. Nauka pozytywnej psychologii pokazuje, iż dobre psychiczne samopoczucie mocno zależy od zdolności umysłu wdrążać teraźniejszość i...
Dla wielu osób być niezależnym to synonim trudnego wyzwania, które wymaga dużo wysiłku i wytrwałości. Być niezależnym z punktu widzenia psychologii oznacza podchodzenie do życia z odwagą, miłością i wiarą we własne możliwości. Niemniej jednak pomimo wszystkich korzyści, jakie daje takie podejście...
Niektóre związki są jak nieposolona jajecznica: bez smaku, bez znaczenia, zakotwiczone w monotonii, która prędzej czy później utopi obu partnerów. To jest rzeczywistość, która dotyka wiele par, chociaż ich miłość straciła smak, im może wydawać się to normalne i...
Każdy rodzic chciałby wiedzieć, dlaczego dzieci kłamią. Czasami łatwo się tego domyślić, jeśli spróbujemy przez chwile myśleć jak one. Ale czy zdają sobie sprawę, jak bardzo jest to poważne? Czy dzieci znają różnicę między rodzajem kłamstw? Postaramy się odpowiedzieć na...