Ciekawe artykuły
Phubbing: w jaki sposób telefony komórkowe niszczą związki
Phubbing: w jaki sposób telefony komórkowe niszczą związki. Technologia nigdy nie przestaje nas zaskakiwać. Każdego roku pojawiają się nowe telefony, komputery i tablety, z których każdy jest bardziej nowoczesny od poprzedniego. To samo dzieje się z aplikacjami i programami, które…
Bycie matką oznacza ofiarowanie swego serca
Bycie matką to sztuka, której nie sposób nauczyć się w szkole, odziedziczyć, czy ćwiczyć z książek. Czujesz ją, rodzisz się z nią, a ona pojawia się nagle, otacza Cię i daję Ci siłę. Siłę, której nigdy nie spodziewałaś się, że…
Zazdrość – kiedy sprawia, że tracisz zmysły
Zazdrość to emocja, która wynika z nadmiernego pragnienia bycia wyłącznym właścicielem czegoś lub kogoś. Zwykle myślimy o tym w kategoriach ludzi i miłości. Słownik definiuje słowo „zazdrość” jako „zazdrosną urazę przeciw rywalowi, osobę cieszącą się sukcesem lub korzyścią, itp., lub…
Rozpacz – czym jest i jak sobie z nią poradzić?
Jak możemy zdefiniować rozpacz? Moglibyśmy powiedzieć po prostu, że to uczucie całkowitego braku jakiejkolwiek nadziei. Wrażenie bezdennej wewnętrznej pustki i przekonanie, że nic już nam nie zostało. Czujesz się jakbyś był pozostawiony samopas na pustyni, a wszystkie Twoje wysiłki są…
Psychologia
Mechanistyczny determinizm – gdzie jest nasza wolność?
Mechanistyczny determinizm – czy jesteśmy wolni w jego obliczu, jeśli chodzi o podejmowanie decyzji? Czy nasze życie jest już dla nas zdeterminowane? Są to pytania, które wielu myślicieli i filozofów zadawało sobie przez całą historię ludzkości. Wolna wola i jej…
Kompleks kastracyjny według psychoanalizy
Kompleks kastracyjny jest jedną z głównych koncepcji psychoanalizy. Ma bardzo silne połączenie z bardziej znanym kompleksem Edypa. Pierwszą osobą, która wspomniała o tej koncepcji był sam ojciec psychoanalizy Sigmund Freud. Inni psychoanalitycy również dokonali interesujących postępów w tej dziedzinie, takich…
Georg Wilhelm Friedrich Hegel: idealistyczny filozof
Po śmierci Hegla jego zwolennicy podzielili się na dwie rywalizujące grupy: prawicowych heglistów i lewicowych heglistów, takich jak Karol Marks. Można powiedzieć, że Georg Wilhelm Friedrich Hegel ustanowił „przed” i „po” w dziejach myśli filozoficznej w Europie Zachodniej i XIX-wiecznej…
Elastyczne kraje: czy wiesz, gdzie żyje się najlepiej?
Najnowsze wyniki badań ujawniły najbardziej elastyczne kraje na świecie. Można powiedzieć, że bez względu na to, skąd jesteś, jesteś sobą. Jednak jasne jest, że istnieją pewne „składniki”, które pomagają nam rozwijać się w mniejszym lub większym stopniu. Składniki te tworzą…
Neuronauka
Kora przedczołowa: jedna z najciekawszych części mózgu
Kora przedczołowa jest najbardziej wyrafinowanym znakiem ewolucji naszego mózgu. Był to ostatni region mózgu, który się rozwinął (z ewolucyjnego punktu widzenia) i wykazał postęp filogenetyczny oraz pełną ontogenezę. Łatwo ją rozpoznać, ponieważ jest bardzo pomarszczona, z wieloma fałdami i znajduje…
Psychofarmakologia: charakterystyka i historia
Dopiero w XIX wieku francuscy i niemieccy naukowcy zaczęli badać ludzkie zachowania w kategoriach adaptacyjnych. Pojawił się nowy paradygmat, który nazwał problemy „zaburzeniami”. To był początek próby kontrolowania objawów behawioralnych, gdzie używana była psychofarmakologia. Ta zmiana przyniosła ulgę wielu psychiatrom,…
Narkotyki i choroba psychiczna: jaki mają związek?
Narkotyki zażywane przez młodych i dorosłych powodują wiele zgonów każdego roku. W 2017 r. ONZ sporządziła raport globalny na temat narkotyków. Potwierdziło to, że w ostatnim roku liczba zgonów związanych z zażywaniem narkotyków wzrosła o 11,4%. Przyjemne efekty wytwarzane w…
Efekt Flynna, czyli dlaczego jesteśmy coraz mądrzejsi
Efekt Flynna mówi, że umysł człowieka się zmienia. Stajemy się coraz mądrzejsi i rozwijamy abstrakcyjne myślenie. Jednak wzrost IQ nie zawsze idzie w parze z osobistą satysfakcją lub szczęściem. Chociaż prawdą jest, że za każdym razem rozwiązujemy pewne problemy coraz…
Związki
Dziadkowie-kangury: pogodzić rodzinę z pracą
Dziadkowie-kangury mają fundamentalne znaczenie dla społeczeństwa. Często można ich zobaczyć na szkolnych dziedzińcach i w parkach miejskich. Opiekują się wnukami przez wiele godzin dziennie, podczas gdy ich rodzice pracują. Tak więc, prawie nie zdając sobie z tego sprawy, stają się…
Jak zachować bliskość z partnerem na odległość
Bliskość jest zdefiniowana jako intymna i zarezerwowana duchowa strefa osoby lub grupy, szczególnie rodziny. Abstrakcyjna, ale głęboka koncepcja, która obejmuje nasze najbardziej prywatne aspekty i w niektórych przypadkach relacje, które mamy. W rzeczywistości pary, które z jakiegoś powodu muszą oddzielić…
Syndrom Tinderella – flirtowanie bez zamiaru zaangażowania
Syndrom Tinderella wywodzi się z połączenia dwóch pojęć: Tinder i Cinderella (Kopciuszek). Psychologia zdecydowała się nadać tę nazwę typowi osób, które lubią flirt dostępny w różnych aplikacjach dostępnych na rynku, ale nigdy nie zdecydują się na randki. Tacy ludzie kończą…
Niewierność – czy kobiety i mężczyźni postrzegają ją w inny sposób?
Niewierność jest jednym z największych testów, przez które może przejść związek. W większości przypadków zakończy ona relację. Problem często wynika z różnic, które mogą istnieć w definicji niewierności. Wydaje się, że mężczyźni i kobiety nie rozumieją tego w taki sam…
Dobre samopoczucie
W jaki sposób poczucie własnej wartości i depresja są ze sobą związane?
Poczucie własnej wartości i depresja są ze sobą bardzo ściśle powiązane. Chociaż depresja może być spowodowana więcej niż jedną rzeczą, badania kliniczne ujawniają, że niskie poczucie własnej wartości sprawia, że ludzie są bardziej podatni na to zaburzenie. To dlatego, że…
Błędy, które blokują świadomość według buddyzmu
Błędy, które blokują świadomość mają związek z zachodnią mentalnością, która ma tendencję do ciągłego przerywania procesów. Wpaja nam się ideę, że możemy kontrolować wszystko. Nie jest to jednak prawdą. Każdy proces istnieje, ponieważ musi istnieć, wymaga czasu. Rozpoczyna się i…
Odkryj Wu Wei, sztukę „niedziałania”
Wu wei to koncepcja taoistyczna, która oznacza „niedziałanie”. Jest to filozofia, która stwierdza, że najlepszym sposobem radzenia sobie z sytuacją, zwłaszcza z konfliktem, jest kompletne niedziałanie. Co więcej, nie wymuszając żadnego rozwiązania, a jedynie pozwalając na naturalny bieg rzeczy. Większość…
Pozytywne radzenie sobie z frustracją: 5 niezbędnych porad
Frustracja jest jednym z najgorszych uczuć, z którymi mamy do czynienia od dzieciństwa. Radzenie sobie z frustracją jest trudne, mimo że jesteśmy w stanie ją czuć już w bardzo młodym wieku. Uczucie jest intensywne i nikt nie uczy naszych maluchów,…
Zdrowie
Rodzaje bezsenności: przyczyny i leczenie
Kiedy mamy problemy ze snem, myślimy, że cierpimy na bezsenność. Czy wiesz, że istnieją różne rodzaje bezsenności? Właściwie każdy z nich wymaga innego leczenia. W tym artykule skupimy się na różnych rodzajach bezsenności i ich leczeniu.
Hipersomnia: poznaj jej objawy i leczenie
Wszyscy kiedyś zaspaliśmy i wciąż czuliśmy się zmęczeni. W takich przypadkach być może byłeś tak śpiący w ciągu dnia, że nie mogłeś pozostać na nogach. Jeśli brzmi to znajomo, możliwe, że hipersomnia to coś, na co cierpisz. Zaburzenia snu i…
Objawy depresji, które łatwo przeoczyć
Depresja jest stanem złożonym, który u każdego objawia się inaczej. Chociaż istnieją pewne podstawowe wzorce, istnieją również pewne objawy depresji, które zwykle pozostają niezauważone. Ważne jest, aby je znać i rozpoznawać. Umysł każdego człowieka jest niezwykle złożony, więc każdy schemat…
Moczenie nocne: przyczyny, objawy i leczenie
Eliminacja wydzielin jest podstawową funkcją, którą nasze ciało wykonuje instynktownie od urodzenia. W pierwszych latach życia eliminacja jest częścią procesu, który ostatecznie pozwala nam być całkowicie samodzielnym. Ten ewolucyjny proces zazwyczaj obejmuje czwarty lub piąty rok życia. Na tym etapie…
Kultura
Incepcja: w jaki sposób traumy wkradają się do naszego mózgu
Incepcja to amerykański film science-fiction z 2010 roku. Został napisany, wyprodukowany i wyreżyserowany przez Christophera Nolana, brytyjskiego filmowca znanego z psychologicznych tematów w swoich filmach. Incepcja wprowadza nas w świat snów, podświadomości i sposobu w jaki traumy w nie wkraczają.…
Uważność: 5 książek pozwalających na ćwiczenia w szkole
Uważność to umiejętność, której ćwiczenie nie musi ograniczać się tylko do osób dorosłych. Dzieci w wieku szkolnym mogą również ćwiczyć uważność nawet w trakcie godzin lekcyjnych. Praktykowanie tej zdolności może być bardzo korzystne w całym okresie dzieciństwa. Dlatego właśnie postanowiliśmy…
W Stronę Morza: kiedy życie jest obowiązkiem
W Stronę Morza to hiszpański film, który zdobył nagrodę Akademii Filmowej za najlepszy film nieanglojęzyczny 2004 roku. Reżyseria Alejandro Amenábar z udziałem Javiera Bardema opiera się na prawdziwej historii Ramóna Sampedro, który jest całkowicie sparaliżowany i postanawia zakończyć swoje życie. Historia…
Cytaty Benjamina Franklina skłaniające do przemyśleń
Niektóre cytaty Benjamina Franklina są jak małe kapsułki mądrości, nad którymi nadal możemy się dziś zastanawiać. Był on oczywiście jednym z ojców założycieli USA. Najbardziej niesamowitą rzeczą jest to, że otrzymał tylko 10-letnie wykształcenie. Miał nienasyconą ciekawość, która podsycała jego…
Praca
Terapia lustrami: sposób na zaburzenia odżywiania
Terapia lustrami jest szczególnie przydatna w zapobieganiu i leczeniu zaburzeń odżywiania. Pomaga ludziom zaakceptować ich ciało i rozwijać zdrowszą koncentrację emocjonalną. Jedna z psychologicznych technik korzystnych dla ciała i duszy, jaką jest terapia lustrami, pomaga zmienić negatywny obraz ciała, redukować…
Psycholog i jego kodeks postępowania
Psycholog to osoba, która w swojej pracy za cel stawia sobie poprawę jakości życia pacjentów. Dzięki psychologowi uczymy się lepiej zarządzać swoimi emocjami i głębiej zrozumieć własne potrzeby. Rozmowa z psychologiem często przekracza granice, których nie bylibyśmy w stanie naruszyć…
Edukacja – 9 teorii Jerome Brunera
Edukacja i związana z nią teoria wiele zawdzięcza Jerome Brunerowi – psychologowi, który w swojej pracy skupiał się w dużej mierze na psychologii poznawczej i teorii uczenia się. Bruner jest jednym z autorów rewolucji w psychologii poznawczej. Twierdził on, że…
Mediacja – mniej mów, więcej słuchaj
Mediacja ma na celu doprowadzenie do porozumienia pomiędzy dwiema skłóconymi stronami. Czasem jest to rodzeństwo walczące o spadek, a czasem byli partnerzy kłócący się o prawa do opieki nad dzieckiem. Przypadków może być mnóstwo. Mediatorzy dzięki swoim umiejętnościom potrafią doprowadzić…