Konflikty

„Ty do swojego domu, a ja do mojego. Zrealizuj swoje plany, bo ja już mam swoje. Jeśli masz problemy, rozwiąż…

Przemoc LGBT to uciszana rzeczywistość. O wielu przypadkach często nie mamy szans nawet się dowiedzieć. Nie dlatego, że do tego…

Intensywny ból wymusza na Tobie działanie. Kiedy orientujesz się, że jesteś atakowany i ranią Cię inni, możesz chcieć się bronić.…

Tak jak istnieją sposoby na zwiększenie i wzbogacenie dialogu z ukochaną osobą, istnieją również sposoby na zerwanie komunikacji z partnerem.&helli...

Moonwalking to wyrafinowana, ale skuteczna technika przemocy psychologicznej, która ma ten sam cel co manipulowanie: zmęczyć drugą osobę. Polega na...

Na gaszenie ze strony drugiej osoby najlepiej zareagować ze spokojem. Po drugie, warto pamiętać o pewnym ważnym aspekcie: słowa to…

Napady złości Twojego dziecka mogą wskazywać, że czuje się sfrustrowane lub emocjonalnie przytłoczone. Dlatego określenie, kiedy i jak się pojawią,...

Często słyszy się o miłości od pierwszego wejrzenia. Jednak często również przytrafia się nam nienawiść od pierwszego wejrzenia. Czytając dzisiejsz...

Konflikt osobowości prowadzi do złego samopoczucia i utraty harmonii. Czasami jednak musimy przebywać z osobami, z którymi się nie dogadujemy. Bywa...

Zwroty gaslighting, które sprawiają, że kwestionujesz swoją rzeczywistość, nie pojawiają się w podręcznikach dotyczących związków rodzinnych lub pa...

Często odczuwamy pokusę, aby poddać się, gdy robi się ciężko. Jednak istnieje wiele strategii, które pomagają pokonać kryzysy w związku.…

Kiedy dajesz wszystko, a w zamian nie otrzymujesz nic, doświadczasz emocjonalnego wyczerpania, psychicznego zużycia. To główny efekt jednostronnych...

Jeśli chodzi o interakcję z innymi pamiętaj, że mają oni własne pragnienia, priorytety i potrzeby. Dlatego traktowanie ich tak, jak…

Wrogość w związku przejawia się jako postawa pełna pogardy ze świadomym zamiarem wyrządzenia krzywdy drugiej osobie. Ten zamiar przejawia się&helli...

Brak empatii jest wielką przeszkodą w utrzymaniu harmonijnych relacji z innymi, ale także z samym sobą. Ja i inni to…

Mediacja narracyjna to przywiązanie do siły słowa. Celem tej metody jest zapewnienie, aby każda ze stron konfliktu mogła spojrzeć na…

Sprzeczne przesłania sprawiają, że ani ich nadawca ani odbiorca nie czują się z nimi dobrze. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się…

Gdy ktoś trwa w błędnym przekonaniu i chciałabyś uświadomić go, że popełnia błąd, musisz zadbać o odpowiednią dozę szacunku i…

Jakiego typu problemy w związku musi mieć dana para przed podjęciem decyzji o pójściu na terapię? Każdy z nas od…

Na poziomie teoretycznym wszyscy zgadzamy się, że szacunek w związku jest niezbędny. Jednak w naszych relacjach często dopuszczamy zachowania, któr...

Władza jest przedmiotem sporów dla wielu par. Obie osoby chcą zająć pozycję dominującą nad drugą stroną, czy to na jednym,…