Konflikty

Psychologia ułatwia Ci niezwykłe narzędzia i strategie pomocne w znacznie lepszym radzeniu sobie z konfliktami. Dowiedz się, co kryje się za pewnymi zachowaniami, w jaki sposób warto reagować oraz jak pokonywać codziennie napotykane napięte sytuacje.

KonfliktyCo powinnaś zrobić, jeśli Twój partner jest wobec Ciebie agresywny werbalnie?

Czy często zadajesz sobie pytanie, dlaczego Twój partner jest wobec Ciebie agresywny werbalnie? Co więcej, zastanawiasz się, dlaczego nie ma&hellip...

KonfliktyEmocjonalny dystans w związku

Emocjonalny dystans w związku może spowodować więcej problemów niż jakiekolwiek nieporozumienie lub kłótnia. Kiedy w Twoim związku zatraca się inty...

KonfliktyTwój partner nie akceptuje Twoich dzieci - co możesz zrobić?

Gdy masz dzieci, znalezienie nowego partnera po rozstaniu może zapalić Twój płomień nadziei. Może on jednak szybko zniknąć, jeśli Twój…

KonfliktyCo zrobić, jeśli Twój partner dalej Cię zdradza

Stawianie czoła niewierności jest prawdopodobnie jedną z najtrudniejszych sytuacji w dziedzinie relacji. Co więcej, jeśli Twój partner wciąż będzie...

KonfliktyPoznaj pięć kluczowych zagadnień definiujących asertywność

Klucze do niezwykle ważnej cechy (choć może raczej lepiej byłoby użyć słowa “umiejętności"), jaką jest asertywność to w rzeczywistości coś…

KonfliktyIndywidualizm w związku, powszechne zjawisko

„Ty do swojego domu, a ja do mojego. Zrealizuj swoje plany, bo ja już mam swoje. Jeśli masz problemy, rozwiąż…

KonfliktyPrzemoc LGBT: niewidzialny problem

Przemoc LGBT to uciszana rzeczywistość. O wielu przypadkach często nie mamy szans nawet się dowiedzieć. Nie dlatego, że do tego…

KonfliktyCo zrobić, gdy ranią Cię inni?

Intensywny ból wymusza na Tobie działanie. Kiedy orientujesz się, że jesteś atakowany i ranią Cię inni, możesz chcieć się bronić.…

KonfliktyZerwanie komunikacji z partnerem - 3 różne formy

Tak jak istnieją sposoby na zwiększenie i wzbogacenie dialogu z ukochaną osobą, istnieją również sposoby na zerwanie komunikacji z partnerem.&helli...

KonfliktyMoonwalking – krytyka i obwinianie za przesadną reakcję

Moonwalking to wyrafinowana, ale skuteczna technika przemocy psychologicznej, która ma ten sam cel co manipulowanie: zmęczyć drugą osobę. Polega na...

KonfliktyJak reagować na gaszenie zapału?

Na gaszenie ze strony drugiej osoby najlepiej zareagować ze spokojem. Po drugie, warto pamiętać o pewnym ważnym aspekcie: słowa to…

KonfliktyNapady złości jako okazja do nauki

Napady złości Twojego dziecka mogą wskazywać, że czuje się sfrustrowane lub emocjonalnie przytłoczone. Dlatego określenie, kiedy i jak się pojawią,...

KonfliktyNienawiść od pierwszego wejrzenia: 5 wyjaśnień

Często słyszy się o miłości od pierwszego wejrzenia. Jednak często również przytrafia się nam nienawiść od pierwszego wejrzenia. Czytając dzisiejsz...

KonfliktyGdy do siebie nie pasujemy, czyli konflikt osobowości

Konflikt osobowości prowadzi do złego samopoczucia i utraty harmonii. Czasami jednak musimy przebywać z osobami, z którymi się nie dogadujemy. Bywa...

KonfliktyZwroty gaslighting, które sprawiają, że kwestionujesz swoją rzeczywistość

Zwroty gaslighting, które sprawiają, że kwestionujesz swoją rzeczywistość, nie pojawiają się w podręcznikach dotyczących związków rodzinnych lub pa...

KonfliktyKryzysy w związku: strategie pozwalające je rozwiązać

Często odczuwamy pokusę, aby poddać się, gdy robi się ciężko. Jednak istnieje wiele strategii, które pomagają pokonać kryzysy w związku.…

KonfliktyCzy jestem w jednostronnym związku?

Kiedy dajesz wszystko, a w zamian nie otrzymujesz nic, doświadczasz emocjonalnego wyczerpania, psychicznego zużycia. To główny efekt jednostronnych...

KonfliktyNie traktuj innych tak, jak sam chciałbyś być traktowany

Jeśli chodzi o interakcję z innymi pamiętaj, że mają oni własne pragnienia, priorytety i potrzeby. Dlatego traktowanie ich tak, jak…

KonfliktyWrogość w związku jest preludium do jego końca

Wrogość w związku przejawia się jako postawa pełna pogardy ze świadomym zamiarem wyrządzenia krzywdy drugiej osobie. Ten zamiar przejawia się&helli...

KonfliktyBrak empatii - 5 oznak, że ci jej brakuje

Brak empatii jest wielką przeszkodą w utrzymaniu harmonijnych relacji z innymi, ale także z samym sobą. Ja i inni to…

KonfliktyMediacja narracyjna: technika rozwiązywania konfliktów

Mediacja narracyjna to przywiązanie do siły słowa. Celem tej metody jest zapewnienie, aby każda ze stron konfliktu mogła spojrzeć na…