Konflikty

Psychologia ułatwia Ci niezwykłe narzędzia i strategie pomocne w znacznie lepszym radzeniu sobie z konfliktami. Dowiedz się, co kryje się za pewnymi zachowaniami, w jaki sposób warto reagować oraz jak pokonywać codziennie napotykane napięte sytuacje.

Gdy do siebie nie pasujemy, czyli konflikt osobowości

KonfliktyGdy do siebie nie pasujemy, czyli konflikt osobowości

Konflikt osobowości prowadzi do złego samopoczucia i utraty harmonii. Czasami jednak musimy przebywać z osobami, z którymi się nie dogadujemy. Bywa…

Zwroty gaslighting, które sprawiają, że kwestionujesz swoją rzeczywistość

KonfliktyZwroty gaslighting, które sprawiają, że kwestionujesz swoją rzeczywistość

Zwroty gaslighting, które sprawiają, że kwestionujesz swoją rzeczywistość, nie pojawiają się w podręcznikach dotyczących związków rodzinnych lub par. Nikt nas…

Kryzysy w związku: strategie pozwalające je rozwiązać

KonfliktyKryzysy w związku: strategie pozwalające je rozwiązać

Często odczuwamy pokusę, aby poddać się, gdy robi się ciężko. Jednak istnieje wiele strategii, które pomagają pokonać kryzysy w związku.…

Czy jestem w jednostronnym związku?

KonfliktyCzy jestem w jednostronnym związku?

Kiedy dajesz wszystko, a w zamian nie otrzymujesz nic, doświadczasz emocjonalnego wyczerpania, psychicznego zużycia. To główny efekt jednostronnych relacji uczuciowych,…

Nie traktuj innych tak, jak sam chciałbyś być traktowany

KonfliktyNie traktuj innych tak, jak sam chciałbyś być traktowany

Jeśli chodzi o interakcję z innymi pamiętaj, że mają oni własne pragnienia, priorytety i potrzeby. Dlatego traktowanie ich tak, jak…

Wrogość w związku jest preludium do jego końca

KonfliktyWrogość w związku jest preludium do jego końca

Wrogość w związku przejawia się jako postawa pełna pogardy ze świadomym zamiarem wyrządzenia krzywdy drugiej osobie. Ten zamiar przejawia się…

Brak empatii - 5 oznak, że ci jej brakuje

KonfliktyBrak empatii - 5 oznak, że ci jej brakuje

Brak empatii jest wielką przeszkodą w utrzymaniu harmonijnych relacji z innymi, ale także z samym sobą. Ja i inni to…

Mediacja narracyjna: technika rozwiązywania konfliktów

KonfliktyMediacja narracyjna: technika rozwiązywania konfliktów

Mediacja narracyjna to przywiązanie do siły słowa. Celem tej metody jest zapewnienie, aby każda ze stron konfliktu mogła spojrzeć na…

Sprzeczne przesłania i związany z nimi dylemat

KonfliktySprzeczne przesłania i związany z nimi dylemat

Sprzeczne przesłania sprawiają, że ani ich nadawca ani odbiorca nie czują się z nimi dobrze. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się…

Gdy ktoś trwa w błędnym przekonaniu: jak go poprawić?

KonfliktyGdy ktoś trwa w błędnym przekonaniu: jak go poprawić?

Gdy ktoś trwa w błędnym przekonaniu i chciałabyś uświadomić go, że popełnia błąd, musisz zadbać o odpowiednią dozę szacunku i…

Problemy w związku wymagające terapii

KonfliktyProblemy w związku wymagające terapii

Jakiego typu problemy w związku musi mieć dana para przed podjęciem decyzji o pójściu na terapię? Każdy z nas od…

Szacunek w związku - co właściwie oznacza?

KonfliktySzacunek w związku - co właściwie oznacza?

Na poziomie teoretycznym wszyscy zgadzamy się, że szacunek w związku jest niezbędny. Jednak w naszych relacjach często dopuszczamy zachowania, które…

Relacja władzy w związku, czyli kto tu rządzi

KonfliktyRelacja władzy w związku, czyli kto tu rządzi

Władza jest przedmiotem sporów dla wielu par. Obie osoby chcą zająć pozycję dominującą nad drugą stroną, czy to na jednym,…

Oczekiwanie że ktoś się zmieni: przewlekła forma cierpienia

KonfliktyOczekiwanie że ktoś się zmieni: przewlekła forma cierpienia

Oczekiwanie, że ktoś się zmieni, jest krótko mówiąc formą bezużytecznego cierpienia. Ta rzeczywistość często zdarza się jednak w związkach małżeńskich.…

Osoby o trudnym charakterze i sztuka niezatracenia się

KonfliktyOsoby o trudnym charakterze i sztuka niezatracenia się

Osoby o trudnym charakterze często wywołują różnego rodzaju kłótnie, uprawiają krytykę, szantaż i po prostu mają negatywne nastawienie do innych…

Samotność w związku - dowiedz się czegoś więcej!

KonfliktySamotność w związku - dowiedz się czegoś więcej!

Samotność w związku może być bardzo bolesna. Niewiedza, dlaczego Twój partner jest emocjonalnie obojętny, sprawia ból. Koniec końców, bycie w…

Konflikty w związku: jak możesz je zażegnać?

KonfliktyKonflikty w związku: jak możesz je zażegnać?

Zebrane przez nas wskazówki dotyczące radzenia sobie z konfliktami w związku koncentrują się na prostych postawach i zachowaniach. Chociaż często…

Trudne relacje: dowiedz się, jak zmienić Twoją obecną narrację

KonfliktyTrudne relacje: dowiedz się, jak zmienić Twoją obecną narrację

Przeszkody, słabości, smutek... a także trudne relacje. Są to składniki bardzo wrażliwe na sposób, w jaki sobie z nimi radzimy.…

Zdrada w związku - to zawsze olbrzymia rana w sercu

KonfliktyZdrada w związku - to zawsze olbrzymia rana w sercu

Zdrada w związku ma w wielu przypadkach kilka różnych wymiarów. Chociaż czasami nie bierzemy pod uwagę, że wiele razy kwalifikujemy…

Bullying - czy wiesz, jak i gdzie zgłosić przypadki zastraszania?

KonfliktyBullying - czy wiesz, jak i gdzie zgłosić przypadki zastraszania?

Istnieje możliwość zgłoszenia do odpowiednich organów ośrodków edukacyjnych, które nie gwarantują studentom ich praw. Zapewnienie ochrony nieletnim, gdy pojawia się…

Pokonaj rozpad związku dzięki detoksykacji emocjonalnej

KonfliktyPokonaj rozpad związku dzięki detoksykacji emocjonalnej

Detoksykacja emocjonalna jest jednym z podstawowych kroków koniecznych w procesie powrotu do równowagi psychicznej, jeśli przydarzył Ci się rozpad związku.…