Psychologia sportu

Psychologia sportu umożliwia nam znacznie lepsze zrozumienie aspektów psychicznych, motywacji i elementów fizycznych kryjących się za zajęciami obejmującymi aktywność i rywalizację.

Uprawianie sportu pomaga przezwyciężyć uzależnienie?

Powszechnie wiadomo, że uprawianie sportu ma wiele korzyści zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Ponadto, ćwiczenia fizyczne stanowią punkt oparcia w przezwyciężaniu wielu problemów, w tym problemów z uzależnieniami. I nie jest to hipoteza ani obserwowane zjawisko, ale fakt potwierdzony…