Emocje

Emocje są fundamentalnym elementem istnienia każdej żywej istoty. Emocje podstawowe takie jak smutek, radość, strach, złość, radość, zaskoczenie, obrzydzenie oraz inne - te bardziej złożone - stanowią o naszym codziennym życiu. W tej kategorii odkryjesz artykuły, które wyjaśnią Ci jak powstają emocje i w jaki sposób można je kontrolować.

EmocjeNieprzetłumaczalne emocje: uczucia trudne do wyjaśnienia

Wszyscy doświadczamy uczuć, które są niezwykle trudne do wytłumaczenia lub ujęcia w słowa. Dzieje się tak, ponieważ albo nie potrafimy…

EmocjeKocham Cię - dlaczego niektórym tak trudno jest to powiedzieć?

Kocham Cię. Wielu ludziom trudno jest wypowiedzieć te dwa proste słowa. Rzeczywiście, te trzy małe słowa, które były inspiracją dla…

EmocjeRodzice nieobecni emocjonalnie - jak odbije się to na dzieciach?

Rodzice nieobecni emocjonalnie powodują ciche szkody. Jest to nie mniej poważne niż inne formy nadużyć i zaniedbań. W rzeczywistości okoliczności&h...

EmocjeNajwiększe i najpiękniejsze rzeczy rosną powoli i cicho

Miłość jest szybką i ulotną iskrą, która rozpala serca. Jednak zdarza się również, że miłość rozwija się powoli. Znajdujesz ją…

EmocjeZarządzanie emocjami u sportowców

W dzisiejszych czasach wiemy, że emocje wpływają na różne obszary naszego życia. W ten sam sposób odgrywają ważną rolę w…

EmocjePozytywna siła ambicji

Wiele osób myli znaczenie słowa "ambicja" z czymś, co jest złe lub ma negatywne konotacje. Nasza kultura i społeczeństwo uczyły nas od dzieciństwa,...

EmocjeZnaczenie edukacji emocjonalnej

Możesz nie zdawać sobie sprawy z ogromnego wpływu, jaki Twoje emocje mają na Twoje życie. To dlatego, że nikt nigdy…

EmocjeImpulsywność może być szkodliwa

Jakie są korzyści z bycia impulsywnym? Wydaje się, że nie ma ich zbyt wiele, wręcz przeciwnie. Impulsywność może być szkodliwa…

EmocjeIntensywność światła wpływa na Twoje emocje

Światło to jeden z tych elementów otoczenia, który zawsze jest po prostu w tle. Wiesz, że potrzebujesz dużo światła, gdy…

EmocjeCo powinieneś zrobić, jeśli stara rana emocjonalna ponownie się otworzy?

Rany emocjonalne składają się z szkód, których doświadczasz przez całe życie i które warunkują twój sposób interpretowania świata i radzenia&hellip...

EmocjeBrak równowagi emocjonalnej - w jakich sytuacjach się pojawia?

Brak równowagi emocjonalnej definiuje się jako te skrajne, słabo modulowane reakcje, które utrudniają zdolność do efektywnego funkcjonowania. Jedny...

EmocjeŻycie ucieka: przeżyj je

Wszyscy jesteśmy stworzeni z chwil i wspomnień. Jesteśmy tylko podróżnikami w czasie, ale zachowujemy się tak, jakbyśmy mieli żyć wiecznie. Jednak ...

EmocjeUczucie niepokoju w oczekiwaniu na ważne wiadomości

Oczekiwanie na wyniki badania lekarskiego. Czekanie, aby dowiedzieć się, czy zdałeś naprawdę ważny egzamin. Wyczekiwanie na wiadomość, czy dostałeś...

EmocjeTłumienie naszych emocji - dlaczego to czasem robimy?

Tłumienie naszych emocji jest czymś, co wszyscy robimy, niektórzy bardziej niż inni. Tłumienie naszych emocji wynika między innymi z tego,…

EmocjeList otwarty do każdego, kto mnie skrzywdził

Piszę do Ciebie ten list, chociaż nigdy go nie przeczytasz. Sprawiłeś mi dużo bólu. W naturze nie ma czegoś takiego…

EmocjeŻywienie urazy - komu tak naprawdę wyrządza krzywdę?

Żywienie urazy jest głębokim i uporczywym uczuciem złości, która zaburza równowagę i wywołuje mdłości w ciele i umyśle. Może to…

EmocjeGdy czujesz się nieszczęśliwy - kilka wskazówek, by zmierzać naprzód

Czasami czujesz się nieszczęśliwy. Gubisz się i trudno ci znaleźć coś, co mogłoby to zmienić. Być może twój partner sprawia,…

EmocjeJak zachować równowagę w niestabilnych czasach

W czasach niestabilności potrzebna jest cierpliwość. Pośród chaosu potrzebujesz spokoju. To dlatego, że w trudnych czasach bardziej niż kiedykolwie...

EmocjeGłęboka szczera miłość - żadne uczucie nie jest ważniejsze

Żadne uczucie nie jest ważniejsze niż głęboka szczera miłość. Oświetla wszystko. Z miłością, którą wyrażasz, uprawomocniasz innych, a oni uprawomoc...

EmocjeCzego ludzie żałują przed śmiercią?

Być może jedną z największych kar, jakie nakładamy na siebie, jest poświęcenie teraźniejszości, aby bronić się przed wszystkimi naszymi lękami&hell...

EmocjeCzy wiesz, jak rozpoznać atak paniki i jak sobie z nim radzić?

Atak paniki to moment, w którym nagle odczuwasz niezwykle intensywny, irracjonalny strach. Mogą trwać od kilku minut do kilku godzin.…