Emocje

Emocje są fundamentalnym elementem istnienia każdej żywej istoty. Emocje podstawowe takie jak smutek, radość, strach, złość, radość, zaskoczenie, obrzydzenie oraz inne - te bardziej złożone - stanowią o naszym codziennym życiu. W tej kategorii odkryjesz artykuły, które wyjaśnią Ci jak powstają emocje i w jaki sposób można je kontrolować.

EmocjeSkutki samotności w dzieciństwie

Można by pomyśleć, że samotność jest domeną wyłącznie dorosłych. Jednak wiele dzieci czuje się wyjątkowo samotnie, mimo że otaczają je…

EmocjeSiedem oznak, że jako dziecko nauczyłeś się hamować swoje emocje

Dorastanie, dojrzewanie i stawanie się dorosłym. Czy może być bardziej skomplikowany i wymagający proces? Odpowiedź brzmi: nie. Jednym z naszych&he...

EmocjeEnkaz, kot uratowany po trzęsieniu ziemi w Turcji

Często wśród wielkich, wstrząsających światem wydarzeń i katastrof pojawiają się małe historie, które emanują nadzieją, a nawet poczuciem ulgi. To&...

EmocjeCiekawy związek między schizotypią a kreatywnością

Niedawne badania połączyły kilka czynników z kreatywnością. Jednym z nich jest schizotypia. Paradoksalnie uznano ją za chorobliwą, patologiczną, a ...

EmocjeKarol Dickens: lekcje, jak uleczyć ból po stracie

W całej historii literatury jeden autor wyróżniał się wyjątkowym darem. Był to Karol Dickens. W swoich książkach stworzył najbardziej niesamowite&h...

EmocjeŻal w starszym wieku

Żal w starszym wieku może być szczególnie przygnębiający. Rzeczywiście, utrata bliskich członków rodziny może być niezwykle bolesnym doświadczeniem...

EmocjeSpokojne emocje: jak je ćwiczyć

Odrobina emocji w codziennej rutynie zawsze wychodzi na dobre. Posiadanie odpowiedniej aktywacji pozwala zwiększyć motywację, zdolność do osiągania...

EmocjeNajważniejsze pozytywne emocje według Barbary Fredrickson

Gdybyś miał wybrać jedną pozytywną emocję, którą byś wybrał? Dla wielu najbardziej odżywczym, potężnym i transformującym stanem emocjonalnym jest b...

EmocjeKoło emocji Plutchika

Ile razy w ciągu ostatniego tygodnia zatrzymałeś się, aby pomyśleć o emocjach, które odczuwałeś? Czy nazywanie przeżyć emocjonalnych jest dla Ciebi...

EmocjeComing out: osobiste doświadczenie

Opowiadanie otaczającemu Cię światu, dlaczego pociągają Cię ludzie tej samej płci, to historia, której osoby heteroseksualne nie muszą konstruować....

EmocjeMiłość nie umiera po stracie, ale zmienia się

Utrata kogoś, kto wnosi światło do Twojego życia, stawia Cię na początku trudnej i bolesnej ścieżki. Pustka, którą czujesz, rozdziera…

EmocjeNadwrażliwość na niesprawiedliwość

Znany psychiatra i neurolog, Viktor Frankl, powiedział, że niesprawiedliwość społeczna boli bardziej niż cierpienie fizyczne. Kiedy w obozach konce...

EmocjePrzyczyny dolegliwości somatycznych u dzieci i młodzieży

Wiele wizyt u pediatrów w podstawowej opiece zdrowotnej wiąże się z dolegliwościami somatycznymi. Dzieci często cierpią na bóle brzucha, biegunki,&...

EmocjeStarsi ludzie doświadczają mniej stresu, jak twierdzą badania

Dla większości z nas codzienne życie jest dość stresujące. Musimy płacić rachunki, spełniać określone obowiązki w pracy lub na studiach…

EmocjeAromantyzm - charakterystyka szeroko rozpowszechnionego zjawiska

W ostatnich latach poczyniliśmy wiele kroków naprzód, aby uwidocznić i potwierdzić ludzką różnorodność istniejącą pod względem więzi seksualno-emoc...

EmocjeZahamowanie emocjonalne - co się za nim kryje

Jeśli jesteś emocjonalnie zahamowany, zaniedbujesz lub tłumisz możliwość doświadczania własnych emocji. Robisz to, ponieważ nie dajesz sobie prawa ...

EmocjeZniekształcenia poznawcze

Zniekształcenia poznawcze to niewłaściwe sposoby przetwarzania informacji. Są to błędne interpretacje tego, co dzieje się wokół nas, które generują...

EmocjeSamotność osób starszych: jak ją zauważyć?

Czy kiedykolwiek czułeś się samotny i pragnąłeś tylko, aby ktoś był przy Tobie? Czy doświadczyłeś pustki samotności, smutku i frustracji,…

EmocjeZnaczenie wdzięczności w związku

Wdzięczność w związku oznacza uznanie i dostrzeżenie tego, co Twój partner robi dla Ciebie. Jest to akt zrozumienia, ale przede…

EmocjeLęk wysokości i strategie przezwyciężania go

Lęk wysokości, czyli akrofobia, dotyka znaczną część populacji. Odnosi się do strachu, którego doświadcza jednostka, widząc przed sobą pustkę i&hel...

EmocjePlan kryzysowy na wypadek, gdyby coś poszło nie tak

Ile razy powiedziałeś sobie: gdybym tylko wiedział o tym wcześniej, poradziłbym sobie z tym lepiej? Prawdopodobnie często Ci się to…