Jak postępować, gdy Twoje dziecko się boi?
Wyobraź sobie, że oglądasz ze swoim dzieckiem film fantasy przeznaczony dla osób w każdym wieku. Po kilku minutach dziwna postać…
Podstawowe procesy psychologiczne
Termin podstawowe procesy psychologiczne odnosi się do wymiarów takich jak uwaga, motywacja, postrzeganie, nauka i pamięć. Są to podstawowe wymiary umożliwiające zrozumienie psychikę ludzkę.
Czy pochmurne dni sprawiają, że stajesz się smutny?
Czy należysz do osób, które zawsze zauważają zmiany pogody? Czy pochmurne dni wprawiają Cię w zły humor? Nie martw się,…
Prawdy psychologiczne - 5 zmieniających Twoje spojrzenie na życie
Istnieją pewne prawdy psychologiczne, które mogą pomóc nam spojrzeć na życie i świat z bardziej realistycznej perspektywy. Zobaczmy, czym one…
Pamięć fotograficzna, mit czy rzeczywistość?
Z pewnością słyszałeś kiedyś o ludziach, którzy są w stanie zapamiętać jedną lub więcej stron książki w zaledwie kilka sekund.…
Trening pamięci: co może nam dać?
Jakie korzyści może przynieść trening pamięci? W jaki sposób działają programy stworzone w tym celu? Czy potrzebujesz pomocy eksperta w…
Próby rozwiązania - dlaczego ciągle powtarzamy nieskuteczne metody
Problemy są jednym z naszych największych zmartwień. Życie nie jest prostym doświadczeniem, a dodatkowo komplikują je naturalne trudności, które pojawiają…
Hojność z punktu widzenia psychologii
W ostatnich latach przeprowadzono kilka nowych badań, których tematem była hojność w ujęciu psychologicznym. Ujawniły one istotne dane, które potwierdzałyby…
Koronawirus: dlaczego ludzie panikują wykupując papier toaletowy?
Jeśli jest jakaś jedna rzecz, którą musimy przyznać w związku z obecnym kryzysem spowodowanym epidemią choroby COVID-19, to to, że…
Zaprzeczenie lub chęć niewiedzy
Psychoanaliza sugeruje, że istnieją pewne nieświadome strategie, z których wszyscy korzystamy, aby utrzymać się w równowadze. Strategie te nazywane są…
Trauma i pamięć - jak są ze sobą powiązane?
Trauma jest obiektem licznych badań. Specjaliści chcą lepiej zrozumieć, w jaki sposób intensywne lub traumatyczne przeżycia mogą wpłynąć na sposób…
Jak zamartwianie się wpływa na mózg
To, jak zamartwianie się wpływa na mózg, najlepiej opisać jednym słowem: toksycznie. Niepokój ma destruktywny wpływ na mózg, nawet jeśli…
Zajęcia manualne są bardzo korzystne dla Twojego mózgu
Wszelkiego rodzaju rękodzieło i zajęcia manualne są znakomitym sposobem na poprawę zdrowia psychicznego. Modelowanie w glinie, robienie na drutach, rzeźbienie,…
Mechanizmy obronne w przypadku nerwicy i psychozy
Mechanizmy obronne to automatyczne procesy psychologiczne. Pomagają człowiekowi radzić sobie z lękiem i zmieniają postrzeganie wewnętrznych i zewnętrznych zagrożeń. Mechanizmy…
Trening mentalny - 7 sposobów na ćwiczenie naszego umysłu
Trening mentalny jest jednym z tych zasobów, które mamy po swojej stronie do dyspozycji, aby poprawić lub udoskonalić nasze procesy…
Techniki perswazji - jak można za ich pomocą wpłynąć na innych?
Prezentujemy najistotniejsze techniki perswazji psychologii społecznej używane do zmiany nastawienia innych. Psychologia społeczna od wielu lat bada, jakie techniki perswazji…
Złe pierwsze wrażenie - czy możemy się mylić już na pierwszy rzut oka?
Pierwsze wrażenie jest nie do zatarcia. Czasem świetnie się z kimś dogadujesz od momentu poznania, natomiast niektóre osoby od samego…
Cztery klucze, które pomogą Ci ćwiczyć swoją koncentrację
Według Daniela Golemana musisz ćwiczyć swoją koncentrację, aby nauczyć się szybko i sprawnie rozpoznawać wszystkie sytuacje i okoliczności, jakie zachodzą…
Zachowanie innych ludzi - jak sobie je tłumaczymy na własne potrzeby?
Chociaż zapewne Ci trudno będzie w to uwierzyć i chociaż widzisz to doskonale u innych osób, ale nie u siebie,…
Toksyczny stres i jego skutki na rozwój mózgu dzieci
Nadmierna lub długotrwała reakcja organizmu i mózgu na stres może negatywnie wpłynąć na rozwój dzieci. W rzeczywistości toksyczny stres może mieć…
Motywy i motywacja - czy wiesz jaka jest dokładnie różnica między nimi?
Dlaczego robisz to co robisz? Jakie są Twoje motywy? Co motywuje Cię do działania w określony sposób? Czy motywy i…