Termin podstawowe procesy psychologiczne odnosi się do wymiarów takich jak uwaga, motywacja, postrzeganie, nauka i pamięć. Są to podstawowe wymiary umożliwiające zrozumienie psychikę ludzkę.
Psychoanaliza sugeruje, że istnieją pewne nieświadome strategie, z których wszyscy korzystamy, aby utrzymać się w równowadze. Strategie te nazywane są mechanizmami obronnymi, a jednym z nich jest zaprzeczenie lub niechęć wiedzy lub jej uznania. Chociaż może to generować chwilowy spokój…
Trauma jest obiektem licznych badań. Specjaliści chcą lepiej zrozumieć, w jaki sposób intensywne lub traumatyczne przeżycia mogą wpłynąć na sposób…
To, jak zamartwianie się wpływa na mózg, najlepiej opisać jednym słowem: toksycznie. Niepokój ma destruktywny wpływ na mózg, nawet jeśli jest to naturalna emocja w obliczu realnego zagrożenia. Tymczasem wiele naszych obaw jest bezpodstawnych, a nawet obsesyjnych. Co więcej, prowadzą…
Wszelkiego rodzaju rękodzieło i zajęcia manualne są znakomitym sposobem na poprawę zdrowia psychicznego. Modelowanie w glinie, robienie na drutach, rzeźbienie,…
Mechanizmy obronne to automatyczne procesy psychologiczne. Pomagają człowiekowi radzić sobie z lękiem i zmieniają postrzeganie wewnętrznych i zewnętrznych zagrożeń. Mechanizmy…
Trening mentalny jest jednym z tych zasobów, które mamy po swojej stronie do dyspozycji, aby poprawić lub udoskonalić nasze procesy…
Prezentujemy najistotniejsze techniki perswazji psychologii społecznej używane do zmiany nastawienia innych. Psychologia społeczna od wielu lat bada, jakie techniki perswazji…
Pierwsze wrażenie jest nie do zatarcia. Czasem świetnie się z kimś dogadujesz od momentu poznania, natomiast niektóre osoby od samego…
Według Daniela Golemana musisz ćwiczyć swoją koncentrację, aby nauczyć się szybko i sprawnie rozpoznawać wszystkie sytuacje i okoliczności, jakie zachodzą…
Chociaż zapewne Ci trudno będzie w to uwierzyć i chociaż widzisz to doskonale u innych osób, ale nie u siebie,…
Nadmierna lub długotrwała reakcja organizmu i mózgu na stres może negatywnie wpłynąć na rozwój dzieci. W rzeczywistości toksyczny stres może mieć…
Dlaczego robisz to co robisz? Jakie są Twoje motywy? Co motywuje Cię do działania w określony sposób? Czy motywy i…
Upór i stanowczość są jak węgiel i diament. Pierwszy z tych terminów oznacza po prostu sztywne, całkowicie nieelastyczne przekonania, bez…
Ludzie, którzy czują silne pragnienie miłości, często mają je z jednego, podstawowego powodu. Po prostu najprawdopodobniej dorastali bez odpowiedniego uczucia…
Ludzie są skłonni wykorzystywać różne konfrontacyjne strategie rozwiązywania problemów. Znane one są jako zasoby radzenia sobie. Mogą mieć charakter celowy…
Amnezja jest jednym z najbardziej znanych zaburzeń pamięci. Charakteryzują ją znaczące braki w kodowaniu, przechowywaniu i przywoływaniu informacji. Ale podstawowe psychologiczne procesy pamięciowe są niezwykle złożone i wieloaspektowe. Amnezja ma wiele rodzajów i z tego powodu jej szczegółowe wyjaśnienie bywa…
Amnezja następcza? Pamiętanie numeru telefonu, rozpoznanie kogoś, kogo znasz na ulicy i pamiętanie jego imienia, pamiętanie, gdzie wyjechałeś na wakacje…