Podstawowe procesy psychologiczne

Termin podstawowe procesy psychologiczne odnosi się do wymiarów takich jak uwaga, motywacja, postrzeganie, nauka i pamięć. Są to podstawowe wymiary umożliwiające zrozumienie psychikę ludzkę.

Epizodyczne myślenie o przyszłości: jak przygotowuje nas mózg?

Podstawowe procesy psychologiczneEpizodyczne myślenie o przyszłości: jak przygotowuje nas mózg?

„Żyj teraźniejszością, żyj tu i teraz”. Na pewno czytałeś lub słyszałeś to zdanie wiele razy, prawda? Możesz nawet próbujesz lub…

Lęki atawistyczne: jakie to?

Podstawowe procesy psychologiczneLęki atawistyczne: jakie to?

Lista lęków atawistycznych nie jest zbyt długa, ale lista ich pochodnych – owszem. Wiele naszych codziennych lęków pochodzi od tych pierwotnych, które odziedziczyliśmy i które pomagają nam chronić się przed…

Dwuetapowa teoria Mowrera - tak działa strach

Podstawowe procesy psychologiczneDwuetapowa teoria Mowrera - tak działa strach

Mimo że dwuetapowa teoria Mowrera powstała w 1939 roku, wciąż jest bardzo interesująca. Po pierwsze, pozwala nam zrozumieć, jak działa strach…

Typowe zniekształcenia poznawcze w stanach lękowych

Podstawowe procesy psychologiczneTypowe zniekształcenia poznawcze w stanach lękowych

Twój własny umysł może okazać się Twoim największym wrogiem. Poznanie mechanizmów, jakie wykorzystuje, aby zwiększyć niepokój może pomóc Ci lepiej…

Jak postępować, gdy Twoje dziecko się boi?

Podstawowe procesy psychologiczneJak postępować, gdy Twoje dziecko się boi?

Wyobraź sobie, że oglądasz ze swoim dzieckiem film fantasy przeznaczony dla osób w każdym wieku. Po kilku minutach dziwna postać…

Czy pochmurne dni sprawiają, że stajesz się smutny?

Podstawowe procesy psychologiczneCzy pochmurne dni sprawiają, że stajesz się smutny?

Czy należysz do osób, które zawsze zauważają zmiany pogody? Czy pochmurne dni wprawiają Cię w zły humor? Nie martw się,…

Prawdy psychologiczne - 5 zmieniających Twoje spojrzenie na życie

Podstawowe procesy psychologicznePrawdy psychologiczne - 5 zmieniających Twoje spojrzenie na życie

Istnieją pewne prawdy psychologiczne, które mogą pomóc nam spojrzeć na życie i świat z bardziej realistycznej perspektywy. Zobaczmy, czym one…

Pamięć fotograficzna, mit czy rzeczywistość?

Podstawowe procesy psychologicznePamięć fotograficzna, mit czy rzeczywistość?

Z pewnością słyszałeś kiedyś o ludziach, którzy są w stanie zapamiętać jedną lub więcej stron książki w zaledwie kilka sekund.…

Trening pamięci: co może nam dać?

Podstawowe procesy psychologiczneTrening pamięci: co może nam dać?

Jakie korzyści może przynieść trening pamięci? W jaki sposób działają programy stworzone w tym celu? Czy potrzebujesz pomocy eksperta w…

Próby rozwiązania - dlaczego ciągle powtarzamy nieskuteczne metody

Podstawowe procesy psychologicznePróby rozwiązania - dlaczego ciągle powtarzamy nieskuteczne metody

Problemy są jednym z naszych największych zmartwień. Życie nie jest prostym doświadczeniem, a dodatkowo komplikują je naturalne trudności, które pojawiają…

Hojność z punktu widzenia psychologii

Podstawowe procesy psychologiczneHojność z punktu widzenia psychologii

W ostatnich latach przeprowadzono kilka nowych badań, których tematem była hojność w ujęciu psychologicznym. Ujawniły one istotne dane, które potwierdzałyby…

Koronawirus: dlaczego ludzie panikują wykupując papier toaletowy?

Podstawowe procesy psychologiczneKoronawirus: dlaczego ludzie panikują wykupując papier toaletowy?

Jeśli jest jakaś jedna rzecz, którą musimy przyznać w związku z obecnym kryzysem spowodowanym epidemią choroby COVID-19, to to, że…

Zaprzeczenie lub chęć niewiedzy

Podstawowe procesy psychologiczneZaprzeczenie lub chęć niewiedzy

Psychoanaliza sugeruje, że istnieją pewne nieświadome strategie, z których wszyscy korzystamy, aby utrzymać się w równowadze. Strategie te nazywane są…

Trauma i pamięć - jak są ze sobą powiązane?

Podstawowe procesy psychologiczneTrauma i pamięć - jak są ze sobą powiązane?

Trauma jest obiektem licznych badań. Specjaliści chcą lepiej zrozumieć, w jaki sposób intensywne lub traumatyczne przeżycia mogą wpłynąć na sposób…

Jak zamartwianie się wpływa na mózg

Podstawowe procesy psychologiczneJak zamartwianie się wpływa na mózg

To, jak zamartwianie się wpływa na mózg, najlepiej opisać jednym słowem: toksycznie. Niepokój ma destruktywny wpływ na mózg, nawet jeśli…

Zajęcia manualne są bardzo korzystne dla Twojego mózgu

Podstawowe procesy psychologiczneZajęcia manualne są bardzo korzystne dla Twojego mózgu

Wszelkiego rodzaju rękodzieło i zajęcia manualne są znakomitym sposobem na poprawę zdrowia psychicznego. Modelowanie w glinie, robienie na drutach, rzeźbienie,…

Mechanizmy obronne w przypadku nerwicy i psychozy

Podstawowe procesy psychologiczneMechanizmy obronne w przypadku nerwicy i psychozy

Mechanizmy obronne to automatyczne procesy psychologiczne. Pomagają człowiekowi radzić sobie z lękiem i zmieniają postrzeganie wewnętrznych i zewnętrznych zagrożeń. Mechanizmy…

Trening mentalny - 7 sposobów na ćwiczenie naszego umysłu

Podstawowe procesy psychologiczneTrening mentalny - 7 sposobów na ćwiczenie naszego umysłu

Trening mentalny jest jednym z tych zasobów, które mamy po swojej stronie do dyspozycji, aby poprawić lub udoskonalić nasze procesy…

Techniki perswazji - jak można za ich pomocą wpłynąć na innych?

Podstawowe procesy psychologiczneTechniki perswazji - jak można za ich pomocą wpłynąć na innych?

Prezentujemy najistotniejsze techniki perswazji psychologii społecznej używane do zmiany nastawienia innych. Psychologia społeczna od wielu lat bada, jakie techniki perswazji…

Złe pierwsze wrażenie - czy możemy się mylić już na pierwszy rzut oka?

Podstawowe procesy psychologiczneZłe pierwsze wrażenie - czy możemy się mylić już na pierwszy rzut oka?

Pierwsze wrażenie jest nie do zatarcia. Czasem świetnie się z kimś dogadujesz od momentu poznania, natomiast niektóre osoby od samego…

Cztery klucze, które pomogą Ci ćwiczyć swoją koncentrację

Podstawowe procesy psychologiczneCztery klucze, które pomogą Ci ćwiczyć swoją koncentrację

Według Daniela Golemana musisz ćwiczyć swoją koncentrację, aby nauczyć się szybko i sprawnie rozpoznawać wszystkie sytuacje i okoliczności, jakie zachodzą…