Podstawowe procesy psychologiczne

Termin podstawowe procesy psychologiczne odnosi się do wymiarów takich jak uwaga, motywacja, postrzeganie, nauka i pamięć. Są to podstawowe wymiary umożliwiające zrozumienie psychikę ludzkę.

Dobre samopoczucieNeurony lustrzane pozwalają nam odczuwać empatię do innych

Neurony lustrzane wciąż zaskakują neurobiologów, którzy je badają. Badania pokazują, że właśnie neurony lustrzane wpływają na uczenie się i są&hell...

Podstawowe procesy psychologiczneDobroć poznawcza: życzliwość jako zobowiązanie psychologiczne

Bycie trochę milszym dla innych może zmienić nasze życie. Jednak nie mamy na to czasu. Ponagla nas pośpiech, własne zmartwienia,…

Podstawowe procesy psychologiczneCharakterystyka i zalety cechujące myślenie zbieżne

Prawdopodobnie słyszałeś o myśleniu rozbieżnym lub kreatywnym, ale... jak się ma do tego myślenie zbieżne? Czy wiesz co to jest?…

Podstawowe procesy psychologiczneEpizodyczne myślenie o przyszłości: jak przygotowuje nas mózg?

„Żyj teraźniejszością, żyj tu i teraz”. Na pewno czytałeś lub słyszałeś to zdanie wiele razy, prawda? Możesz nawet próbujesz lub…

Podstawowe procesy psychologiczneLęki atawistyczne: jakie to?

Lista lęków atawistycznych nie jest zbyt długa, ale lista ich pochodnych – owszem. Wiele naszych codziennych lęków pochodzi od tych pierwotnych, kt...

Podstawowe procesy psychologiczneDwuetapowa teoria Mowrera - tak działa strach

Mimo że dwuetapowa teoria Mowrera powstała w 1939 roku, wciąż jest bardzo interesująca. Po pierwsze, pozwala nam zrozumieć, jak działa strach&helli...

Podstawowe procesy psychologiczneTypowe zniekształcenia poznawcze w stanach lękowych

Twój własny umysł może okazać się Twoim największym wrogiem. Poznanie mechanizmów, jakie wykorzystuje, aby zwiększyć niepokój może pomóc Ci lepiej&...

Podstawowe procesy psychologiczneJak postępować, gdy Twoje dziecko się boi?

Wyobraź sobie, że oglądasz ze swoim dzieckiem film fantasy przeznaczony dla osób w każdym wieku. Po kilku minutach dziwna postać…

Podstawowe procesy psychologiczneCzy pochmurne dni sprawiają, że stajesz się smutny?

Czy należysz do osób, które zawsze zauważają zmiany pogody? Czy pochmurne dni wprawiają Cię w zły humor? Nie martw się,…

Podstawowe procesy psychologicznePrawdy psychologiczne - 5 zmieniających Twoje spojrzenie na życie

Istnieją pewne prawdy psychologiczne, które mogą pomóc nam spojrzeć na życie i świat z bardziej realistycznej perspektywy. Zobaczmy, czym one&helli...

Podstawowe procesy psychologicznePamięć fotograficzna, mit czy rzeczywistość?

Z pewnością słyszałeś kiedyś o ludziach, którzy są w stanie zapamiętać jedną lub więcej stron książki w zaledwie kilka sekund.…

Podstawowe procesy psychologiczneTrening pamięci: co może nam dać?

Jakie korzyści może przynieść trening pamięci? W jaki sposób działają programy stworzone w tym celu? Czy potrzebujesz pomocy eksperta w…

Podstawowe procesy psychologicznePróby rozwiązania - dlaczego ciągle powtarzamy nieskuteczne metody

Problemy są jednym z naszych największych zmartwień. Życie nie jest prostym doświadczeniem, a dodatkowo komplikują je naturalne trudności, które po...

Podstawowe procesy psychologiczneHojność z punktu widzenia psychologii

W ostatnich latach przeprowadzono kilka nowych badań, których tematem była hojność w ujęciu psychologicznym. Ujawniły one istotne dane, które potwi...

Podstawowe procesy psychologiczneKoronawirus: dlaczego ludzie panikują wykupując papier toaletowy?

Jeśli jest jakaś jedna rzecz, którą musimy przyznać w związku z obecnym kryzysem spowodowanym epidemią choroby COVID-19, to to, że…

Podstawowe procesy psychologiczneZaprzeczenie lub chęć niewiedzy

Psychoanaliza sugeruje, że istnieją pewne nieświadome strategie, z których wszyscy korzystamy, aby utrzymać się w równowadze. Strategie te nazywane...

Podstawowe procesy psychologiczneTrauma i pamięć - jak są ze sobą powiązane?

Trauma jest obiektem licznych badań. Specjaliści chcą lepiej zrozumieć, w jaki sposób intensywne lub traumatyczne przeżycia mogą wpłynąć na sposób&...

Podstawowe procesy psychologiczneJak zamartwianie się wpływa na mózg

To, jak zamartwianie się wpływa na mózg, najlepiej opisać jednym słowem: toksycznie. Niepokój ma destruktywny wpływ na mózg, nawet jeśli…

Podstawowe procesy psychologiczneZajęcia manualne są bardzo korzystne dla Twojego mózgu

Wszelkiego rodzaju rękodzieło i zajęcia manualne są znakomitym sposobem na poprawę zdrowia psychicznego. Modelowanie w glinie, robienie na drutach,...

Podstawowe procesy psychologiczneMechanizmy obronne w przypadku nerwicy i psychozy

Mechanizmy obronne to automatyczne procesy psychologiczne. Pomagają człowiekowi radzić sobie z lękiem i zmieniają postrzeganie wewnętrznych i zewnę...

Podstawowe procesy psychologiczneTrening mentalny - 7 sposobów na ćwiczenie naszego umysłu

Trening mentalny jest jednym z tych zasobów, które mamy po swojej stronie do dyspozycji, aby poprawić lub udoskonalić nasze procesy…