Poczucie własnej wartości

Poczucie własnej wartości jest jak mięsień, który należy ćwiczyć codziennie. Odkryj sposoby na wzmocnienie go, czynniki osłabiające i strategie pomocne we wzmacnianiu tego jakże kruchego elementu naszej struktury emocjonalnej.

Chaos i narcyzm – dlaczego nieporządek pasuje narcyzom?

Poczucie własnej wartościChaos i narcyzm – dlaczego nieporządek pasuje narcyzom?

Chaos i narcyzm to najlepsze połączenie. Stan nieporządku pomaga narcyzom rządzić innymi. Porządek sprawia, że narcyzowie nie mają żadnej mocy…

Poczucie własnej wartościNajgorszy z najgorszych - dewaluacja siebie samego i jej konsekwencje

Poczucie własnej wartości czy też samoświadomość to zasoby i cechy obejmujące takie obszary jak rozpoznawanie własnych deficytów i słabych stron.…

Samopoczucie i media społecznościowe – patologiczny dystans między tym, jak się czujemy, a tym, co udostępniamy

Poczucie własnej wartościSamopoczucie i media społecznościowe – patologiczny dystans między tym, jak się czujemy, a tym, co udostępniamy

Czasami nasze samopoczucie i media społecznościowe są w pewien sposób „połączone dystansem”. Dystans miedzy tym, jak się czujesz, a tym,…

Co to jest ego? Pompatyczny głos zagłuszający pokorę

Poczucie własnej wartościCo to jest ego? Pompatyczny głos zagłuszający pokorę

Co to jest ego? Jest ono często definiowane jako rozbudowana maska społeczna z elementami dumy i licznymi wykształconymi przez nas…

Efekt Einstellung - czy wiesz co to takiego?

Poczucie własnej wartościEfekt Einstellung - czy wiesz co to takiego?

Co to takiego jest efekt Einstellung? Czasami Twój umysł Ci figle. Bycie obiektywnym i dostrzeganie prawdy wymaga wiele wysiłku, nawet…

Bycie innym: konieczność, problem czy cnota?

Poczucie własnej wartościBycie innym: konieczność, problem czy cnota?

Jak oceniasz bycie innym? Czy należysz do tych, którzy wolą podobieństwo i pozostanie niezauważonym w tłumie? Czy zdarzyło Ci się,…

Jak kochać siebie takim jakim się jest - 5 powodów

Poczucie własnej wartościJak kochać siebie takim jakim się jest - 5 powodów

Żyjemy w społeczeństwie, które zachęca nas do porównywania się z innymi, ale nie tylko. Zachęca nas także do polegania na…

Samookaleczenia: co kryje się za tym zachowaniem?

Poczucie własnej wartościSamookaleczenia: co kryje się za tym zachowaniem?

Brzytwa, nożyczki, a nawet paznokcie mogą posłużyć do zadawania sobie bólu. Takie samookaleczenia są dla wielu drogą ucieczki od bólu…

Jesteś czymś więcej niż swoimi błędami, przestań się z nimi identyfikować

Poczucie własnej wartościJesteś czymś więcej niż swoimi błędami, przestań się z nimi identyfikować

Jesteś czymś więcej niż swoimi błędami, przestań się z nimi identyfikować. Z jakiegoś powodu wielu z nas zostaje naszymi własnymi…

HIV a poczucie własnej wartości

Poczucie własnej wartościHIV a poczucie własnej wartości

Poczucie własnej wartości uważane jest za kluczowy aspekt samopoczucia i zdrowia psychicznego. Są jednak pewne grupy, które, ze względu na…

Jak radzić sobie z samokrytyką i wreszcie czuć się dobrze

Poczucie własnej wartościJak radzić sobie z samokrytyką i wreszcie czuć się dobrze

Niepokój związany z czymś, co naprawdę Cię interesuje i w czym chcesz odnieść sukces, jest zrozumiały. Jednak czasami, aby odnieść…

Usługi socjalne i ich rola w walce z ubóstwem

Poczucie własnej wartościUsługi socjalne i ich rola w walce z ubóstwem

W dzisiejszych czasach usługi socjalne i ich rola stały się istotnymi elementami życia społecznego. Światowy kryzys gospodarczy z 2008 roku…

Niepewność i niska samoocena: życie na napiętej linie

Poczucie własnej wartościNiepewność i niska samoocena: życie na napiętej linie

Niepewność i niska samoocena mają ze sobą bezpośredni związek. Jest wielu ludzi, którzy żyją na tej cienkiej linie, gdzie wszystko…

Jak serwisy społecznościowe wpływają na poczucie własnej wartości?

Poczucie własnej wartościJak serwisy społecznościowe wpływają na poczucie własnej wartości?

Czy potrzebujemy aprobaty osób, z którymi często się nie widujemy, aby nasze życie było ekscytujące? Prawda jest taka, że serwisy…

Mocne strony, czyli jak znaleźć potencjał w każdym z nas

Poczucie własnej wartościMocne strony, czyli jak znaleźć potencjał w każdym z nas

Psychologia, jak każda nauka, przez lata bardzo się rozwinęła. Dawno temu uważano, że tylko rozmowa o tym, co sprawia, że…

Media społecznościowe i dyktatura lajków

Poczucie własnej wartościMedia społecznościowe i dyktatura lajków

Media społecznościowe już tu z nami pozostaną. Ta nowa forma komunikacji całkowicie zrewolucjonizowała sposób, w jaki rozumiemy świat. Chociaż ma…

Fatalistyczne przekonania, które Cię paraliżują - 5 typowych

Poczucie własnej wartościFatalistyczne przekonania, które Cię paraliżują - 5 typowych

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak głęboko w ich świadomości zakorzeniły się różne fatalistyczne przekonania. Te przekonania…

Jak zaakceptować swoje wady?

Poczucie własnej wartościJak zaakceptować swoje wady?

Jak możesz zaakceptować swoje wady? Jeśli zapytasz ludzi, czego w sobie nie lubią, wielu nie wie, jak odpowiedzieć. "Bardzo dużo!" mówią. Inni, aroganccy i zbyt pewni siebie, powiedzą, że nie…

Rodzic, który psychicznie znęca się nad dorosłymi dziećmi

Poczucie własnej wartościRodzic, który psychicznie znęca się nad dorosłymi dziećmi

Wielu rodziców psychicznie znęca się nad dorosłymi dziećmi za pomocą manipulacji, szantażu, krzywdzących słów i komentarzy, które podsycają niepewność z…

Musisz zaakceptować rzeczywistość, jaka Cię otacza

Poczucie własnej wartościMusisz zaakceptować rzeczywistość, jaka Cię otacza

Kiedy coś Ci się nie podoba, masz w większości wypadków dwie możliwości. Jedna z nich to zmienić tę rzeczywistość, a…

Twój sekretny pokój - jak z niego uciec?

Poczucie własnej wartościTwój sekretny pokój - jak z niego uciec?

Czy masz w swoim życiu sekretny pokój pełen różnych, własnych tajemnic? A czy wiesz, co to właściwie jest? W naszym…