Poczucie własnej wartości

Pandemia spowodowała wiele zmian w naszym stylu życia. Na przykład praca i zajęcia lekcyjne zostały przeniesione na platformy cyfrowe. W…

Prawdopodobnie spędziłeś dużą część swojego życia, szukając tej wyjątkowej, magicznej i energicznej osoby, która nagle pojawi się i zmieni Twoje&he...

Plamy, pieprzyki i rozstępy pojawiają się na skórze milionów ludzi, ale nie w świecie reklamy. Również dermatologiczne stany łuszczycy, bielactwa&h...

„Mój partner pomaga mi w pracach domowych”. Ku naszej rozpaczy wciąż słyszymy to odwieczne, a obecnie zardzewiałe wyrażenie. Pokazuje ono…

Jaka jest Twoja relacja z samą sobą? To może być pytanie, którego nigdy sobie nie zadałaś. Jest tak, ponieważ mimo…

Badania sugerują, że zazdrość u kobiet różni się od tej emocji u mężczyzn. Na przykład wiadomo, że mężczyźni są zazdrośni, gdy ktoś rywalizuje z ni...

Od teraz będę wymagać mniej od siebie i mniej od innych. Chcę popełniać błędy, bez strachu i żalu. To, co…

„Kreatywność wymaga odwagi, by pozbyć się niepewności”. -Erich Fromm- Kiedy Twoja kreatywność jest na najwyższym poziomie? Czy wtedy, gdy ktoś powi...

Technologia zmieniła nasze zachowania społeczne. Nie jesteśmy tacy sami jak wcześniej. To nie tak, że zmieniły się nasze potrzeby, ale…

Każda książka o samopomocy mówi o tym, jak ważne są pochwały w dzieciństwie. Nie ma wątpliwości, że zwiększają poczucie własnej…

„Czuję się gorszy od innych i wiem, że nie jestem w stanie zrobić czegokolwiek”. Tego typu myśli są dość powszechne.…

Niektórzy ludzie wierzą, że traktowanie siebie oznacza bycie konsumpcyjnym, materialistycznym, próżnym lub niezdyscyplinowanym. Z drugiej strony in...

Choć brzmi to okrutnie, media społecznościowe czasami sprawiają, że nienawidzisz siebie. Jednak zazwyczaj nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy.&he...

Zwykle myślimy o samotności z negatywnego punktu widzenia. Jednak samotność ma pewne korzyści. Rzeczywiście, wielu czuje się lepiej na własną&helli...

"Zaufaj swojej intuicji" - ile razy w życiu słyszałeś to zdanie? Tradycyjnie uważano, że rozum jest dokładniejszy niż intuicja. Jednak niektóre bad...

Poszukiwanie perfekcji to niekończące się i niemożliwe zadanie. Kiedy ideały, które sobie wyznaczyłeś, są zbyt wysokie, osiągnięcie ich staje się&h...

Życie każdego z nas, choć wyjątkowe, często jest powtórzeniem lub odtworzeniem przeszłości. Często żyjemy w ten sam sposób, w jaki…

Czarne scenariusze to wydarzenia, za którymi kryje się Twój strach. Mogły już się wydarzyć i boisz się, że się powtórzą,…

Każdy z nas był kiedyś w sytuacji, gdy zupełnie bierze nad nami zazdrość. Zazdrość bierze się ze strachu przed utratą…

Żyjemy w świecie o niejednorodnej naturze. Różnorodność jest częścią naszego życia. Możemy ją zidentyfikować w każdej z naszych codziennych interak...

Na świecie są miliony ludzi z ogromnym potencjałem zarówno szczęścia, jak i sukcesu. Jednak oni też nie osiągają wszystkiego. Bez…