Psychologia

W tej kategorii znajdziecie artykuły związane ze światem umysłu, umiejętności i procesów myślowych. Tutaj znajdziesz informacje o tym, jak nasze myśli, uczucia i emocje kreują naszą tożsamość i sposób w jaki się uczymy.

Natrętne myśli: 6 sposobów na ich powstrzymanie

Guy de Maupassant powiedział kiedyś: „Chora myśl może zniszczyć ciało o wiele szybciej i skuteczniej, niż gorączka czy choroba”. Każdy z nas ma natrętne myśli w tym czy w innym momencie swojego życia. To zupełnie normalne zjawisko. Problem jednak pojawia…

Konstruktywizm: jak konstruujemy naszą rzeczywistość?

Przez długi czas filozofowie i naukowcy zastanawiali się, jak postrzegamy rzeczywistość i jak zdobywamy wiedzę. W tym artykule porozmawiamy o jednej ze szkół myśli, która odpowiada na to pytanie następującym terminem: konstruktywizm. Koncepcja konstruktywizmu podsuwa interesujące spojrzenie na badania psychologiczne.…

Pierwsze wrażenie: punkt wyjścia każdej relacji

Mówią, że pierwsze wrażenie bywa mylne. Jednak czy kiedykolwiek zastanawiałeś się jak szybko kształtujesz wyobrażenie na temat osoby, która przed Tobą stoi? Lub jak szybko potrafisz przejść od tego co widzisz, do tego, co czujesz? Czy myślałeś nad tym jak…

Jesień i przygnębienie: nie zawsze idą w parze

Zwykle zapominamy, że zmiana pór roku oznacza, że nasze ciało musi się na nowo zaadaptować. Jesień i zima równa się mniejszej ilości słońca, co bezpośrednio wpływa na nasz nastrój. Czujesz, że masz więcej czy mniej energii po całym tygodniu deszczu…

Zespół alienacji rodzicielskiej: co to jest i co powoduje

Rozwód lub separacja rodziców jest zazwyczaj bardzo traumatycznym przeżyciem dla dziecka. Jego rodzina, którą uważało za kręgosłup całego swojego życia, pęka. I nie może nic z tym zrobić. Niemal na pewno będzie smutne, niepewne i bardzo wrażliwe. Niestety, niektórzy rodzice…

Syndrom Doriana Graya – czy wiesz, na czym polega?

Syndrom Doriana Graya to zbiór objawów bardzo charakterystycznych dla dzisiejszych czasów. Polega na niechęci do starzenia się i skrajnym lęku przed tym, że z biegiem lat ciało ulegnie deformacji. Ten rodzaj oporu przed starzeniem się uznaje się za lęk patologiczny,…

Teoria osobowości według Sigmunda Freuda

Teoria osobowości Sigmunda Freuda zmieniała się, im bardziej zagłębiał się w swoje idee i tworzył kolejne pomysły. Freud uważał, że ludzka osobowość jest wytworem bitwy pomiędzy naszymi destrukcyjnymi impulsami a poszukiwaniem przyjemności. Ale nie pominął także czynników społecznych jako rzeczy,…

Sięgnięcie dna oznacza, że możemy się od niego odbić!

Sięgnięcie dna nie powinno Cię przerażać. Jeśli dosięgłeś granic swojej siły, jeśli ta ostatnia porażka lub rozczarowanie wpłynęło na Ciebie bardziej niż zwykle, nie pozwól, żeby Cię to sparaliżowało, nie bądź tym zażenowany, nie zadomawiaj się w tej psychologicznej dziurze.…

Procesy poznawcze: 8 filarów wiedzy o otoczeniu

Zasobem, który mamy, jeśli chodzi o dostosowanie się do otaczającego nas świata, jest nasze zachowanie. To ono pozwala nam modyfikować nasze środowisko i naszą rzeczywistość, aby dostosować się do tego, co dzieje się w naszym życiu. Wiemy, że na nasze…

Zaburzenia schizoafektywne: historia, objawy i leczenie

Zaburzenia schizoafektywne – główną ich cechą jest to, że obok siebie występują objawy schizofrenii i zaburzenia nastroju (na przykład halucynacje słuchowe, zagmatwana mowa i epizody poważnej depresji). Ale wytyczne diagnostyczne dla tego zaburzenia zmieniały się z czasem. W większości przypadków…

Toksyczni współpracownicy – jak sobie z nimi radzić?

Jedną z najczęstszych przyczyn zachorowań i złego samopoczucia we współczesnym zachodnim świecie jest stres związany z pracą zawodową. Choć pojawia się on u ludzi z wielu powodów, nie bez znaczenia są toksyczni współpracownicy. W środowisku współczesnych firm i zakładów pracy…

Psychologia społeczna – czym jest i dlaczego jest taka ważna?

W obszarze psychologii można dokonać podziału na psychologię stosowaną i psychologię podstawową. Psychologia podstawowa bada proste procesy psychologiczne takie jak: percepcja, uwaga, pamięć, język i uczenie się. Z drugiej strony, psychologia stosowana koncentruje się na badaniu innych cech psychologicznych bardziej…

Wynudzenie zawodowe: przeciwieństwo wypalenia

Świat pracy może czasami być dość toksyczny. To prawda, że ​​praca jest przywilejem, ale to nie znaczy, że jest wolna od problemów. Praca wiąże się z szeregiem sytuacji, które mogą prowadzić do depresji, niezadowolenia i lęku. Jednym z nich jest…

Psycholog edukacyjny – na czym polega jego zadanie?

Kiedy używasz słowa psychologia, ludzie na ogół myślą o psychologii klinicznej. Jednak psychologia jest znacznie szerszą dyscypliną niż tylko ten jeden jej rodzaj. Zasadniczo jest to nauka o ludzkich zachowaniach i procesach umysłowych. Na tym polu istnieje wiele różnych zawodów.…

Efektywna komunikacja: 8 kluczowych zasad

Człowiek jest z natury istotą społeczną. Pozostawanie w relacjach z innymi daje nam korzyści emocjonalne, takie jak zrozumienie, wsparcie i poprawa samooceny. Mimo to wiele osób nie potrafi utrzymywać relacji z osobami z ich otoczenia, a efektywna komunikacja jest dla…