Psychologia

Psychologia to jedna z najbardziej fascynujących dziedzin nauki. Ta wzbogacająca dziedzina, którą Ci udostępniamy pomoże Ci zrozumieć powody Twojego zachowania, zagadki osobowości i umysłu, skomplikowane procesy inteligencji, rozwoju oraz sposoby na poprawienie jakości związków.

Georg Wilhelm Friedrich Hegel: idealistyczny filozof

Po śmierci Hegla jego zwolennicy podzielili się na dwie rywalizujące grupy: prawicowych heglistów i lewicowych heglistów, takich jak Karol Marks. Można powiedzieć, że Georg Wilhelm Friedrich Hegel ustanowił „przed” i „po” w dziejach myśli filozoficznej w Europie Zachodniej i XIX-wiecznej…

Błędne przekonania na temat traumy – co musisz wiedzieć?

Wciąż nadal popularne są błędne przekonania na temat traumy, chociaż ludzie dużo o niej wiedzą. Ludzie są wrażliwi, ale czasami możemy zapomnieć, jak nieustępliwi możemy się stać. Jak powiedział kiedyś Viktor Frankl, nienormalna reakcja na nienormalną sytuację jest zupełnie normalna.…

Uczciwi ludzie: cechy i zachowania szczególne

Uczciwi ludzie nie próbują na siłę zadowolić innych. Są zaniepokojeni hipokryzją i dlatego nie wahają się używać jedynego znanego im języka: szczerości. Są lojalni i stanowczy w swoich przekonaniach, i choć czasami może to prowadzić do niewygodnych sytuacji, są zdolni…

Terapia sztuką – 6 ćwiczeń dla dorosłych

Terapia sztuką lub tzw. arteterapia zyskała w ostatnich latach ogromną popularność ponieważ stanowi ona doskonały sposób na choćby chwilowe wyjście ze świata cyfrowego. Większość ludzi żyje dziś w nieustannym kontakcie ze swoim telefonem i komputerem. Spędzamy coraz więcej czasu przeglądając…

Zespół amotywacyjny i zażywanie konopi

Naukowcy muszą jeszcze udowodnić, że zespół amotywacyjny jest wywołany głównie przez zażywanie konopi indyjskich. Jednak wszystkie dane odnoszące się do tego, wskazują, że konopie są głównym wyzwalaczem tego stanu. Jointy, skręty, maryśka, trawa, Mary Jane, zioło… Te znajome określenia odnoszą…

Nauczanie kooperatywne według Spencera Kagana

Spencer Kagan opracował nauczanie kooperatywne i przeprowadził wiele badań na jego temat. Ten rodzaj pracy zespołowej różni się od sposobu, w jaki profesorowie przekazują wiedzę w większości dzisiejszych szkół i instytutów. W rzeczywistości nauczanie kooperatywne to nowa metoda uczenia się grupowego,…

Uprawianie sportu pomaga przezwyciężyć uzależnienie?

Powszechnie wiadomo, że uprawianie sportu ma wiele korzyści zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Ponadto, ćwiczenia fizyczne stanowią punkt oparcia w przezwyciężaniu wielu problemów, w tym problemów z uzależnieniami. I nie jest to hipoteza ani obserwowane zjawisko, ale fakt potwierdzony…

Erik Erikson – psychoanalityk zupełnie innego rodzaju

Erik Erikson był niemieckim psychoanalitykiem, który wniósł niezwykle istotny wkład w nasze dzisiejsze zrozumienie zasad rządzących ludzkim umysłem. Ten wysokiej klasy fachowiec urodził się we Frankfurcie w 1902 roku, a zmarł prawie sto lat później w Stanach Zjednoczonych, a konkretniej…

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach: co to jest?

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach pozwala znaleźć rozwiązania problemów, zamiast ograniczać się do samego rozwodzenia się nad problemami. Oznacza to zatem analizowanie rozwiązań, które w przeszłości zostały z powodzeniem zastosowane do rozwiązywania konkretnych problemów. Ta terapia ma na celu zbadanie alternatywnych…

Integracyjna behawioralna terapia par: na czym polega

Według Riva (2012) integracyjna behawioralna terapia par jest jedną z terapii trzeciej generacji. Koncentruje się na prywatnych doświadczeniach (emocjach i myślach), akceptacji i uważności. Zwraca również szczególną uwagę na funkcjonalną analizę zachowania w celu oceny problemów, biorąc pod uwagę kontekst,…

Teoria osobowości Eysencka – na czym polega?

Teoria osobowości Eysencka jest uważana za prawdziwy wzór i najsolidniejszą teorię, jaką oferuje psychologia. To ona najlepiej tłumaczy, dlaczego każda osoba ma własną osobowość. Teoria stwierdza, że w każdym z nas występują trzy główne cechy. Te trzy cechy to psychotyczność, ekstrawersja…

Dlaczego uciekamy od samotności?

Dlaczego na ogół uciekamy od samotności? Dlaczego większość z nas woli towarzystwo? Wielu ludzi unika samotności za wszelką cenę, dlatego szukają tysiąca wymówek, by przebywać z innymi ludźmi. Boją się samotności, boją się przebywać w milczeniu z samym sobą i…

Wywiad motywujący – droga do trwałych zmian

Wywiad motywujący to metoda, która osiągnęła bardzo duży sukces w stosunkowo krótkim czasie. Sukces ten wynika z faktu, że dzięki niemu psycholog tworzy więź z pacjentem, co pomaga osiągnąć lepsze rezultaty w pracy. Obecnie wywiad motywujący jest stosowany w wielu…

12 Archetypów Jungowskich – poznaj je wszystkie

Carl Gustav Jung jest prawdopodobnie najbardziej znanym dysydentem klasycznej psychoanalizy. Odszedł od freudowskich idei i zbadał korzenie przodków oraz zbiorową nieświadomość a także posiadał wiele rewolucyjnych idei. Jedną z nich było 12 archetypów Jungowskich. Aby zdefiniować 12 archetypów osobowości, Jung…

Terapia lustrami: sposób na zaburzenia odżywiania

Terapia lustrami jest szczególnie przydatna w zapobieganiu i leczeniu zaburzeń odżywiania. Pomaga ludziom zaakceptować ich ciało i rozwijać zdrowszą koncentrację emocjonalną. Jedna z psychologicznych technik korzystnych dla ciała i duszy, jaką jest terapia lustrami, pomaga zmienić negatywny obraz ciała, redukować…

Terapia wstrząsowa – ryzyko i korzyści

Określenie ‚terapia wstrząsowa‚ może dotyczyć różnego rodzaju terapii, które tak naprawdę znacznie się od siebie różnią. Łączy je jeden element, który – jak sama nazwa wskazuje – wywołuje swoisty wstrząs u pacjenta. Mówimy tu o czynniku, który działa na tyle…