Dobre samopoczucie

Poprawienie jakości życia zaczyna się od zadbania o dobre samopoczucie. Zachęcamy Cię do odkrycia samego siebie, pogłębienia swojej tożsamości i wzmocnienia Twojego osobistego potencjału. Zachęcamy Cię do wzmocnienia Twojego poczucia własnej wartości, dzięki czemu odnajdziesz równowagę między umysłem a ciałem. To z kolei przyczyni się do Twojego szczęścia. Dobre samopoczucie to również dbanie o emocje i poszukiwanie inspiracji w najlepszych cytatach, teoriach i podejściach naukowych. Dzięki nim każdego dnia będziemy stawiać kolejne kroki na drodze do rozwoju.

Gastón Bachelard – poznaj niesamowite cytaty tego pisarza

Najbardziej urzekające cytaty, których autorem jest Gaston Bachelard urzekają nas sposobem, w jaki udaje mu się zmieścić cały wszechświat pomysłów używając niewielkiej liczby słów. Także jego zdolność do poetyzacji każdego racjonalnego pomysłu. Gaston Bachelard i jego celne stwierdzenia przypominają stylem…

Jane Goodall: poznaj 5 cytatów skłaniających do refleksji

Słowa Jane Goodall mają wspaniały charakter: przywracają szacunek ludzi do natury. Goodall zawsze starała się zachęcić ludzi, aby spojrzeli na samych siebie. W szczególności, aby zeszli z dumnego piedestału i zrozumieli, że gatunki takie jak naczelne mają również emocje, inteligencję,…

Trudne emocje: ich identyfikowanie, tłumaczenie i wyrażanie

Trudne emocje to takie, które nie występują w stanie czystym. Większość emocji jest jednak nieco skomplikowana. Na przykład jednoczesne odczuwanie nienawiści i miłości jest bardziej powszechne niż myślisz. Innym częstym przykładem jest powszechne połączenie współczucia i gniewu lub gniewu ze…

Interpretowanie emocji innych ludzi: kwestia zaufania

Czy wiesz, jak ważne jest interpretowanie emocji innych ludzi? Czy potrafisz to robić? Każdego dnia widzisz dziesiątki lub setki wyrazy twarzy innych ludzi. Te wyrazy twarzy sprawiają, że reagujesz w określony sposób, w zależności od tego jak je interpretujesz. Jednak…