Psychologia

W tej kategorii znajdziecie artykuły związane ze światem umysłu, umiejętności i procesów myślowych. Tutaj znajdziesz informacje o tym, jak nasze myśli, uczucia i emocje kreują naszą tożsamość i sposób w jaki się uczymy.

Abulomania: gdy niezdecydowanie uniemożliwia życie

W pewnym momencie życia każdy z nas musi podjąć trudną decyzję. W tych momentach zaczynamy wątpić w siebie i denerwujemy się, że nie wiemy, którą opcję wybrać. Niezdecydowanie w obliczu wyboru jest normalne. Jednak kiedy zaczyna to wpływać na Twoje…

Plan działania: znaczenie posiadania projektu na życie

Powszechna interpretacja szczęścia obejmuje pojęcia takie jak „pozytywne emocje” i „optymizm”. Większość ludzi wierzy, że szczęście zależy przede wszystkim od tego, ile przyjemności jest w Twoim życiu. A jednocześnie od jak najmniejszej ilości negatywnych emocji. Ale to tylko jedna z…

Nadpobudliwe dzieci? A może wynik traumy lub stresu…

Nadpobudliwe dzieci mogą ukrywać w sobie delikatne realia. Jednak czasami po prostu leczymy te zachowania. Choć może wydawać się to uderzające, robimy to bez uprzedniego zrozumienia czynników, które napędzają określone postawy. Niektóre dzieci cierpią na stres, pochodzą z rozbitych domów…

Zmęczenie współczuciem – jak się przed nim bronić?

Współczucie jest cechą korzystną dla naszych osobistych relacji. Oprócz postawienia się na miejscu drugiej osoby, pozwala ono dostrzec i zrozumieć ich emocje. Jednak zbyt dużo współczucia może doprowadzić nas do cierpienia z powodu, które psycholog Charles Figley definiuje jako zmęczenie…

Rozpoznać narcyza: 9 najczęstszych oznak

Uroczy, uwodzicielski i niewiarygodnie pewny siebie. Tak początkowo można opisać narcyza, ale stopniowo ujawniają się jego intencje. Chce, aby inni czuli się gorsi. Dlatego warto umieć rozpoznać narcyza. Osobowość narcystyczna to zaburzenie osobowości, znane również jako megalomania. Jest patologicznym stanem…

Cytaty Laozi, które pomogą Ci się rozwijać

Wybraliśmy cytaty Laozi mające związek z „nurtem życia”. W tych słowach Laozi mówi nam, że najlepszą ścieżką jest ta, która prowadzi do wewnętrznego spokoju. Aby móc nią kroczyć, musimy kultywować pewne wartości i osiągnąć równowagę. Cytaty Laozi w większości mają…

Przejawy nieświadomości w codziennym życiu

Zygmunt Freud, ojciec psychoanalizy, zauważył zjawiska, na które inni naukowcy, żyjący w jego czasach, nie zwracali uwagi. Jednym z tych zjawisk były przejawy nieświadomości w codziennym życiu. Freud napisał książkę „Psychopatologia życia codziennego”, aby opisać swoje obserwacje. W tej książce…

Zafałszowane wiadomości – dlaczego w nie wierzymy?

W dzisiejszych czasach doświadczamy epidemii fałszywych doniesień prasowych i półprawd, które nazywamy „zafałszowane wiadomości„. Dezinformacja jest na porządku dziennym i nie wiemy czy wierzyć danym informacjom czy nie. Jednak ludzie potrzebują informacji i chcemy prawdziwych informacji, zwłaszcza jeśli pasuje to…

Sigmund Freud – dlaczego był rewolucjonistą?

Praktycznie każdy z nas wie doskonale o tym, że Sigmund Freud dosłownie wstrząsnął podstawami psychologii. Uczynił to kształtując kilka różnych szkół myślenia i analizy. Wielu psychiatrów nadal praktykuje na co dzień właśnie te szkoły myślenia. W tym właśnie sensie Sigmund…

Psychologowie mogą zaoferować cenną pomoc, ale nie są cudotwórcami

Psychologowie odgrywają bardzo ważną i wręcz niezbędną rolę w nowoczesnym społeczeństwie. Jednak wciąż istnieje kilka nieuzasadnionych przekonań, mitów i oczekiwań, które zaciemniają prawdziwy cel konsultacji z tymi profesjonalistami. Najbardziej rozpowszechnioną i błędną wizją terapii u takiego specjalisty jest powszechne przekonanie,…

Fobia szkolna – dlaczego dzieci odrzucają szkołę?

Co uczniowie myślą o szkole? To podstawowe pytanie pomaga nam zrozumieć stosunek uczniów do nauki. Jeśli zobaczą szkołę w pozytywnym świetle, będą zmotywowani do ciężkiej pracy. Łatwiej też będzie ich uczyć. Natomiast negatywne uczucia, a nawet w skrajnych wypadkach fobia…

Pisanie jako narzędzie terapeutyczne

Skuteczna terapia psychologiczna obejmuje wiele różnych problemów, zaburzeń i trudności osobistych. Psychologowie, którzy praktykują tę konkretną dziedzinę, czyli psychoterapię (najbardziej znany sposób uprawiania „psychologii”), muszą być bardzo kreatywni przy wyborze, tworzeniu lub adaptacji narzędzi terapeutycznych. Każdy pacjent potrzebuje odpowiedniego rodzaju…

Przekroczenie wieku 30 lat: czy to kryzys?

Każda kolejna dekada życia wiąże się z nowymi zmianami, wyzwaniami i doświadczeniami. Dochodzą do tego a także liczne nowe przeszkody i cele. W tym sensie presja, jaką może wywołać przekroczenie wieku 30 lat wiąże się z wieloma nowymi wątpliwościami i…

Ocena osobowości – co musisz o niej wiedzieć?

Kiedy idziemy na rozmowy kwalifikacyjne, eksperci w dziedzinie zasobów ludzkich często zadają serię pytań, którym towarzyszy wspólny cel: ocena osobowości. Dzięki temu mogą oni dalej określać, czy reprezentujemy odpowiedni poziom dla danej pracy. Tego typu rozmowy kwalifikacyjne mają miejsce nie…

Technika osi czasu: jak lepiej zrozumieć siebie

Psychologowie wykorzystują wiele różnych technik i narzędzi podczas sesji terapeutycznych. Technika osi czasu jest jedną z nich. Jest używana do pogłębienia samopoznania i samozrozumienia. Chociaż technika ta bazuje na humanistycznej i systemowej perspektywie, jest szeroko stosowana w psychologii, ponieważ może…

Pranie mózgu – techniki przymusowej perswazji

Pranie mózgu jest tematem wielu filmów i programów dokumentalnych, takich jak na przykład o komunistach w Wietnamie, którzy wyprali mózgi amerykańskim żołnierzom. Jednak proces ten nie zawsze jest tak dramatyczny, jak jest pokazany w tych dziełach sztuki. Może lepiej zrozumiesz,…

Odnieść sukces nawet ze związanymi skrzydłami

Czasami ludzie mają ochotę rozwijać różne talenty lub spędzać czas, wykonując rozwijające czynności. Jednak kiedy mówią Mam zamiar odnieść sukces lub Potrzebuję zmiany, mogą zauważyć, że ludzie wokół nich nie wspierają ich w tych postanowieniach. Może się to zdarzyć parom,…