Psychologia

W tej kategorii znajdziecie artykuły związane ze światem umysłu, umiejętności i procesów myślowych. Tutaj znajdziesz informacje o tym, jak nasze myśli, uczucia i emocje kreują naszą tożsamość i sposób w jaki się uczymy.

Nico Frijda i jego 7 praw rządzących emocjami

Psycholog Nico Frijda był bardzo znanym i wysoko cenionym na całym świecie naukowcem. W 2006 roku opublikował on w poczytnym czasopiśmie branżowym artykuł, w którym wyjaśnił, czym jego zdaniem są prawa rządzące emocjami. Nico Frijda zamierzał w ten sposób zdefiniować…

Hipochondria: gdy lęk przed chorobą to rzeczywistość

Hipochondria lub lęk o zdrowie (jak nazywa to DSM-5) jest jedną z najczęstszych przyczyn konsultacji wśród pacjentów psychoterapeutów. Zaburzenie to powoduje życie w ciągłym lęku, związanym ze strachem przed chorobą. Hipochondrycy zwykle obawiają się chorób, które powodują postępujące, długoterminowe problemy…

Zmiana nawyków: 6 kroków do sukcesu

Zmiana nawyków jest prawdziwym wyzwaniem, szczególnie jeśli jakieś przyzwyczajenie jest w nas głęboko zakorzenione. Jednak wszyscy możemy zidentyfikować u siebie ten, czy inny nawyk, który chcielibyśmy zmienić. Kiedy nadejdzie nowy rok, wszyscy stawiamy przed sobą nowe postanowienia. Zamierzamy zacząć lub…

Terapia śmiechem: poznaj jej 7 zalet

Istnieje kilka ośrodków w Stanach Zjednoczonych, w których terapia śmiechem jest jednym z podstawowych elementów leczenia. Wiele szpitali ma na swoich listach pracowników klaunów i animatorów, ponieważ przynoszą oni szczęście i radość chorym. Terapia śmiechem stała się popularna także w…

Jak odmawiać dzieciom w pozytywny sposób

W wyniku opracowania nowych koncepcji dotyczących edukacji i pozytywnej dyscypliny słowo „nie” (zwykle używane przez naszych rodziców i dziadków) jest często postrzegane jako coś złego. To sprawia, że ​​wielu rodziców czuje się zagubionych, nie wiedząc, co zrobić, aby wyznaczyć granice.…

Trauma narodzin według Otto Ranka

Otto Rank, austriacki psychoanalityk, był pierwszym, który mówił o terminie „trauma narodzin„. Jego główna teoria mówi, że narodziny są pierwszą traumą, której doświadczają ludzie. Nagła separacja od matki i nagłe wyjście z chronionego środowiska do wrogiego świata pozostawia w nas…

Samoświadomość i seksualność – jak są ze sobą powiązane?

Samoświadomość i seksualność mają związek, który opiera się na odpowiedzi na pewne pytania takie jak: „Czy lubisz swoje ciało, uważasz się za atrakcyjnego, uważasz, że jesteś dobrym kochankiem i cieszysz się zbliżeniami?”. Możemy określić, czy mamy pozytywną lub negatywną samoświadomość…

Dobry psycholog – 8 najważniejszych cech

Psychologia jest nauką badającą jednostkę z jej wszystkimi zachowaniami i doświadczeniami. Zapewne dostrzegasz, że to szerokie pole, które wymaga bardzo specjalistycznego szkolenia. Właśnie dlatego, niezależnie od specjalizacji, dobry psycholog musi posiadać pewne podstawowe cechy i umiejętności. Zgodnie z etyką lekarską,…

Cierpienie przez unikanie cierpienia

Może wydawać się to zupełnie niewiarygodne, ale w ostatnich dziesięcioleciach nastąpił wzrost pewnej specyficznej postawy w społeczeństwie. Jest to presja zewnętrzna, która zmusza nas do bycia szczęśliwym ponad wszystko inne. Unikanie cierpienia stało się mottem, które dla wielu osób staje…

Zaburzenia somatoformiczne – objawy i leczenie

Zaburzenia somatoformiczne ujawniają trudność w oddzieleniu wpływu jaki ciało i umysł wywiera na zdrowie danej osoby. Silne wzajemne połączenie między tymi dwoma wymiarami utrudnia diagnozowanie i leczenie zaburzeń tego typu. Zanim przejdziemy dalej, ważne jest odróżnienie ich od zaburzeń psychosomatycznych.…

Stan pomroczny: co to jest i jakie są tego skutki?

Świadomość jest złożonym procesem poznawczym. Ma wiele interesujących tematów, które przyciągają uwagę profesjonalistów z psychologii, takie jak niektóre zaburzenia, które są w stanie zmienić ludzką świadomość. Jednym z najczęściej badanych jest stan pomroczny. Zaburzenia takie jak epilepsja lub nadużywanie substancji…

Używanie winy do wychowywania swoich dzieci

Wciąż jest wielu rodziców, którzy usprawiedliwiają używanie winy do wychowywania dzieci. Uważają, że nagrody i kary są podstawą właściwej edukacji. Jest to prawdą, zwłaszcza we wczesnym wieku. Konieczne jest jednak zrozumienie, że jest to mostem, który muszą pokonać. Wina doprowadza…

Kurt Lewin oraz jego interesująca teoria pola

Kurt Lewin to psycholog, który rozwinął między innymi teorię pola. W centrum uwagi stawia ona interakcje ludzi ze swoim otoczeniem. Jego badania były tak ważne, że dzisiaj Kurt Lewin uważany jest za jednego z ojców psychologii społecznej.

Zasady perswazji Roberta Cialdini

Perswazja jest społecznym wpływem na wierzenia, postawy, intencje, motywacje i zachowania. Jest to forma manipulacji opartej na zaangażowaniu, które może zmienić myśli i zachowania. Zasady perswazji wykorzystują słowa, aby wpłynąć na innych ludzi i osiągnąć pożądane zmiany. Robert Cialdini wyróżnia…

Związek między dwojgiem osób, a walka o władzę

Klasyczne, słynne powiedzenie brzmi tak: „Po burzy nastaje cisza”. Ale co się dzieje wtedy, gdy burza oznacza dążenie do wzajemnego szczęścia, które zwykle rozpoczyna każdy związek uczuciowy między dwoma osobami? W takim razie cisza i spokój jest końcem tej bajki.…

Osoby starsze zagubione we współczesnych czasach

Nasz świat się starzeje. Średnia długość życia wzrosła – jakość życia też. W poprzednich epokach ludzie przez cały życie szykowali się na śmierć, teraz – zaczynają żyć. Właśnie dlatego uwagę psychologów i specjalistów z innych gałęzi zdrowia przyciągają osoby starsze.…