Psychologia

Psychologia to jedna z najbardziej fascynujących dziedzin nauki. Ta wzbogacająca dziedzina, którą Ci udostępniamy pomoże Ci zrozumieć powody Twojego zachowania, zagadki osobowości i umysłu, skomplikowane procesy inteligencji, rozwoju oraz sposoby na poprawienie jakości związków.

Katastroficzne myślenie: kiedy negatywnie podchodzisz do wszystkiego

Często wyrażamy katastroficzne myślenie na dwa sposoby. Pierwszy polega na wyolbrzymionym rozdmuchiwaniu trudnej lub negatywnej sytuacji. Drugi polega na spoglądaniu w przyszłość i wizualizowaniu najgorszych scenariuszy problemów, które mamy lub sytuacji, z którymi mamy do czynienia. W wielu przypadkach katastroficzne…

Milton Erickson: poznaj ojca hipnozy

Milton Erickson uważany jest za ojca nowoczesnej hipnozy, obecnie nazywanej hipnoterapią. Ten amerykański lekarz i psycholog był pionierem wielu technik hipnoterapii. Ponadto był także doskonałym terapeutą rodzinnym. Milton Erickson urodził się w Phoenix w Arizonie, w 1901 roku. W tym czasie…

Niejawne metody kontroli: pięć typowych przykładów

Niejawne metody kontroli to różnego rodzaju strategie, które niektórzy ludzie wykorzystują do manipulowania zachowaniem wielu innych osób w ich otoczeniu. Ci właśnie ludzie używają tych sposobów, ponieważ chcą dzięki temu uzyskać poczucie kontroli i dominacji nad innymi. Dlatego też zawsze…

Apeirofobia, czyli przemożny strach przed nieskończonością

Apeirofobia, czyli strach przed nieskończonością, jest bardzo dziwną fobią, o której niewiele osób wie. Zanim jednak wyjaśnimy, co to jest, omówimy pokrótce, czym w ogóle jest fobia. Apeirofobia jest nadmiernym i irracjonalnym lękiem przed zrozumieniem pojęcia nieskończoności i wieczności. Ten…

Nancy Andreasen: jej biografia i badania nad schizofrenią

Dr Nancy Andreasen jest amerykańskim psychologiem mieszkającym w Stanach Zjednoczonych. Prowadzi ona katedrę psychiatrii im. Andrew H. Woodsa na Uniwersytecie Iowa. Jest także dyrektorem Centrum Badań Neuroobrazowania (oryg. „Neuroimaging Research Center”oraz Centrum Klinicznego Zdrowia Psychicznego (oryg. „Mental Health Clinical Center”)…

Terapia transdiagnostyczna na potrzeby zaburzeń lękowych

W ostatniej dekadzie psychologia kliniczna odnotowała liczne postępy w zakresie rodzajów metod leczenia dostępnych dla pacjentów. Jedną z najciekawiej zapowiadających się jest bez wątpienia terapia transdiagnostyczna. Zazwyczaj terapeuci uczą się stosować określonego rodzaju metody leczenia dla każdej formy psychopatologii z…

Katharsis, opis tego pojęcia i jego znaczenie w psychologii.

Katharsis w psychologii odnosi się do terapii, w trakcie której niejako „oczyszczamy” swój umysł ze wszelkiego rodzaju negatywnych emocji. Ten proces można porównać na przykład do otwierania okna mającego na celu przewietrzenie wszystkich tych zakamarków naszej psychiki, w których różnego…