Dobre samopoczucie

Poprawienie jakości życia zaczyna się od zadbania o dobre samopoczucie. Zachęcamy Cię do odkrycia samego siebie, pogłębienia swojej tożsamości i wzmocnienia Twojego osobistego potencjału. Zachęcamy Cię do wzmocnienia Twojego poczucia własnej wartości, dzięki czemu odnajdziesz równowagę między umysłem a ciałem. To z kolei przyczyni się do Twojego szczęścia. Dobre samopoczucie to również dbanie o emocje i poszukiwanie inspiracji w najlepszych cytatach, teoriach i podejściach naukowych. Dzięki nim każdego dnia będziemy stawiać kolejne kroki na drodze do rozwoju.

Monoaminy: czym są i jakie są ich funkcje

Monoaminy są niezbędne dla naszego organizmu i dlatego w tym artykule opiszemy ich funkcje. Poznaj je bliżej! Neuroprzekaźniki są niezbędne dla naszego dobrego samopoczucia. Dzięki nim nasz mózg komunikuje się z innymi częściami ciała. Monoaminy są klasyfikowane przez neurofizjologów jako…

Rozczarowanie a Twój mózg – dlaczego to uczucie tak boli?

Wszyscy zastanawialiśmy się z pewnością wiele razy, dlaczego rozczarowanie aż tak bardzo boli. Ale nie będziesz zapewne zbyt zaskoczony tym, że ten rodzaj uczucia znacząco zmienia w negatywnym sensie równowagę tego neuronalnego wszechświata zawartego w Twoim mózgu. Zjawisko to jest…

Drogi Ja, przepraszam, że Cię skrzywdziłem…

Drogi Ja, przepraszam, że Cię skrzywdziłem. Teraz, gdy stoisz na wprost mnie przed lustrem, a ja jestem wystarczająco odważny, aby na Ciebie spojrzeć, chcę, żebyś mnie wysłuchał. Muszę Ci powiedzieć wiele rzeczy i przeprosić za jeszcze więcej. Po prostu nie…

Jiddu Krishnamurti: prawda to kraina bez wytyczonych ścieżek

Jiddu Krishnamurti był jednym z najwybitniejszych przywódców duchowych XX wieku. Przed jego 18. urodzinami amerykańskie Towarzystwo Teozoficzne (oryg. „Theosophical Society”) wybrało go, aby zaoferował społeczeństwom całego świata swoją mądrość. Przeszedł także ścieżkę niezbędną do uzyskania znaczącej pozycji w Zakonie Gwiazdy…