Paulina

O autorze

Ostatnie artykuły

PartnerJak kochać? Wskazówki psychoterapeuty Russa Harrisa

Jakie są klucze do wzmocnienia relacji poprzez terapię akceptacji i zaangażowania? Jak kochać? W tym artykule przeglądamy wskazówki autorstwa Russa...

Filozofia i psychologiaMyślenie abstrakcyjne - na czym polega?

Czym jest myślenie abstrakcyjne? Dowiedz się więcej o jego cechach, funkcjach, przykładach i różnicach w porównaniu do konkretnego myślenia. Z&hell...

MózgPachygyria: na czym polega „gładki” mózg?

Jeśli pomyślisz o mózgu, z pewnością pojawi się w Twojej głowie obraz pomarszczonego lub pofałdowanego organu. Te fałdy mają swój…

ChorobyPrzewlekły ból i sen - jaki mają związek?

Przewlekły ból to stan, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Jakość życia tych ludzi zostaje pogorszona w różnych aspektach,…

Nowości i psychologiaPrzeciwko kulturze szczęścia: pozwól mi być smutnym

Pragnienie bycia szczęśliwym jest trudne do pogodzenia z obowiązkiem bycia. W tym sensie poczucie szczęścia może mieć negatywne konsekwencje. Zobac...

Kino, seriale i psychologiaSerial Patria: czy można żyć z urazą w sercu?

Patria przez ponad rok zajmowała pozycję najlepiej sprzedającej się książki w Hiszpanii. Na jej stronach znajdujemy uczciwą relację wypełnioną bóle...

PsychologiaZaburzenia kontroli impulsów - co to takiego?

Zaburzenia kontroli impulsów dotykają znaczną część populacji. W tym artykule wymieniamy najważniejsze z nich i opisujemy ich najważniejsze cechy. ...

Psychologia społecznaAnomia - co to takiego i czym się przejawia?

Anomia odnosi się do napięcia, które występuje między grupami i jednostkami jeśli chodzi o reguły, których należy przestrzegać. Są one…

TerapiePsychodietetyka - czym jest i jak może Ci pomóc?

Psychodietetyka obecnie jest na porządku dziennym wypełniając wiele grup w sieciach społecznościowych związanych z jedzeniem i zdrowymi nawykami. C...

Poczucie własnej wartościBycie innym: konieczność, problem czy cnota?

Jak oceniasz bycie innym? Czy należysz do tych, którzy wolą podobieństwo i pozostanie niezauważonym w tłumie? Czy zdarzyło Ci się,…

Psychologia klinicznaAgorafobia - co powinieneś o niej wiedzieć?

Czy wiesz, czym jest agorafobia i jakie są jej objawy? Czy to zaburzenie lękowe brzmi znajomo? Dowiedz się wszystkiego o…

Dobre samopoczucieNeuroprzekaźnik pokoju - co to takiego?

Aby poczuć upragniony spokój nie trzeba zawsze patrzeć w dal. Ponieważ ciało - a w szczególności ten czy inny neuroprzekaźnik…

ChorobyUtrata apetytu: skąd się bierze i jak ją leczyć?

Utrata apetytu jest objawem niektórych chorób, ale może też wynikać z przechodzenia przez skomplikowane lub stresujące etapy życia. Odkryj niektóre...

CiekawostkiPomagamy z empatii czy z niepokoju?

Widzenie kogoś w niebezpieczeństwie powoduje u nas cierpienie, a ulga zatrzymuje to uczucie. Biorąc pod uwagę te okoliczności, czy możemy…

Psychologia klinicznaNajczęstsze uzależnienia behawioralne

Najczęstsze uzależnienia behawioralne to ćwiczenia fizyczne, surfowanie po Internecie lub jedzenie. Jakie są ich główne cechy? W naszym społeczeńst...

ChorobyUdar - konsekwencje emocjonalne i behawioralne

Czy wiesz, że osoby, które przeszły udar mogą doświadczyć zmian emocjonalnych i behawioralnych? Musimy być ich świadomi, aby ich nie…

RodzinaBycie tatą powoduje zmiany na poziomie hormonalnym

Niektóre badania dowiodły, że bycie tatą to złożone i wspaniałe doświadczenie, które powoduje u mężczyzn ogromne zmiany, nawet hormonalne. Może&hel...

TeorieNeil Howe - teoria pokoleń i kryzysów

Neil Howe i William Strauss opracowali teorię, według której wielkie kryzysy mają miejsce co 80-90 lat. W rzeczywistości już w…

Psychologia klinicznaPsychologiczna opieka paliatywna

Wiadomość o śmiertelnej chorobie jest na tyle trudna, że wstrząsa psychiką każdej osoby.Czy chcesz wiedzieć, na czym skupia się interwencja&helli...

PsychofarmakologiaStosowanie i nadużywanie leków przeciwlękowych

Leki przeciwlękowe i nasenne są regularnie przepisywane w sytuacjach lęku i bezsenności u dorosłych. Czy znasz skutki uboczne stosowania i…

Psychologia klinicznaZapobieganie samobójstwu - co zrobić, gdy nie damy rady tego zrobić?

Co się stanie, gdy zapobieganie samobójstwu zawodzi? Czym jest faza pozaprofilaktyczna po śmierci samobójczej? Dowiedz się więcej o jej znaczeniu&h...