Martyna

Są takie dni, że pragnę przytulenia, ale nie chcę nikogo widzieć

Filmy o przekazie feministycznym – 3 przykłady

Przypadek Aimée czyli paradoks samokarania się

Benzodiazepiny i ich bezpośrednie efekty – relacja na żywo

Stawianie czoła chaosowi – 5 wskazówek buddyzmu

Techniki samoregulacji emocji – 4 sposoby na spokój

Pozytywny język – użyj go, aby zmienić swoje nastawienie do życia

Piękna przypowieść o opuszczonym domu

Taniec pomaga radzić sobie z niepokojem

Twój iloraz inteligencji – nawyki, które obniżają

Przeznaczenie nie odwiedzi Cię w domu

Lepiej poznać drugiego człowieka – 8 pytań, które Ci w tym pomogą

Trzy stopnie wpływu – poznaj zasadę oddziaływania społecznego

Franz Kafka i jego pięć ważnych cytatów

“Moimi oczami” – film ukazujący przemoc wobec kobiety

Traumatyczne dzieciństwo – czy można po nim być szczęśliwym?

Strach przed byciem singlem – jak wpływa na życie?

Czego żałuje większość ludzi? Opowiemy Ci!

Aplikacje psychologiczne – 7 takich, które musisz poznać

Pełna świadomość – 5 zdań, które pomogą Ci ją osiągnąć

Syndrom Doriana Graya – czy wiesz, na czym polega?

Chińska opowieść o zagubionym koniu – usiądź i posłuchaj….

Ludzie silni emocjonalnie i ich 7 cech charakterystycznych

Serotonina – 9 nawyków, dzięki którym powstaje

Czas nie usuwa uczuć, ale pomaga nam je ułożyć

Odnajdź siebie w tym, co Cię uszczęśliwia

Komentarze pozornie nieszkodliwe – przyjrzyjmy się im

Kitty Genovese – kobieta, której krzyku nie usłyszano

Tendencja slow, czyli im wolniej tym lepiej

Cierpienie w milczeniu – ten tak bardzo ludzki nawyk

Życie – dlaczego liczy się jego jakość, a nie poziom

Depresja – najtrudniej jest wstać rano z łóżka

Benzodiazepiny – opis, stosowanie i skutki uboczne

Szczęście jest dokładnie tam, gdzie chcesz, by było

Wykorzystywanie seksualne – dzień, w którym moje dziecko przestało się uśmiechać

Lecznicze drzewa według Tao – siła natury

Najczęściej występujące stany lękowe – wszystkie można zwalczyć

Przestałam czekać na pociąg – teraz to ja jestem ruchem

Kintsukuroi – oto moje blizny emocjonalne, one mnie wzmocniły

Inteligencja emocjonalna i jej wartość w codziennym życiu

Kochać kogoś nie kochając siebie – wyjątkowo niebezpieczne

Smutek potrzebuje empatii, nie ignorancji

Związek – co warto powiedzieć na samym jego początku?

Cudza zazdrość – jesteś silniejsza, niż ona

Być dobrym wcale nie oznacza bycia głupim

Kłótnia – pięć zwrotów, aby skutecznie ją zakończyć

Depresja – zapobiegnij jej rozwijając te trzy umiejętności

Emocje – gdy Cię zalewają, po prostu oddychaj

Szczęście – oto, jak je osiągnąć, efekt 76-letnich badań

Gaslighting – najsubtelniejsza i najgroźniejsza forma przemocy

Higiena umysłu – a gdyby zadbać o nią tak samo jak o tę fizyczną?

Zasada 90/10 – zmiana zaczyna się w Tobie

ADHD – film, który pomoże Ci zrozumieć to zaburzenie

Samotność chroni nas przed tym, co nam szkodzi

Samotność – podchodź do niej z mądrością

Dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców: stracone dzieciństwo

Narzekanie słyszane w dzieciństwie a niepokój w dorosłym życiu

Wdzięczność to nie tylko grzeczność, ale też oznaka siły

Podatność na zranienie: jak ją objąć i zaakceptować według Japończyków

Małomówni ludzie mają interesujący umysł

Złość – znacznie zdrowiej jest ją wyjaśnić, niż okazywać

Sarkastyczny język – zakamuflowana forma agresji werbalnej

Związek z człowiekiem, który nie wie, czego chce to igranie z ogniem

Katharsis emocjonalne – czym jest i w jaki sposób może nam pomóc?

Godność osobista – gdy wiemy, że zasługujemy na coś lepszego

Spóźnialstwo – jego korzenie i ukryte znaczenie

Ludzie o zapachu “Chcę, mogę i zasługuję na to”

Kobiety po pięćdziesiątce – niech żyje wiek średni!

Żałoba: utlenić ranę wywołaną przez stratę

Serotonina – czy wiesz, jak wpływa na Twoje ciało?

Ojciec – co tak naprawdę się dzieje, gdy porzuca dzieci?

Wierność to cecha osób najmądrzejszych

Oprawca psychiczny – pięć cech charakterystycznych

Gdy otworzysz oczy, nie ma już drogi powrotu

Gdy czegoś pragniesz, nie mów o tym pewnym osobom

Najmniejszy czyn jest lepszy niż wielkie intencje

Osobowość niedojrzała – 10 objawów

Kochasz mnie? Okaż mi to zatem!

Osoby wykształcone i ich 8 zalet według Chejova

Cudze oczekiwania – nie żyję po to, by je spełniać

Relaks i jego znaczenie w zwiększaniu produktywności

Inspiracja – najlepiej szukać jej w swoim sercu

Zacząć dzień – sześć wspaniałych sposobów

Miłość na zawsze odmieniła całe moje życie

Ta właściwa osoba – czyli jak wybieramy w miłości

Poczucie własnej wartości – 7 kroków, by je wzmocnić

Inteligencja emocjonalna – czym jest? Odkryj znaczenie emocji

Wspomnienia – te szczęśliwe też zostawiają blizny

Decyzje, których nie podejmuje się w trudnych chwilach

Fantazja – ta trzecia postać w seksie