Występowanie migren - czy jest zależne od osobowości?
Występowanie migren może zmienić życie cierpiącego w prawdziwą torturę. Uważa się, że ten stan występuje w rodzinach i wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju lęku i depresji. Jednak związek między osobowością a migreną jest znacznie mniej znany.
Niemniej jednak pytanie to wzbudza zainteresowanie od ponad 80 lat. Czy występowanie migren jest uwarunkowane osobowością? Wolff był jednym z pionierów w tym dochodzeniu i po latach badań znaleziono obecnie ważne powiązania między pewnymi cechami osobowości a cierpieniem na migrenę.
Występowanie migren
Migrena jest zwykle pulsującym rodzajem bólu głowy o natężeniu od umiarkowanego do wysokiego. Niemniej jednak to znacznie więcej niż zwykły ból. W rzeczywistości migrenie towarzyszą objawy, takie jak nudności lub wymioty. Dodatkowo powoduje zmęczenie oraz dużą wrażliwość na światło i dźwięk.
Osoba cierpiąca na migrenę może być całkowicie obezwładniona w obliczu ataku. Często odczuwają przytłaczającą potrzebę odizolowania się w cichym i ciemnym otoczeniu, aby poradzić sobie z bólem. Często migrenę poprzedza aura. Obejmuje to pojawienie się zmian w widzeniu oraz trudności w mówieniu lub poruszaniu się.
W zależności od tego, czy zaburzenie ma charakter epizodyczny, czy przewlekły, objawy mogą występować częściej lub rzadziej. Jednak pomimo wykrycia niektórych wyzwalaczy, dokładne przyczyny migreny pozostają nieznane.
Występowanie migren a osobowość
Cecha osobowości to specyficzny i stabilny wzorzec postrzegania, interpretowania i reagowania na zdarzenia. Dzięki badaniom ustalono związek między osobowością a migreną. To rodzaj profilu migreny, który zawiera cechy wspólne dla osób cierpiących na tę chorobę. Oto niektóre z najważniejszych cech:
Perfekcjonizm i hiperodpowiedzialność
Jedną z najwybitniejszych cech osób cierpiących na migrenę jest perfekcjonizm. Rzeczywiście, są oni nadmiernie wymagający zarówno w stosunku do siebie, jak i innych. To ludzie, którzy dążą do doskonałości i domagają się jej, mają trudności z elastycznością i kompromisami. Muszą przestrzegać pewnych standardów, są niezwykle odpowiedzialni i dążą do doskonałości.
Potrzeba kontroli
Do tej kategorii należą ludzie, którzy nie tolerują niepewności. Muszą dokładnie wiedzieć, co zostanie zrobione, jak i o której godzinie. Sztywne trzymanie się planu daje im poczucie kontroli, które przeradza się w niepokój, gdy w rzeczywistości nie ma planu lub wszystko idzie nie tak.
Dychotomia i poczucie sprawiedliwości
U osób cierpiących na migrenę istnieje wyraźna tendencja do postrzegania świata w czerni i bieli. Są radykalni w swoich osądach, gdy oceniają, czy coś jest dobre, czy złe, sprawiedliwe czy nie. Nie ma odcieni szarości, punktów pośrednich i są nieelastyczne w interpretacji sytuacji.
Niska tolerancja dla frustracji i krytyki
Osoby cierpiące na migrenę wydają się być bardziej wrażliwe na niepowodzenia i krytykę. Mają problemy z radzeniem sobie z negatywnymi doświadczeniami i mają tendencję do bycia pod wpływem komentarzy innych. Co więcej, gdy coś, co się dzieje, nie spełnia ich oczekiwań, postrzegają to jako osobistą porażkę, a nie okazję do nauki.
Być może ze względu na niską samoocenę mają większe trudności z radzeniem sobie z frustracją i emocjami. W związku z tym wykazują tendencję do somatyzowania cierpienia emocjonalnego, ponieważ są tak determinowani umysłowo. Z tego powodu często zdarza się, że epizody migreny są wyzwalane w stresujących sytuacjach, gdy chory czuje się przytłoczony.
Czy istnieje związek między osobowością a migreną?
Cechy związane z migreną należą do zaburzeń osobowości z klastra C. Ta klasyfikacja określa osoby z tendencjami lękowymi, zależnymi i obsesyjnymi. Jednak związek ten został zakwestionowany i pozostaje przedmiotem kontrowersji.
Nie można dokładnie określić związku między osobowością a migreną. Niemniej jednak większą obecność tych cech stwierdzono u osób cierpiących na migrenę niż w grupach kontrolnych. Dlatego przydatne może być zajęcie się tymi sztywnymi tendencjami u pacjentów i zachęcenie ich do rozluźnienia percepcji.
Dzięki terapii poznawczo-behawioralnej osoby cierpiące na migrenę otrzymały pomoc w modyfikowaniu wzorców myślowych, radzeniu sobie z lękiem i rozwijaniu bardziej odpowiednich stylów radzenia sobie. Dzięki tego rodzaju terapii osiągnięto ważne osiągnięcia w leczeniu i kontroli migreny.
Podsumowując, z pewnością wydaje się, że zajęcie się psychologią osoby cierpiącej na migrenę jest dość ważne i może oferować pełną nadziei przyszłość.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
Muñoz, I., Toribio-Díaz, E., Carod-Artal, F. J., Peñas-Martínez, M. L., Ruiz, L., Domínguez, E., … & Uribe, F. (2013). Rasgos de personalidad en pacientes migrañosos: estudio multicéntrico utilizando el cuestionario de cribado Salamanca. Rev Neurol, 57, 529-534.
Calvillo, M. E. N. (2006). Tratamiento cognitivo conductual de la migraña en el adulto. Actualidades en psicología, 20(107), 1-21.
Muñoz León, I. (2016). Rasgos de personalidad e impulsividad en pacientes con migraña episódica y crónica: influencia en la gravedad y respuesta al tratamiento.