Inteligencja seksualna: umiejętność, której wszyscy musimy się nauczyć

Napisane i zweryfikowane przez psycholog Valeria Sabater.

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2023

Żyjemy w pozornie nowoczesnym społeczeństwie, które jednak traktuje seks w zniekształcony sposób. Wystarczy spojrzeć na potęgę przemysłu porno, który jest niemal głównym i jedynym źródłem edukacji w tej dziedzinie dla naszych młodych ludzi. Dlatego też tak ważna jest inteligencja seksualna. Nasze społeczeństwo powinno się nauczyć, jak ją rozwinąć.

Mówimy o rodzaju inteligencji, która zaczyna się od wzajemnego szacunku, uczciwości i wiedzy na swój temat. W obszarze, który określamy jako „naturalny”, jakim jest seks, wciąż istnieje nadmiar uprzedzeń, fałszywych mitów i niebezpiecznych koncepcji.

Często zapominamy, że najważniejszym organem w każdym spotkaniu seksualnym jest mózg. Przeoczamy, że uprzedzenia i niepewność często ograniczają możliwość posiadania satysfakcjonującego życia seksualnego. Zdarza nam się również zapomnieć, że bez szacunku dla drugiej strony seks nie ma znaczenia.

Posiadanie i rozwój inteligencji seksualnej wymaga czasu i woli. Zmusza nas przede wszystkim do wyjścia poza stereotypy, pewne przekonania (na przykład religijne) i strony internetowe dla dorosłych. W społeczeństwie, które przekazuje nam tak sprzeczne wiadomości na temat seksu, jesteśmy zobowiązani do samodzielnego rozwijania odpowiednich umiejętności.

Dobrym kochankiem można się stać, ale nie urodzić.

Inteligencja seksualna – jej klucz

Poniższe dane mogą Cię zaskoczyć. Według badań przeprowadzonych przez University of Minnesota (USA) znaczna część populacji w wieku od 60 do 80 lat wykazuje to, co eksperci nazywają inteligencją seksualną. Kompetencja ta wykracza poza własne umiejętności fizyczne w akcie seksualnym. Wiąże się z umiejętnościami, szczodrością i dobrą komunikacją.

Podkreśla to dwa kluczowe aspekty. Po pierwsze, seksualność u osób w starszym wieku może być tak samo wzbogacająca i satysfakcjonująca jak w młodości. Drugi aspekt dotyczy znaczenia obalenia kolejnego mitu. Ludzie nie rodzą się dobrymi kochankami, ale uczą się tego przez lata, zdobywając doświadczenie.

Inteligencja seksualna to rodzaj uczenia się związany z trzema określonymi obszarami. Po pierwsze bycie obiektywnym i wrażliwym znawcą wszystkiego, co dotyczy seksualności. Po drugie, dobra znajomość samego siebie. Ostatnim obszarem jest możliwość nawiązania lepszego kontaktu z partnerem.

Odnalezienie prawdziwej satysfakcji w tym obszarze wymaga holistycznego podejścia. Obejmuje gromadzenie wiedzy, pracę nad sobą i umiejętność tworzenia intymności z partnerami seksualnymi. Przyjrzymy się składnikom składającym się na inteligencję seksualną.

Inteligencja seksualna wykracza poza edukację seksualną. Nie chodzi tylko o umiejętność unikania chorób przenoszonych drogą płciową, ale także o zrozumienie, jakie elementy sprzyjają przyjemnym doświadczeniom dla pary. Oznacza to umiejętność komunikowania się, obalenie fałszywych mitów i pozbycie się samolubności.

Obiektywna wiedza na temat seksualności

Dobrym pomysłem jest to, że nastolatki w szkole średniej uczą się o chorobach zdrowia seksualnego (STD) i sposobach zapobiegania im. Pozytywne jest również to, że otrzymują informacje o tym, jak uniknąć niechcianej ciąży. Jednak ta wiedza, choć ważna, ma niewiele wspólnego z inteligencją seksualną.

Prawdziwa inteligencja seksualna wiąże się z:

• Wiedzą, że masz prawo do swobodnego cieszenia się własną seksualnością, jakąkolwiek by ona była. Nikt nie musi się poddawać Twoim preferencjom ani do niczego Cię zmuszać. Jesteś właścicielem swojego ciała i decydujesz, czego chcesz, a czego nie chcesz w danym momencie.
• Prawem do poznania swojego ciała bez poczucia wstydu. Ponadto ważne jest, aby cieszyć się relacjami bez strachu i poczucia ograniczenia.
• Zdobywaniu wiedzy o praktykach seksualnych w celu obalenia mitów i uprzedzeń w tym zakresie. Nie ma nic złego w uczeniu się na ten temat, o ile robisz to z szacunkiem.

Inteligencja seksualna i samoświadomość

Każdy ma własną “mapę seksualności”. Odkrywanie jej i wiedza o tym, co lubisz i co pobudza Twoje fantazje, pragnienia i potrzeby, ułatwia relacje z innymi ludźmi. Tak jak ważne jest „odkrycie siebie”, aby mieć przyjemniejsze życie seksualne, musisz również znać swoje granice.

To, czego nie lubisz, co Cię niepokoi i nie jest dla C iebie odpowiednie, jest również czymś, o czym powinieneś powiedzieć swoim partnerom seksualnym. Często w grę wchodzą przeszłe doświadczenia, które czasem wzbogacają, a kiedy indziej są traumatyczne. Uczenie się na podstawie tego, czego doświadczyłeś i zrozumienie, jaki jesteś, jest niezbędne do osiągnięcia odpowiedniej inteligencji seksualnej.

Połączenie, gra w intymność

Można powiedzieć, że najpotężniejszym składnikiem inteligencji seksualnej jest intymność. To więź, która przybliża Cię do partnera w wolny i ciekawy sposób. Zaczyna się od szczerego szacunku dla partnera, połączonego z chęcią nawiązania z nim kontaktu w każdy możliwy sposób.

To faworyzowanie emocjonalnego, umysłowego i seksualnego podejścia, wiedza, czego chce Twój partner, czego potrzebuje i co lubi. Posiadanie inteligencji seksualnej oznacza również odłożenie na bok egoizmu i dbanie o przyjemność partnera. Komunikacja jest kluczowa.

Umiejętność komunikowania się bez wstydu i bez strachu, otwieranie się emocjonalnie, ujawnianie swoich pragnień i myśli podsyca grę seksualności, a także miłości. Wszyscy powinniśmy podszkolić się w tej sztuce, której nie uczymy się w szkołach i która prawie zawsze jest zawoalowana w naszym społeczeństwie. To umiejętność, którą można zdobyć tylko dzięki doświadczeniu, odpowiedzialności i wystarczającej dojrzałości emocjonalnej.