Rozwój osobistyPlastyczny umysł: obudź swoją transformacyjną moc
Jesteś plastyczny, zmienny i zdolny do transformacji. Nie, nie jest to hasło samopomocy ani slogan reklamowy. Wszyscy tworzymy i kształtujemy&helli...
O autorze
Dyplom z psychologii na Uniwersytecie w Walencji w 2004 r. Tytuł magistra bezpieczeństwa i zdrowia w pracy w 2005 r. oraz tytuł magistra zarządzania systemem psychicznym: neurokreatywność, innowacyjność i szósty zmysł w 2016 r. na Uniwersytecie w Walencji. Numer uczelniany CV14913. Certyfikat Coachingu w zakresie Samopoczucia i Zdrowia (2019), Specjalista Techniczny w Psychiatrii (UEMC) oraz Ekspert ds. Zaburzeń Emocjonalnych (2021) w UEMC. Studentka Antropologii Społecznej i Kulturowej na UNED.
Valeria Sabater pracowała w obszarze psychologii społecznej doboru i szkolenia personelu. Od 2008 roku pracuje jako trenerka psychologii i inteligencji emocjonalnej w szkołach średnich oraz oferuje wsparcie psychopedagogiczne dzieciom z problemami rozwojowymi i naukowymi.
Ponadto Valeria jest również pisarką i zdobyła kilka nagród literackich. Należą do nich III Nagroda Horror Villa de Maracena (2010) za pracę Los lobos de Serieva oraz Nagroda Przesilenia dla Młodej Literatury (2010) za Espai, l´estiu.
Ostatnie artykuły
Literatura i psychologiaMary Shelley - porady dotyczące przezwyciężania mrocznych chwil
Niektóre historie życiowe, nawet jeśli przesiąknięte smutkiem, są inspirujące. Jednym z takich przykładów była postać autorki Frankensteina czy Wsp...
NeuronaukaNeurotechnologie zmieniające życie
Kiedy myślisz o przyszłości ludzkości, prawdopodobnie od razu wyobrażasz sobie obecność zaawansowanych technologii. Wydaje się, że połączenie ludzi...
Zdrowe nawykiCarl Jung: jak zachować spokój w niespokojnych czasach
Wolfgang Pauli był jednym z pionierów badań nad fizyką kwantową. Otrzymał Nagrodę Nobla za zaproponowanie teorii wykluczania i rozpoczęcie badań&he...
Poczucie własnej wartościTrauma przywiązania i samokrytyka - jaki jest między nimi związek?
Nienawiść i pogarda dla siebie. Nie ma wielu bardziej niszczycielskich emocji dla Twojego zdrowia psychicznego. Jednak, co zaskakujące, są one&hell...
RodzinaJak leczyć rany zadane przez rodziców, którzy nigdy Cię nie rozumieli?
Niektóre idee są głęboko zakorzenione w społeczeństwie. Dziś zwrócimy szczególną uwagę na jedną z nich. Powszechnie uważa się, że Twoi…
Poczucie własnej wartościJak radzić sobie z wątpliwościami wobec siebie?
Czy często zadajesz sobie różne pytania? Czy nawet jeśli masz szczegółowe i motywujące plany, czujesz się sparaliżowany przez wątpliwości? Niewiele...
Podstawowe procesy psychologiczneRodzaje myślenia i ich charakterystyka
Twój umysł codziennie wytwarza różne rodzaje myśli. Niektóre są bardziej wartościowe niż inne. Wiele z nich pozwala podejmować decyzje w…
Rozwój osobistyGdy wszystko Cię przytłacza, nie jesteś bez wyjścia
Może jeszcze nie tak dawno byłeś przykładem ludzkiej sprawności. Budziłeś się rano pełen energii i prawie nie zdając sobie z…
Związki romantyczneEfekt Tindera: psychologiczne skutki współczesnych randek
Czy kiedykolwiek korzystałeś z aplikacji randkowej, aby znaleźć partnera? Obecnie większym wyzwaniem jest znalezienie osoby, która nigdy nie korzys...
EmocjeSiedem oznak, że jako dziecko nauczyłeś się hamować swoje emocje
Dorastanie, dojrzewanie i stawanie się dorosłym. Czy może być bardziej skomplikowany i wymagający proces? Odpowiedź brzmi: nie. Jednym z naszych&he...
Rozwój osobistyPsychologiczne duchy, które żyją w głębi Twojego umysłu
Podobnie jak są wśrod nas potwory, duchy również istnieją. Są bytami, które nie tylko chowają się pod łóżkami czy nawiedzają…
EmocjeEnkaz, kot uratowany po trzęsieniu ziemi w Turcji
Często wśród wielkich, wstrząsających światem wydarzeń i katastrof pojawiają się małe historie, które emanują nadzieją, a nawet poczuciem ulgi. To&...
