KonfliktyDrażliwe kwestie w związku - jak dojść do porozumienia?
Czy kiedykolwiek znalazłeś się w naprawdę niewygodnej lub stresującej sytuacji w swoim związku? Na przykład, może czułeś się zobowiązany do…
O autorze
Ukończył psychologię na Uniwersytecie w Walencji w 2004 r. Magister bezpieczeństwa i zdrowia w pracy w 2005 r. oraz Magister zarządzania systemem psychicznym: neurokreatywność, innowacyjność i szósty zmysł w 2016 r. (Uniwersytet w Walencji). Numer kolegialny CV14913. Certyfikat Health and Wellness Coaching (2019) Specjalista Psychiatrii (UEMC) i Ekspert ds. Zaburzeń Emocjonalnych (2021, UEMC ). Studentka antropologii społecznej i kulturowej na UNED . Valeria Sabater pracowała w obszarze psychologii społecznej doboru i szkolenia personelu . Od 2008 roku jest trenerem psychologii i inteligencji emocjonalnej w szkołach średnich oraz oferuje wsparcie psychopedagogiczne dzieciom z problemami rozwojowymi i naukowymi. Ponadto jest pisarką i otrzymała różne nagrody literackie.
Ostatnie artykuły
EmocjeCzy inteligencja emocjonalna naprawdę jest rodzajem inteligencji?
Ile znasz osób z dobrą inteligencją emocjonalną? Czy znasz wielu lub tylko kilku z odpowiednimi umiejętnościami, które pozwalają im lepiej…
Dieta i odżywianieJeśli źle śpisz, prawdopodobnie źle się odżywiasz
Wszyscy wiemy, jak ważny jest sen. Głęboki, długotrwały i orzeźwiający nocny odpoczynek pozwala nam przetrwać dzień w 100 procentach i…
EmocjeStłumiony gniew - czy jesteś bardziej zły niż ci się wydaje?
Często spotykasz miłych, miłych i troskliwych ludzi. Jednak, choć może trudno w to uwierzyć, niektórzy z nich są wewnętrznie sfrustrowani…
Historie i refleksjeSyreni śpiew i samokontrola
Czy uważasz, że Twoja samokontrola jest dostatecznie dobrze rozwinięta? Warto pamiętać, że jesteśmy tylko ludźmi i niezwykle łatwo jest nam wpaść w...
NeuronaukaNowe odkrycie: cząsteczka odmładzająca starzejące się mózgi
Wkrótce wszyscy będziemy mogli dożyć ponad stu lat. Być może będziemy nawet mieć osady na innych planetach. Przyszłość nie będzie…
ZdrowieNiewystarczająca ilość snu tworzy fałszywe wspomnienia
„Więc wcale się tak nie stało? Mówisz mi, że to, co właśnie powiedziałem, tak naprawdę nigdy się nie wydarzyło?” Czy…
Sztuka i psychologiaEdward Hopper - realistyczny malarz, który zainspirował Hitchcocka
Niewielu artystów potrafiło uwiecznić ducha czasu, jak amerykański malarz Edward Hopper, czy tak jak Hitchcock przywoływał go w swoich filmach.&hel...
Psychologia osobowościAutentyczność - dlaczego coraz bardziej zanika?
Rozczarowania, niezrozumiałe zachowanie, coraz bardziej kruche relacje. Wydaje się, że w ostatnich czasach liczba osób z podwójnym życiem wzrasta. ...
EmocjeNauka twierdzi, że mężczyźni są tak samo emocjonalni jak kobiety
Wrażliwi, empatyczni, delikatni, a nawet sentymentalni. Mężczyźni są tak samo emocjonalni jak kobiety - choć przez długi czas zakładano, że…
ZwiązkiTwój partner nie może zaspokoić wszystkich Twoich potrzeb
Każdy ma potrzeby emocjonalne. Zastanów się nad podstawowymi potrzebami przetrwania, takimi jak woda, powietrze, jedzenie i schronienie. Zaspokojen...
CytatyPowiedzenia Yody (Gwiezdne Wojny) - 20 złotych myśli
Powiedzenia Yody są częścią naszej zbiorowej, kulturowej, filozoficznej, a nawet emocjonalnej ideologii. Wielki mistrz zakonu Jedi ma zaledwie 26 c...
CytatyCo w duszy gra - 20 cytatów z filmu, które zachęcają do refleksji
Cytaty z filmu "Co w duszy gra" można streścić w jednej myśli: pasja do życia. Film ukazuje konieczność cieszenia się…
