Pornografia jako ucieczka przed poczuciem nudy lub bezsensu

Pornografia jest zjawiskiem obecnym w wielu społeczeństwach. Według psychologów możemy przez to zapomnieć, że może ona mieć wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Przez długi czas wszystko, co związane z seksualnością, było jednak tematem tabu.

Niedawno opublikowano badanie, w którym analizowano, dlaczego pornografię często wykorzystuje się jako drogę ucieczki przed nudą. Biorąc wnioski z tego badania za punkt odniesienia, postaramy się dzisiaj odpowiedzieć na kilka pytań w tej kwestii. Po pierwsze, jaką rolę w oglądaniu pornografii odgrywa poczucie braku sensu lub nuda? Po drugie, czy pornografia jest konsumowana tylko po to, by uniknąć nudy, czy też w celu szukania emocji i przyjemności seksualnej?

Psychologia pornografii: osobowość i różnice indywidualne

Konsumenci pornografii wykazują wiele indywidualnych różnic. Są to cechy, które odróżniają jedną osobę od drugiej. Może to być na przykład temperament, inteligencja lub płeć. Oto niektóre cechy miłośników porno:

• Cechy mrocznej triady. Osoby zimne, aroganckie i pozbawione wyrzutów sumienia. Często wykazują zachowanie makiaweliczne.
• Orientacja na relacje krótkoterminowe.
• Specyficzny sposób, w jaki postrzegają relacje.
• Historia ich życia.

Pornografia jest konsumowana z wielu powodów. Autorzy badania wspominają o zwiększonym popędzie seksualnym, chęci poprawy wydajności, przyczynach społecznych lub braku umiejętności społecznych lub emocjonalnych. Twierdzą również, że oglądanie pornografii można uznać za hedoniczne zachowanie rekreacyjne.

Podczas pandemii COVID-19 liczba wyszukiwań w Internecie tego typu materiałów gwałtownie wzrosła. Było to bardziej widoczne w krajach, w których obowiązywała kwarantanna i ludzie nie mogli opuszczać swoich domów. Zrozumiałe było, że uczucie znudzenia połączone z niepokojem i niepewnością wynikającą z sytuacji z tak poważnymi ograniczeniami było czymś nowym i niezwykłym.

Nuda

Nuda to nieprzyjemne i codzienne doświadczenie. Nie pojawia się, ponieważ mamy bardzo dużo wolnego czasu. Problemem jest sytuacja, w której mamy wolny czas, ale nie wiemy, co z nim zrobić. Dlatego definicja nudy może sugerować trudności w skupieniu uwagi na czymś konkretnym.

Nuda jest też objawem braku sensu życia. Powoduje niepokój, brak zainteresowania i brak celu. Nuda nie jest równoznaczna z uczuciem relaksu. Wręcz przeciwnie, kiedy się nudzimy, jesteśmy bardziej impulsywni. Możemy na przykład objawiać niezdrowe nawyki żywieniowe lub kupować rzeczy, których tak naprawdę nie potrzebujemy.

Hipoteza ucieczki egzystencjalnej

Podczas nudy dostrzegamy różnice między „ja obecnym” (znudzonym) a „ja idealnym” (tym, którym chcielibyśmy być).

„Ludzie starają się uciec od postrzeganej bezsensowności zagrożeń egzystencjalnych poprzez zachowania hedoniczne. Takie cele można osiągnąć, używając pornografii jako środka podniecenia, przyjemności i doznań”.

-Grubbs, 2019-

Kiedy doświadczamy tych rozbieżności, angażujemy się w zachowania eskapistyczne. Zwykle są to zachowania hedoniczne i przyjemne. Jednym z przykładów zachowań szukania przyjemności w obliczu nudy może być zwiększony popęd seksualny.

Niektóre badania potwierdzają, że zainteresowanie heteroseksualnych i biseksualnych mężczyzn seksem bez zaangażowania działa jako droga ucieczki przed nudą. W takich przypadkach mężczyźni o niższym poziomie postrzeganego znaczenia również zgłaszali większą częstotliwość nudy w swoim życiu.

Pornografia jako mechanizm radzenia sobie

Konsumpcja pornografii wydaje się być często wykorzystywana jako strategia ucieczki od trosk i stresu dnia codziennego, a nawet walki z bólem emocjonalnym. Może ona być dźwignią, którą jednostka stara się odłączyć od rzeczywistości i szukać szybkiej, choć krótkotrwałej, ulgi od emocjonalnego niepokoju. Istnieją dwa rodzaje mechanizmów związanych z seksem i pornografią:

• Wykorzystanie pornografii jako sposobu unikania emocji. Pornografia pomaga nam ukoić nudę i ból. Ma zwykle charakter psychologiczny.
• Wykorzystanie pornografii jako sposobu na poszukiwanie podniecenia seksualnego i przyjemności. Ma to bardziej fizjologiczny charakter i jest związany z aktywacją i stymulacją.

Kiedy ludzie używają tego typu strategii, często wykazują zachowania związane z poszukiwaniem wrażeń i swobodnego, niezobowiązującego seksu. Co więcej, brak osiągnięcia celów w zakresie zdrowego życia jest istotnym czynnikiem rozwoju nudy.

Jak często oglądamy pornografię?

Badacze zmierzyli, jak często uczestnicy analizy oglądali pornografię. Wyniki były zaskakujące. Ludzie, którzy najdłużej oglądali pornografię, zgłosili, że robią to, aby uniknąć niewygodnych emocji.

Można więc przypuszczać, że kiedy czujemy brak sensu w życiu, wzrasta nasze podniecenie seksualne i zachowania związane z poszukiwaniem przyjemności. W związku z tym częściej sięgamy po pornografię. Z ilości pornografii konsumowanej przez daną osobę można wyciągnąć kilka wniosków:

• Poziom znudzenia, który odczuwa. Wskazuje to na poczucie braku sensu życia.
• Potrzeba używania pornografii jako rozrywki. To mechanizm radzenia sobie z nieprzyjemnym stanem egzystencjalnym.
• Brak postrzeganego znaczenia. Zwiększa podniecenie seksualne i zachowania poszukujące przyjemności.
• Unikanie emocjonalne. Bolesne emocje można zredukować poprzez zachowania hedoniczne.
• Poczucie własnej wartości. Niska samoocena może być czynnikiem ryzyka w radzeniu sobie z egzystencjalnym zagrożeniem bezsensowności życia poprzez nadmierną konsumpcję pornografii.

Stwierdzono również, że z biegiem lat coraz rzadziej doświadczamy nudy. Ponadto wydaje się, że strategie radzenia sobie w odpowiedzi na dyskomfort, jaki może wywołać poczucie egzystencjalnej pustki, są optymalizowane wraz z akumulacją doświadczeń.

Na koniec powinniśmy wspomnieć, że nadmierna konsumpcja pornografii może prowadzić do uzależnienia, powodując problemy fizyczne i psychiczne. Dzięki nowym technologiom wzrosła częstość występowania tego rodzaju uzależnienia w populacji. Jeśli uważasz, że możesz być uzależniony od pornografii, nie wahaj się skontaktować z zaufanym profesjonalistą.