Przeciwności – pokonaj je, by odkryć swoją siłę

Marzec 12, 2018 w Psychologia 0 Udostępnione
Kobieta zachód słońca

W zachodnim społeczeństwie życiowe przeciwności nie są mile widziane. Mamy w tym zakresie zbyt ograniczoną świadomość i stale podkreślamy i cenimy sytuacje, w których wszystko idzie jak po maśle. Nie potrafimy doceniać przeciwności ze względu na to, co po sobie zostawiają. To właśnie jest sednem sprawy, o którym mało kiedy pamiętamy.

Otóż przeciwności dają nam niezwykłą okazję do wzmacniania charakteru, do tego, abyśmy mogli stale się rozwijać. Przeciwności wypracowują w nas gotowość do walki. Po ich przebyciu zawsze mamy większe doświadczenie, które jest niezbędne na dalszej życiowej drodze.

Choć pływanie na cichych spokojnych wodach może być całkiem przyjemne, to niewiele nas uczy. Nasze życie jest jak morze. Czasem jest spokojne, a kiedy indziej staje się niezwykle wzburzone. Właśnie wtedy pojawia się prawdziwa okazja do tego, aby wyrobić w sobie siłę charakteru i wytrwałość. Właśnie wtedy trzeba dać z siebie wszystko.

Słuszny wydaje się zatem być wniosek, że osoba, która nie doświadczyła przeciwności nie poznała samej siebie. Nie zna swoich własnych reakcji, a także nie ma pojęcia na jak wiele ją stać. Przeciwności można przyrównać do pryzmatu. Kiedy raz spojrzysz na życie z perspektywy przeciwności, już nigdy nic nie będzie takie samo.

To ciekawe, ale możemy przeżyć wiele lat zanim w ogóle poznamy naszą wartość i prawdziwy charakter. Powody mogą być zupełnie różne. Jedni skutecznie unikają ewentualnych trudności, a inni po prostu nigdy nie mieli z nimi do czynienia. Warto zatem spojrzeć na nie z innej strony. Pomoże nam w tym świadomość, że każda trudność wzbogaca naszą autoświadomość o kolejny szczegół.

W większości przypadków w rezultacie pokonania trudnych sytuacji czujemy się pozytywnie zaskoczeni, bo nie wiedzieliśmy jak silni jesteśmy.

„Uderzenia przeciwności bywają bardzo gorzkie, nigdy jednak nie są sterylne”

-Ernest Renan-

Plaża - przeciwności

Odporność największą wartością przeciwności

Odporność stanowi zdolność stawiania czoła napotykanym trudnościom po to, aby po ich pokonaniu nadal się rozwijać. Najczęściej trudne życiowe okoliczności sprawiają, że osoba pokonująca je odkrywa w sobie cechy i zdolności, które aż do tej pory pozostawały nieznane.

Psychologia pozytywna wyróżnia to jako swego rodzaju dopasowanie sposobu postępowania do zaistniałej trudności. Istnieje też mnóstwo czynników, które w danej osobie mogą rozwijać lub hamować odporność na przytrafiające się problemy.

Są to między innymi wykształcenie, relacje rodzinne i czynniki socjalne. Konkretnie rzecz ujmując odporność jest ściśle powiązana z poczuciem własnej wartości. Z tego względu bardzo ważne jest jej wypracowanie u dzieci już od najwcześniejszego dzieciństwa.

Dziecko charakteryzujące się wysokim poczuciem własnej wartości w przyszłości wyrośnie na człowieka uodpornionego na pojawiające się w życiu problemy. Z tego powodu dzieci już od już od pierwszego etapu życia powinny być uczone jak okazywać wytrwałość i radzić sobie z początkowo małymi trudnościami.

Kwiat wyrasta z betonu

„Świat łamie wszystkich i później, niektórzy są silni w złamanych miejscach”

-Ernest Hemingway-

Sukces to nie zwycięstwo, błąd to nie porażka

Mamy w zwyczaju myśleć, że siła woli bierze się znikąd niczym niekończące się źródełko. Według pewnego badania po przeżyciu długiego dnia, w którym musieliśmy sprawować nad sobą autokontrolę, w trakcie nadchodzącej nocy stajemy się bardziej tolerancyjni. To oznacza, że siła woli jest cenną wartością, ale powinniśmy nauczyć się ją sobie dozować. 

Czasem trudno jest odnaleźć w sobie tę niezwykłą siłę, która pozwala nam przeć naprzód. Nasze samopoczucie, okoliczności, które od nas nie zależą i nasze własne myśli mogą nas czasem przytłaczać. Aby odzyskać siłę woli skupiamy się więc na tym, co chcemy osiągnąć usuwając przy tym przyczyny niepowodzeń. Takie nastawienie jest kluczowym czynnikiem na drodze do właściwego wykorzystania naszej energii.

W tak bardzo nastawionej na rywalizację kulturze, w jakiej przyszło nam żyć, wiele osób szuka motywacji zewnętrznej. Usiłują świecić swoimi osiągnięciami, zupełnie jakby były one medalem spoczywającym na klatce piersiowej, aby tylko zyskać uwagę i aprobację innych. To niebezpieczne ponieważ źródło motywacji zostaje przeniesione na otoczenie, zamiast wypływać z wnętrza danej osoby.

Kobieta spogląda na jezioro

Z drugiej zaś strony, kiedy motywacja rzeczywiście pochodzi z wnętrza osoby, staje się tak silna, że pozwala spełnić każdy postanowiony cel. To najsilniejszy sposób motywacji, który gdy zostanie zasilony energią i działaniem przynosi najwięcej korzyści. 

„Tylko ten, kto płynie pod prąd, zna swoje możliwości”

-Woodrow Wilson-

WIĘCEJ DLA CIEBIE