Maria Rutkowska

O autorze

Ostatnie artykuły

Filozofia i psychologiaCztery Szlachetne Prawdy w buddyzmie

Cztery Szlachetne Prawdy buddyzmu mówią o ścieżce prowadzącej do nirwany. Zrozumienie tych czterech prawd może prowadzić do oświecenia, zakończenia...

Rozwój osobistyTrzy ośrodki uczenia się umiejętności społecznych

Ośrodki uczenia się umiejętności społecznych są niezbędnymi narzędziami do nawiązywania relacji z innymi i poczucia się częścią czegoś. Poprzez nau...

CiekawostkiChronobiologia i jej wpływ na człowieka

Nowa dyscyplina nauki, chronobiologia, szybko nabiera tempa. Chodzi o naturalne cykle i ich związek z funkcjami organizmu. Możesz nie być…

MózgJak pozbyć się bólu głowy z naukowego punktu widzenia?

Jak pozbyć się bólu głowy, gdy się pojawi, wraz z zawrotami głowy i pulsującym napięciem? Gdy jest to ból, który…

BiografieTed Bundy, psychopata absolutny

Jednym ze sposobów, w jaki operował Ted Bundy, było proszenie kobiety, aby pomogła mu załadować jakiś przedmiot do samochodu, podczas…

EmocjeNiepokój moralny – kiedy nie wiesz, co robić

Prawdopodobnie w pewnym momencie swojego życia doświadczyłeś czegoś takiego jak niepokój moralny. Dzieje się tak, gdy robisz coś, co jest…

Psychologia edukacji i rozwojuCzy dziewczynki dojrzewają wcześniej niż chłopcy?

Czy dziewczynki dojrzewają wcześniej niż chłopcy? Jest to bardzo kontrowersyjny temat, ponieważ brzmi dyskryminująco. Jednak wiele rodzin i wychowa...

EmocjeCzy Ty też za dużo przepraszasz?

Czy Ty też za dużo przepraszasz? Przepraszanie jest spoiwem, które poprawia relacje społeczne. Jednak zbyt częste przepraszanie może być odebrane&h...

Dieta i żywienieUczenie dzieci zdrowego odżywiania

Uczenie dzieci zdrowego odżywiania może wydawać się wyzwaniem, ale jeśli możesz nauczyć je myć zęby – możesz nauczyć je jeść…

Rozwój osobistyJak pisać jak Stephen King? Oto kilka wskazówek!

Stephen King to jeden z najważniejszych autorów naszych czasów. Ten amerykański pisarz wie, jak zawładnąć wyobraźnią publiczności. Wiele jego prac&...

Psychologia osobowościWarunkowanie awersyjne i warunkowanie apetytu

W terapiach trzeciej generacji zostały wprowadzone terminy takie jak warunkowanie awersyjne i warunkowanie apetytu. Terapie te są również znane jak...

CiekawostkiOczekiwana długość życia – jak ją wydłużyć?

Oczekiwana długość życia to przewidywany wiek, jaki osiągniesz, w odniesieniu do liczby lat, które obecnie przeżyłeś. To jeden ze wskaźników,&helli...

Psychologia społecznaCzy wiesz, jak rozprzestrzenia się plotka?

Plotka to zjawisko społeczne, które wymaga co najmniej jednej osoby, aby ją stworzyć i rozpowszechnić, a także wielu innych osób,…

Poczucie własnej wartościSamokrzywdzenie a poczucie własnej wartości

Samokrzywdzenie jest przeciwieństwem poczucia własnej wartości i jest znacznie częstsze, niż nam się wydaje. Wielu z nas ocenia, kim jesteśmy,&hell...

Sztuka i psychologiaFunkcja semiotyczna: definicja i rozwój

Funkcja semiotyczna to umiejętność tworzenia reprezentacji. Opiera się na wykorzystaniu znaków i symboli, które mają odrębnych nadawców i odbiorców...

Psychologia organizacjiCzym jest świadome przywództwo? Dowiedz się więcej!

Świadome przywództwo oznacza umiejętność rozpoznawania i oceny wszystkich aspektów miejsca pracy. Pomaga skupić się na wszystkich w tym samym czasi...

Poczucie własnej wartościWady rozwojowe twarzy i ich nieoczekiwane skutki

Struktura Twojej skóry i wady rozwojowe twarzy mają ogromny wpływ na rozwój Twojej tożsamości jako całości, zwłaszcza tożsamości społecznej. Rozpoz...

EmocjePrzemoc seksualna i jej konsekwencje

Kiedy ludzie słyszą termin „przemoc seksualna”, od razu myślą o wykorzystywaniu dzieci lub przymusowych przestępstwach popełnianych przez nieznajom...

Coaching i zarządzanieZłoty krąg Simona Sinka - dowiedz się więcej!

Złoty krąg Simona Sinka to zasada, którą możesz zastosować, aby pomóc firmie prosperować. Pozwoli Ci odkryć, na jakich celach musisz…

Psychologia edukacji i rozwojuKomunikacja niemowląt – co to takiego?

Najpopularniejszym przekonaniem dotyczącym tego, czym jest komunikacja niemowląt, jest to, że małe dzieci nie są w stanie porozumiewać się przed&he...

Dobre samopoczucieRozpoznanie irracjonalnych myśli może poprawić Twoje samopoczucie

Rozpoznanie irracjonalnych myśli może być bardzo potężnym narzędziem. Bardzo często Twoja interpretacja sytuacji może powodować pojawienie się nega...