Czym jest kompleks Brunhildy? Skąd pochodzi jego nazwa? Zanim zaczniemy zagłębiać się w to zjawisko, zdefiniujemy, czym jest samo pojęcie…
O autorze
Ukończyła psychologię na Uniwersytecie w Jaén (2012). Posiada tytuł magistra psychologii behawioralnej (2019), tytuł magistra uważności na Uniwersytecie w Saragossie (2020) oraz tytuł magistra psychologii pozytywnej na swojej macierzystej uczelni (2021).
Przez dwa lata współpracowała jako asystent grupy badawczej HUM-642 na Uniwersytecie w Jaén. Jest profesorem magisterskim z Terapii Trzeciej Generacji oraz magistrem psychologii ogólnej na Międzynarodowym Uniwersytecie w Walencji. Pracuje również jako psycholog specjalizujący się w uważności w Centrum Psychologii Renacer. Uczestniczyła w międzynarodowych kongresach, jako facylitator rozmów i warsztatów oraz jako popularyzator poprzez pisanie artykułów dla mediów cyfrowych.
Ostatnie artykuły
Pocieszanie to sztuka pomagania dobrym słowem osobie, która jest w potrzebie. Kiedy ktoś bliski czuje się smutny, możesz mieć kilka…
Dlaczego wyznawanie wspólnych wartości w związku jest tak istotne? Innymi słowy, w jaki sposób te elementy sprawiają, że relacja między…
Zrozumienie swoich emocji może pomóc Ci poznać swoje powszechne problemy emocjonalne. Aby zrozumieć powszechne problemy emocjonalne, musisz wiedzie...
Jemy więcej, gdy jesteśmy zestresowani. Ten rodzaj apetytu, w odróżnieniu od organicznego głodu, nie jest wytwarzany w naszym żołądku, ale…
Dlaczego mózg jest pomarszczony? Dlaczego jest to tak ważne? Jak to wpływa na nas i jakie korzyści nam daje? Spróbujmy…
Licencja moralna jest rodzajem kredytu, który wszyscy gromadzimy i którego często używamy w zaskakujący sposób. Lubimy przedstawiać siebie samych j...
Wychodząc z założenia, że nie ma dwóch identycznych par, porozmawiamy o tym, co nam daje w związku podobieństwo wyznawanych wartości.…
Neurobiotyka to rodzaj ćwiczeń dla mózgu, które pozwalają zachować sprawność i elastyczność umysłową. Przełamuje zautomatyzowane lub nawykowe schem...
Twoje oddychanie może wywierać wpływ na Twoje ciało. Świadome oddychanie może pomóc Ci odnaleźć równowagę i wewnętrzny spokój. Oddychanie to&hellip...
Co by to było, gdybyś pewnego dnia obudził się z rana i nagle okazałoby się, że mówisz jak zwykle w…
Ludzie o osobowości typu eko nie chcą, aby inni sprawili, że poczują się wyjątkowo, ponieważ czują się niekomfortowo, a nawet…
Ciąża rzekoma zwana jest niekiedy (niepoprawnie) urojoną lub stosując kalkę z języka angielskiego - "pseudocyezą". Po raz pierwszy termin ten&helli...