» Psychologia » Terapie

Terapie

Terapia udostępnia nam narzędzia i mechanizmy wspomagające procesy zmian. W tej sekcji zapraszamy Cię do zapoznania się z najistotniejszymi terapiami i podejściami oraz narzędziami jakie się w nich wykorzystuje.

Para odkrywająca zalety terapii seksualnej.

9 korzyści terapii seksualnej

Tradycyjna psychoterapia

3 powody, dla których tradycyjna psychoterapia jest mniej skuteczna

Obraz symbolicznie przedstawiający techniki terapii poznawczo-behawioralnej

13 technik terapii poznawczo-behawioralnej

Szereg głów symbolizujących najskuteczniejsze terapie psychologiczne

Najskuteczniejsze terapie psychologiczne

Terapia Systemu Wewnętrznej Rodziny - umysł z człowiekiem w środku

Terapia Systemu Wewnętrznej Rodziny

Motyle wylatujące z okna - praktykowanie uważności z dystansem

Praktykowanie uważności z dystansem – jak to robić?

Dwie kobiety rozmawiają

Godność w opiece zdrowotnej – jakie ma znaczenie

Kobieta na terapii

Terapia interpersonalna i rytmu społecznego (IPSRT)

Psycholog z pacjentką. Hipnoza sportowa

Hipnoza sportowa – czy pomaga w poprawie wyników sportowych?

Komora Gesella.

Komora Gesella: jak stosuje się ją w psychologii?

Rodzice i syn razem z psychologiem podczas sesji terapii synowskiej

Terapia filial: pomaganie dzieciom poprzez zabawę

Mężczyzna u psychoterapeuty

Psychoterapia integracyjna – na czym polega?

Objęta para symbolizująca Terapię Imago

Terapia Imago: przejście od romantycznej do dojrzałej miłości

Kobieta kładzie ręce na sercu, aby przedstawić technikę wahadła

Technika wahadła w radzeniu sobie z cierpieniem

Kobieta robi terapię psychologiczną

Terapia online a sojusz terapeutyczny

Mózg w kształcie drzewa reprezentujący korzyści terapii psychodelicznej

Terapia psychodeliczna

Dziewczyna w polu zastanawiając się nad koncepcją indywidualnej psychologii

Teoria Adlera (psychologia indywidualna)

Szczęśliwa para, reprezentująca korzyści płynące z terapii par skoncentrowanej na emocjach

Terapia par skoncentrowana na emocjach (EFCT)

Kobieta myśli o dekonstrukcji

Dekonstrukcja w terapii narracyjnej

grupowa stosująca psychoterapię ruchową

Empiryczna psychoterapia ruchowa

Dłonie z napisem: powstrzymać samobójstwo.

Profilaktyka zachowań samobójczych młodzieży

Mężczyzna stosujący techniki dystansujące

Techniki dystansowania terapii schematów

Terapeuta stosujący opiekę skoncentrowaną na osobie

Opieka skoncentrowana na osobie w celu zapobiegania samobójstwom

Dziecko cierpiące z powodu wiktymizacji seksualnej ze sprawcą przemocy w tle

Wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie powszechnym problemem

Młodzi ludzie na paralotni

Epizodyczne myślenie o przyszłości w leczeniu zachowań ryzykownych

Hipnotyzujące oczy. Autosugestia

Autosugestia – techniki pozwalające ją praktykować

Obraz człowieka i jego połączeń neuronowych, reprezentujący terapię rzeczywistością

Terapia rzeczywistością Williama Glassera

Terapia AVATAR w leczeniu jadłowstrętu psychicznego

Okno do umysłu

Terapia przyspieszonego rozwiązania (ART) w leczeniu traumy

Program EMOCJE przeznaczony jest dla dzieci w wieku od 8 do 13 lat

EMOCJE: Program dla dzieci z lękiem i depresją

Kobieta w strategicznej krótkiej sesji psychoterapii stworzonej przez Giorgio Nardone

Krótka psychoterapia strategiczna

Nastolatka cierpiąca i potrzebująca wsparcia w złotej godzinie

Złota godzina i jej znaczenie w PTSD

Smutna kobieta reprezentująca debriefing w sytuacji stresu krytycznego

Debriefing w sytuacji stresu krytycznego (CISD)

Rysunek przedstawiający losowanie osoby w teście deszczu.

Na czym polega test “Narysuj osobę w deszczu”?

Aman z głową w dłoniach, przedstawiający schemat niedostatecznej samokontroli

Schemat niewystarczającej samokontroli – jak sobie z tym radzić?

Uśmiechnięta kobieta - psychoterapia

Psychoterapia – czego należy się spodziewać?

Kobieta i terapeuta rozmawiają o wykorzystywaniu seksualnym - przezwyciężanie ciszy nadużyć seksualnych

Przezwyciężanie ciszy nadużyć seksualnych – znaczenie terapii

Kobieta patrzy na morze i myśli o terapii nadziei

Terapia nadzieją na mroczne chwile

Kobieta z terapeutą, reprezentująca pracę domową w psychoterapii

Praca domowa w psychoterapii: jej cel i korzyści

Kobieta w trakcie terapii układu limbicznego z powodu PTSD

Układ limbiczny w leczeniu traumy

Terapia lalkami jest przydatna do uwalniania emocji, które trudno nam wyrazić

Terapia z użyciem lalek

Terapeuta i klient, reprezentujący skutki uboczne psychoterapii

Skutki uboczne psychoterapii

Terapia akceptacji i zaangażowania wg Russa Harrisa

Terapia akceptacji i zaangażowania w dobie COVID-19

Kobieta przeglądająca album fotograficzny przedstawiający fotografię terapeutyczną

Fotografia terapeutyczna: zdjęcia mogą pomóc w leczeniu

Psycholog z pacjentem w terapii, reprezentujący różne rodzaje terapii

To, jaki jesteś, przewiduje rodzaj terapii, której potrzebujesz

Mężczyzna podczas terapii - Co Twój terapeuta chciałby, żebyś wiedział

Twój terapeuta – co chciałby, żebyś wiedział

Przerażona kobieta. Wyzwalacze traumy

Zrozumienie wyzwalaczy traumy i sposoby radzenia sobie z nimi

Niechętny mężczyzna w terapii, przedstawiający przymusową terapię

Czy przymusowa terapia kiedykolwiek działa?

mężczyzna w psychoterapii na zaburzenie dysocjacyjne

Fazowe leczenie zaburzeń dysocjacyjnych

Mężczyzna w terapii, reprezentujący poznawczą psychoterapię narracyjną

Psychoterapia poznawczo-narracyjna

Samotna kobieta nad jeziorem

Terapia egzystencjalna – jakie korzyści przynosi w leczeniu depresji

Mężczyzna wchodzący do pudełka w swoim umyśle, symbolizujący metaforę szafy na bieliznę

Metafora szafy dla osób cierpiących przez traumę

Ręce z kwiatem symbolizującym technikę uziemienia

Technika uziemienia w radzeniu sobie z traumą

Nieszczęśliwa kobieta, czująca się obiektem nadużyć

Schemat nieufności i nadużyć: poczucie bycia ofiarą

Dziewczyna czytająca historię, przedstawiająca korzyści płynące z terapii opowieściami

Terapia opowieściami i korzyści z niej płynące

Dorosła córka zła na matkę, przedstawiająca, jak rodziny powodują niepowodzenie psychoterapii

Rodziny mogą przeszkadzać w psychoterapii

Pacjent w terapii, reprezentujący idee Vittorio Guidano

Vittorio Guidano: jaźń, która doświadcza życia

Kobieta w depresji

Aktywacja behawioralna – korzyści w leczeniu depresji

Kobieta próbuje porozmawiać z mężem, który ma schemat podporządkowania

Schemat podporządkowania i terapia schematów

Pofragmentowany umysł, reprezentujący dysocjację.

Pamięć i dysocjacja

psycholog z pacjentem, reprezentujący zakochanie się w psychoterapeucie

Co się stanie, jeśli zakochasz się w swoim psychoterapeucie?

Okłamywanie terapeuty - mężczyzna na terapii.

Okłamywanie terapeuty – dlaczego niektórzy się na to decydują?

Ręce trzymające telefon komórkowy, reprezentujące technologię i zdrowie psychiczne

Jak nowe technologie pomagają w leczeniu psychoz?

Kobieta w trakcie terapii, przedstawiająca ACT

Heksafleks: sześciokątny model terapii ACT

Młody psycholog z pacjentem

Czy Twój psycholog może Ci pomóc, jeśli jest młodszy od Ciebie?

Psycholog z pacjentem. Psychologia kontekstualna

Psychologia kontekstualna- specyficzny rodzaj terapii

Głowa kobiety z ptakami symbolizującymi Terapię Wewnętrznych Systemów Rodzinnych

System Wewnętrznej Rodziny: terapia uzdrawiająca naszą podatność

Mężczyzna w terapii psychologicznej

Czy terapia może być skuteczna bez celów i zadań?

Psycholog w sesji z klientem, przedstawiający wytyczne dla nowych psychologów

Rady Irvina Yaloma dla nowych psychoterapeutów

Rodzina chętnie uczęszcza na terapię rodzinną skoncentrowaną na emocjach

Terapia rodzinna skoncentrowana na emocjach (EFFT)

Rodzinna sesja terapii rzeźbiarskiej.

Rzeźbienie rodziny: zaskakujące narzędzie terapeutyczne

Profil mężczyzny.

Leczenie chorób psychicznych na przestrzeni wieków

Terapia transdiagnostyczna: odejście od etykietowania diagnozami

Para staruszków oglądająca zdjęcia jest częścią terapii reminiscencyjnej.

Terapia reminiscencyjna: uzdrowienie za pomocą wspomnień

Technika pustego krzesła do budowania współczucia.

Technika pustego krzesła do budowania współczucia wobec siebie

Psycholog na sesji terapeutycznej.

Intencja paradoksalna – w jaki sposób można ją wykorzystać?

Kilka masek reprezentujących psychodramę.

Psychodrama, sztuka przeżywania historii na nowo

Pacjent wykonujący EMDR

Podstawy EMDR

Mózg podświetlony na niebiesko, przedstawiający terapię Yagera.

Terapia Yagera: wykorzystanie umysłu do leczenia

Kobieta poddawana psychoterapii opartej na dowodach.

Terapie oparte na dowodach

Kobieta i pies, przedstawiające terapię zwierząt.

Terapia ze zwierzętami i jej zalety

Kobieta u psychologa

Czego pacjenci nie chcą mówić terapeutom?

Umysł z mężczyzną w środku

Dora Maria Kalff: biografia jungowskiej dziedziczki

Kobieta po badaniu lekarskim

Innowacyjne leczenie hipochondrii

Mężczyzna poddawany terapii motywacyjnej.

Terapia wzmacniająca motywację

Smutna kobieta poddawana postracjonalistycznej terapii poznawczej.

Postracjonalistyczna psychoterapia poznawcza

Kobieta przed lustrem

Strach przed psychoterapią: lęk przed spotkaniem ze sobą

Kobieta praktykująca żałobę po sobie.

Żałoba po sobie samym: terapeutyczny proces powrotu do zdrowia

Wideokonsultacje psychologiczne.

Wideokonsultacje psychologiczne: telemedycyna w zdrowiu psychicznym

Terapia poznawczo-behawioralna.

Najnowocześniejsza terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń dysocjacyjnych

Notoryczny kłamca

Ludzie, którzy ciągle kłamią – jak skutecznie sobie z nimi poradzić?

zdjęcie kobiety nawiązującej kontakt terapeutyczny

Dotyk terapeutyczny: czy jest skuteczny?