EksperymentyEksperyment Stanford Marshmallow: badanie opóźnionej gratyfikacji
Wybierzmy się w małą podróż w czasie i wróćmy do dzieciństwa. Wyobraź sobie, że siedzisz przed talerzem swoich ulubionych cukierków.…
O autorze
Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Buenos Aires w 2019 roku. Posiada dyplom z zaburzeń odżywiania i otyłości zdobyty w Argentyńskiej Szkole Systemowej (2021) oraz dyplom „Wsparcie Edukacji Włączającej” w Komisji ds. Pełnego Uczestnictwa i Integracji Osób Niepełnosprawnych (2019). Uczestniczyła w Interconsultation Device w Mental Health Service Szpitala General de Agudos Dr. Ignacio Pirovano w Buenos Aires (2018). Pracowała w zespołach szkolnych i integracyjnych towarzyszących dzieciom z trudnościami w umiejętnościach społecznych i regulacji emocjonalnej. Od 2021 roku pracuje jako psycholog kliniczny, udzielając pomocy dorosłym i młodzieży na podstawie podejścia systemowego. Ponadto współpracuje przy produktach cyfrowych, tworząc popularne treści dotyczące psychologii i zdrowia psychicznego.
Ostatnie artykuły
TerapieTwój terapeuta - co chciałby, żebyś wiedział
Istnieje metafora, która doskonale opisuje rolę, jaką w Twoim życiu może odegrać Twój terapeuta. Wyobraź sobie, że ty i Twój terapeuta…
Związki romantyczneDlaczego pozostajesz w związkach, które Cię ranią?
Mówi się, że miłość boli, ale czasami boli aż za bardzo. W takich przypadkach wszyscy wokół Ciebie sugerują Ci zakończenie…
TerapieRady Irvina Yaloma dla nowych psychoterapeutów
Strach i niepewność to normalne reakcje, gdy zaczynamy podróż w kierunku nowego celu. Dlatego też to naturalne, że nowi psychoterapeuci…
Poczucie własnej wartościKiedy brak miłości jest przebrany za głód
Niektórzy ludzie myślą, że cały czas są głodni. Jednak to uczucie nie zawsze znika po posiłku, ponieważ tak naprawdę nie…
CiekawostkiUzależnienie od tatuaży: czy to zjawisko naprawdę istnieje?
Tatuaże są ludziom znane od tysięcy lat. Pomysł ozdabiania naszej skóry rysunkami nie jest współczesnym zjawiskiem. Jednak w ciągu ostatnich&hellip...
RodzinaKochasz swojego zwierzaka bardziej niż kogokolwiek innego na świecie?
Pomyśl o swoim zwierzątku domowym. Jeśli siedzi akurat obok Ciebie, spójrz na nie przez chwilę. Pamiętasz, kiedy po raz pierwszy…
Relacje międzyludzkieWalidacja emocjonalna - w jaki sposób potwierdzać emocje?
„Przesadzasz, nie jest tak źle”, „Jak pozwoliłeś sobie na taki stan tylko z powodu tych wszystkich bzdur?”, „Przestań płakać, musisz…
CiekawostkiPłacz - w jaki sposób oddziałuje na nasz organizm?
Płacz jest reakcją fizjologiczną zwykle związaną ze światem emocjonalnym, choć nie zawsze. Pomyśl na przykład o efektach cebuli. Jednak częściej&he...
Dobre samopoczucieNocne ruminacje: jak powstrzymać dręczące zmartwienia
Po długim dniu w pracy nadchodzi ten moment, kiedy jest czas iść spać. Po wzięciu prysznica i szybkim przejrzeniu kanałów…
Poczucie własnej wartościPotęga słów: jak wewnętrzny dialog może Cię ochronić lub uszkodzić
Twoja codzienność jest pełna wymagań zewnętrznych, a także tych, które sama sobie narzucasz. Gdybyś policzyła, jak często myślisz w kategoriach&hel...
Dieta i odżywianieZaburzenia odżywiania - jakie mity są z nim związane?
Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że około 70 milionów ludzi na świecie cierpi na zaburzenia odżywiania (ED). Charakteryzują się dysfunkcyjnymi...
