Psychology Today to miejsce, w którym zawsze będziesz na bieżąco z najnowszymi odkryciami, postępami, badaniami i ciekawostkami naszej kultury i społeczeństwa.

Psychologia dzisiaj

https://pieknoumyslu.com/wp-content/uploads/2021/12/pieknumyslu.png

Piękno umysłu

Opiniotwórczy i hobbistyczny blog na tematy związane z psychologią, filozofią i sztuką.

 - Piękno umysłu

Strona główna

Psychologia dzisiaj - Piękno umysłu

Według niektórych statystyk liczba osób z zaburzeniami zdrowia psychicznego wzrosła w ostatnich latach w alarmującym tempie. Jednak wiele osób uważa, że nie chodzi o to, że mamy więcej pacjentów cierpiących na problemy ze zdrowiem psychicznym, ale o to, że więcej osób jest diagnozowanych. Konsekwencją jest to, że więcej osób otrzymuje leki na schorzenia, które nie mają znaczenia klinicznego.

Przediagnozowanie w zdrowiu psychicznym

Dostępnych jest kilka metod leczenia, które mogą pomóc nastolatkom uzależnionym od technologii. Przeglądamy te, które są obecnie dostępne.

Uzależnienie od Internetu i nowych technologii - jak pomóc nastolatkom?

Tajemnica zawodowa to umowa zawarta w wielu zawodach w celu ochrony pewnych informacji, którymi klienci nie chcą się dzielić. W tym artykule porozmawiamy o tajemnicy zawodowej w dziedzinie psychologii.

Tajemnica zawodowa w psychologii

Lęk adaptacyjny pomaga wyjść z ryzykownych sytuacji. Co jednak zrobić gdy opanowuje cię paraliżujący lęk, który nie pozwala ci działać?

Co możesz zrobić, gdy opanowuje cię paraliżujący lęk?

Kryzysy ujawniają fałszywych liderów wraz z ich niezdolnością do oferowania lub wdrażania skutecznych rozwiązań problemów lub wyzwań. .

Fałszywi przywódcy często pojawiają się w chwilach kryzysu

Wielu rodziców zabawia swoje dzieci ekranami, nawet jeśli nadmiernie je pobudzają. W dzisiejszych czasach wiele dzieci jest nadpobudliwych, drażliwych i apatycznych z powodu ciągłego korzystania z nowych technologii.

Ekrany nadmiernie stymulują dzieci i zmieniają ich nastrój

Poznanie siebie to niezwykle ambitny cel, ale jednocześnie wyzwalający. Carl Rogers powiedział: „Ciekawy paradoks polega na tym, że kiedy akceptuję siebie takim, jakim jestem, mogę się zmienić”. W tym artykule proponujemy kilka refleksji, które pomogą Ci poznać siebie.

Samowiedza: jak poznać siebie

Różne strony rodzeństwa zwykle przyjmują wyraźnie zróżnicowane role. W tym artykule porozmawiamy o najważniejszych rodzajach i ich konsekwencjach.

Różne typy rodzeństwa

Czy wszystkie Twoje potrzeby emocjonalne zostały zaspokojone, gdy byłeś dzieckiem? A może miałeś zimnych lub manipulujących rodziców? Te psychiczne urazy w dzieciństwie pozostawiają ślad emocjonalny. Często prowadzą do naprawdę szkodliwych dialogów wewnętrznych.

Trauma przywiązania i samokrytyka - jaki jest między nimi związek?

Utrata wszystkiego - o tym jak drastycznie może zmienić się życie

Ciekawe artykuły

Pokazywanie niedoskonałości skóry w czasopismach, reklamach, serialach i filmach byłoby bardzo pomocne w rozwijaniu dobrej samooceny i samoakceptacji.

Plamy, pieprzyki i rozstępy: normalna skóra nie występuje w reklamach

Terapia śmiechem: poznaj jej 7 zalet

Mózg dziecka - stymulacja pobudzająca rozwój

Czasami nie możemy zmienić tego, co się z nami dzieje, ale możemy zmieniać sposób, w jaki interpretujemy tę rzeczywistość. Ta technika przebudowania myśli pozwoli nam znaleźć punkt równowagi, aby lepiej radzić sobie z przeciwnościami.

Pozytywne przeformułowanie: jak spojrzeć na sprawy z innej perspektywy

Step to Health

Exploring your Mind

You are mom

My Animals

Fit People

Decor Tips

Wszyscy zainwestowaliśmy naszą energię w pewne psychiczne walki napędzane naszymi wątpliwościami. Osoby z syndromem oszusta wiedzą o tym aż za dobrze. Ale co możesz zrobić, gdy jesteś przepełniony strachem i niepewnością?

Jak radzić sobie z wątpliwościami wobec siebie?

Czasami w przepływie godzin i dni można się naprawdę pogubić. W konsekwencji to, co czujesz, może być dalekie od tego, co jesteś w stanie zrealizować. W takich przypadkach warto zatrzymać się, zastanowić i spojrzeć na własne życie nieco życzliwszym spojrzeniem.

Przepływ i zaangażowanie - jesteś płynącą rzeką, czy stojącym stawem?

Co robisz ze swoimi negatywnymi myślami? Wszyscy je mamy, ale ważne jest, aby wiedzieć, jak odnosić się do tych wyniszczających obrazów, które osłabiają Twój potencjał i dobre samopoczucie. Oto seria strategii radzenia sobie z nimi.

Jak dezaktywować swoje automatyczne negatywne myśli?

Post to naprawdę stara praktyka, która wydaje się mieć miejsce we wszystkich kulturach. Jego znaczenie jest głównie rytualne, chociaż w dzisiejszym świecie jest często postrzegane po prostu jako opcja dbania o zdrowie.

Post - ciekawe fakty na temat powstrzymywania się od jedzenia

Filozofia Kartezjusza kwestionowała niemal wszystko. Używał on zjawiska snu jako środka do kwestionowania otaczającego go świata.

Kartezjusz i jego słynna hipoteza marzeń sennych

Czy kiedykolwiek czułeś się zagubiony między prawdą a kłamstwem? Jeśli tak, być może doświadczasz paradoksu kłamcy. Tutaj możesz dowiedzieć się o tej sprzeczności i jak sobie z nią poradzić.

Paradoks kłamcy: odwieczna zagadka

Konsumpcjonizm to zjawisko współczesne. W poprzednich stuleciach zasoby były znacznie rzadsze, a ludzi, którzy mogli sobie pozwolić na zakup dóbr, było mniej. W tym artykule omówimy kilka ciekawych faktów dotyczących tej aktywności.

Konsumpcjonizm - kilka ciekawych faktów

Wymioty, wrażliwość na światło, dźwięk, zapach... Osoby cierpiące na migreny mają bardzo ograniczoną jakość życia. Co jednak, gdybyśmy Ci powiedzieli, że przyczyną tego zaburzenia jest mózg, który działa inaczej?

Mózgi osób cierpiących na migrenę działają inaczej

Odpowiednie myślenie pozwala nam żyć lepiej. Jednym ze sposobów, aby to osiągnąć, jest poznanie różnych typów myśli, które Twój mózg może wytworzyć.

Rodzaje myślenia i ich charakterystyka

Żyjemy w otoczeniu zapachów, które przenikają wszystko, tworząc światy, które czasem są fascynujące, a czasem nieprzyjemne. Percepcja wszechświata węchowego może być zakłócona przez chorobę braku węchu czuciowo-nerwowego.

Anosmia czuciowo-nerwowa: zmiany w zmyśle węchu

W przejścia między snem a czuwaniem zaangażowanych jest wiele złożonych procesów mózgowych. Powiemy Ci, co się dzieje, gdy zasypiasz i jakie substancje biorą w tym udział.

Jak zachodzą przejścia między snem a czuwaniem

Struktura snu w znacznym stopniu decyduje o tym, jak spokojny może być nasz sen. Poznaj konsekwencje ewentualnych zmian w tej strukturze, aspekty, które mogą dotyczyć nas wszystkich.

Struktura snu - cztery czynniki, które ją zaburzają

Plan kariery to zasób, który służy jako kompas do rozwoju w twoim zawodzie. Warto nad tym popracować. Oprócz prowadzenia Cię, da Ci to również większą motywację. Podpowiadamy, jak go zrobić.

Jak stworzyć własny plan kariery?

Osoby proaktywne, zdecydowane i elastyczne są wysoko cenione przez firmy. Ale jak rozwijać inicjatywę w miejscu pracy? Dowiedz się tutaj.

Inicjatywa w miejscu pracy: jakie ma znaczenie i jak ją rozwijać?

Proszenie o podwyżkę jest często trudne. Często dużo o tym myślisz, zanim podejmiesz jakiekolwiek działania. Następnie, jeśli tego nie dostaniesz, zwykle czujesz się naprawdę sfrustrowany. Jeśli myślisz o poproszeniu o podwyższenie wynagrodzenia, oto kilka rad.

Jak poprosić o podwyżkę?

Osoby o niepewnym stylu przywiązania charakteryzują się lękiem i unikaniem. Jak jednak styl przywiązania jest związany z pracą? Dowiedz się tutaj.

Niepewne przywiązanie w miejscu pracy

Zgodnie z modelem Hollanda różne typy osobowości pasują do różnych środowisk zawodowych. Dowiedz się, jaka praca może być dla Ciebie odpowiednia.

Teoria osobowości zawodowej Hollanda: różne cechy pasują do różnych zawodów

Opowiadam swoją historię, bo myślę, że może ona pomóc komuś, kto cierpi tak jak ja. Opowiem wam o tym, jak moje życie stało się tak pełne zewnętrznych nacisków, że zacząłem czuć się w nich naprawdę dobrze. Opowiem też, jak udało mi się znów poczuć dobrze.

Absorbowanie cudzego bólu - jak położyć mu kres?

Psychologia grupy to dyscyplina, która w ramach psychologii społecznej bada zachowanie ludzi w grupie, a także dynamikę tych relacji.

Psychologia grupy

Niektórzy uważają, że interwencje psychoterapeutyczne nie mają skutków ubocznych. Czy jednak tak jest naprawdę?

Skutki uboczne psychoterapii

Autor The Happiness Trap zaprojektował przydatny praktyczny przewodnik podpowiadający, jak stawić czoła obecnej sytuacji związanej z COVID-19. Proponowane przez niego zasady i zasoby opierają się na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).

Terapia akceptacji i zaangażowania w dobie COVID-19

Dorastanie z niezwykle krytycznymi rodzicami wpływa na poczucie własnej wartości, sposób, w jaki odnosisz się do innych oraz wyzwania, które odważysz się podjąć. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, może to nadal mieć na Ciebie wpływ.

Jak rozpoznać, czy Twoi rodzice byli nadmiernie krytyczni

Coraz więcej nastolatków ma problemy ze zdrowiem psychicznym, a także wchodzi w konflikt z prawem. Dlaczego tak się dzieje?

Młodzież z wieloma problemami

Udar - temat naukowego filmu, który zmieni Twoje postrzeganie mózgu

Bóle głowy związane z zatokami należą do najbardziej upośledzających, jakich możesz doświadczyć. W rzeczywistości to zapalenie zatok przynosowych może czasami stać się przewlekłe, wpływając na jakość życia.

Zatokowe bóle głowy - co warto wiedzieć?

Neurotyzm odnosi się do predyspozycji niektórych osób do reagowania awersyjnymi emocjami na określone bodźce. Kiedy te bodźce są związane z samym ciałem, co się dzieje?

Związek między neurotyzmem a hipochondrią

Osoby cierpiące na OCD interpretują dane ze swojego otoczenia w inny sposób. To może wyjaśniać, dlaczego doświadczają obsesji i kompulsji. W tym artykule wyjaśniamy, w jaki sposób przetwarzają informacje.

Jak osoby cierpiące na OCD przetwarzają informacje?

Wielu z nas osiąga dorosłość z jedną powracającą myślą: nasi rodzice byli bardzo daleko od zrozumienia nas, naszych decyzji, a nawet szacunku dla naszego sposobu bycia. Jak można pogodzić takie sytuacje?

Jak leczyć rany zadane przez rodziców, którzy nigdy Cię nie rozumieli?

Większość relacji ma w zasadzie charakter symetryczny. Kiedy tego brakuje, może to być naprawdę frustrujące. Co możesz zrobić, gdy tak się stanie?

Czy jesteś uczciwy w swoich związkach?

Seks na zgodę jest zasobem szeroko stosowanym w świecie filmów. Rzeczywiście, zarówno kino, jak i literatura regularnie wykorzystują go w swoich produkcjach. Co jednak dzieje się w rzeczywistości? Jak wygląda taki sposób łagodzenia konfliktów?

Czy seks na zgodę naprawdę działa?

Wiele tajemnic seksualnych, które skrywamy, są prawdopodobnie znane milionom ludzi.

Sekrety seksualne, które partnerzy ukrywają przed sobą

Kim jesteśmy

Profesjonalny zespół

Kontakt

Polityka prywatności

Polityka cookies

Zasady i warunki użytkowania

Polityka reklamowa

Polityka redakcyjna

Psychologia to jedna z najbardziej fascynujących dziedzin nauki. Ta wzbogacająca dziedzina, którą Ci udostępniamy pomoże Ci zrozumieć powody Twojego zachowania, zagadki osobowości i umysłu, skomplikowane procesy inteligencji, rozwoju oraz sposoby na poprawienie jakości związków.

Psychologia

Neuronauka każdego dnia umożliwia nam poznanie nowych i fascynujących odpowiedzi na pytania odnośnie naszego zachowania. W niniejszej sekcji udamy się w podróż przez neurobiologiczne i biochemiczne podstawy mózgu. Zrozumiesz też jak kształtują się emocje i zachowania oraz pewne zaburzenia. Podamy Ci informacje na temat najnowszych odkryć i badań w dziedzinie leków i neuropsychiatrii. Wszystkie informacje zaprezentowane są w sposób prosty i fascynujący.

Neuronauka

Związek jest jednym z filarów życia ludzkiego. Razem z nami odkryjesz w jaki sposób tworzyć więzi tak, aby były one zdrowe i szczęśliwe. Nauczysz się skutecznie radzić sobie z trudnościami w związku i w rodzinie. Już dziś popraw jakość swojego życia korzystając z mądrości oferowanej przez psychologię społeczną, psychologię rodziny oraz podejście stosowane przez terapię dla par.

Związki

Poprawienie jakości życia zaczyna się od zadbania o dobre samopoczucie. Zachęcamy Cię do odkrycia samego siebie, pogłębienia swojej tożsamości i wzmocnienia Twojego osobistego potencjału. Zachęcamy Cię do wzmocnienia Twojego poczucia własnej wartości, dzięki czemu odnajdziesz równowagę między umysłem a ciałem. To z kolei przyczyni się do Twojego szczęścia. Dobre samopoczucie to również dbanie o emocje i poszukiwanie inspiracji w najlepszych cytatach, teoriach i podejściach naukowych. Dzięki nim każdego dnia będziemy stawiać kolejne kroki na drodze do rozwoju.

Dobre samopoczucie

Zdrowie

W tej sekcji odkryjesz najnowsze informacje odnośnie dziedziny wiedzy jaką jest kultura. Udostępniamy Ci pisma, artykuły i materiały filozoficzne, dzięki którym udasz się na wyprawę w głąb historii i refleksji. Nie ma lepszego sposobu na stymulację umysłu niż właśnie kultura we wszystkich swoich formach: kino, muzyka, książki…

Kultura

Praca to dziedzina życia umożliwiająca nam rozwój osobisty i profesjonalny. W tej sekcji podamy Ci sposoby na poprawienie zdolności przywódczych. Dowiesz się też, jak wzmocnić swoje talenty i zdolności aby osiągnąć wystawiane przez siebie cele. Podpowiemy Ci jak zachowywać się podczas rozmowy o pracę, wyjaśnimy na czym polega psychologia organizacji, psychologia konsumpcyjna oraz w czym może Ci pomóc coaching w sferze zawodowej.