Zaburzenia erekcji: cisza ukryta pod pościelą

Zaburzenia erekcji to często wciąż temat tabu. Dotyka mężczyzn w każdym wieku i powoduje duże wyczerpanie psychiczne. Porozmawialiśmy o tym z psychologiem José Martínem del Pliego.

Napisane i zweryfikowane przez psycholog Gema Sánchez Cuevas.

Ostatnia aktualizacja: 12 czerwca, 2023

Zbliżenia seksualne zawsze powinny być satysfakcjonujące, zabawne i stymulujące. Nigdy nie powinny to być sytuacje naznaczone strachem lub niepokojem. Jednak, niestety, często ma to miejsce w przypadku różnych problemów fizycznych lub psychologicznych. Dzisiaj omówimy, czym są zaburzenia erekcji.

Trudność w osiągnięciu erekcji i wystarczającej sztywności prącia, która pozwala na satysfakcjonujący stosunek płciowy, może pojawić się w każdym wieku. Ale staje się to problemem tylko wtedy, gdy jest to powtarzające się doświadczenie, a mężczyzna reaguje na nie ciszą i samokrytyką.

Psycholog kliniczny José Martín del Pliego wyjaśnia, że zaburzenia erekcji mogą mieć kilka przyczyn. Obejmują one czynniki organiczne, psychogenne lub oba rodzaje. Niezwykle ważne jest, aby zawsze konsultować się ze specjalistą, aby nie zwiększać swojego wyczerpania psychicznego, a także problemów w związku.

Poniżej omówimy więcej opinii tego eksperta.

Zaburzenia erekcji

Zaburzenia erekcji to wciąż wyciszony temat tabu . Jednak wpływ problemu na mężczyznę i jego partnerkę jest ogromny. Stąd tak ważne jest odbycie konsultacji z ekspertami, takimi jak José Martín del Pliego. Jest on psychologiem klinicznym, który kształcił się jako seksuolog w Towarzystwie Seksuologicznym w Madrycie (Hiszpania).

Obecnie zajmuje się udzielaniem pomocy klinicznej pacjentom z problemami w reakcjach seksualnych. Ponadto od lat organizuje warsztaty edukacyjne z zakresu orientacji seksualnej dla uczniów szkół średnich i studentów. Warsztaty te są wspierane przez telefoniczne i internetowe narzędzia pomocy w rozwiązywaniu pilnych problemów.

Dzisiaj chcemy dowiedzieć się trochę więcej o zaburzeniu, które jest bardziej powszechne, niż mogłoby się wydawać. 

Jakie są główne przyczyny zaburzeń erekcji?

Istnieją różne przyczyny problemu:

Przyczyny organiczne

• • Niewydolność płuc, dusznica bolesna.
  • Niektóre leki, substancje i nadmierne spożycie alkoholu.
  • Cukrzyca.
  • Stulejka, zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie cewki moczowej.
  • Infekcje.
  • Skleroza.
  • Marskość.

Przyczyny behawioralne i emocjonalne

• Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja, lęk lub stres.
• Niepokój w oczekiwaniu na akt seksualny. Przez swoje problemy mężczyźni czasami boją się stosunku płciowego. Jest to podstawa wszystkich problemów związanych z pobudzeniem seksualnym. To strach przed porażką w tej kwestii.
• Niezwykle purytańska i surowa edukacja, w której jednostka postrzega seks jako „coś złego”.
• Brak odpowiedniej stymulacji.
• Monotonia w życiu erotycznym pary. W efekcie jednostka traci wizję seksu jako dobrej i przyjemnej zabawy.
• Negatywne pierwsze doświadczenia seksualne.
• Ambiwalentne emocje wobec partnera. Część jednostki kocha swojego partnera, a inna część go odrzuca.
• Ukryty homoseksualizm.
• Słaba edukacja seksualna lub wykorzystywanie w dzieciństwie.

Jeśli mężczyzna ma erekcję po przebudzeniu, oznacza to, że zwykle nie ma biologicznych przyczyn zaburzeń. Kiedy brak erekcji ma podłoże fizjologiczne, pojawienie się problemu i jego ewolucja problemu są zwykle stopniowe. Jeśli jednak ma podłoże psychologiczne, może pojawić się nagle i nieoczekiwanie.

W jakim wieku zazwyczaj pojawiają się zaburzenia erekcji?

Jak widać z ilości czynników, które mogą powodować trudności z erekcją, wiek nie jest główną przyczyną. Z drugiej strony istnieją pewne choroby związane z wiekiem jednostki, które ingerują w ten obszar. Mogą mieć podłoże naczyniowe, hormonalne lub nerwowe. To sprawia, że z biegiem czasu mężczyźni będą mieli tendencję do doświadczania większych trudności. Jeśli zachowają zdrowe nawyki seksualne, łatwiej będzie im przedłużyć swoją aktywność seksualną.

Problemy z erekcją mogą wystąpić u pacjentów w każdym wieku. Istnieje wiele różnych przyczyn tej sytuacji. Jednak ewolucja i utrzymywanie się problemu ma najczęściej charakter psychologiczny. Zwykle jest to spowodowane uprzednim niepokojem mężczyzny związanym z brakiem erekcji

Jak problem ten wpływa na mężczyzn?

Jeśli mężczyzna ma problemy z erekcją i nie przykłada do tego zbyt dużej wagi, jego późniejsze reakcje seksualne będą prawdopodobnie normalne. Ale niektórzy mężczyźni mają tendencję do przewidywania niepowodzenia przy kolejnym zbliżeniu seksualnym. W ich mózgu aktywuje się strach, który jest umiejscowiony w zupełnie innym miejscu niż przyjemność. W sytuacji zagrożenia stosunki seksualne przestają mieć jakikolwiek sens.

Kiedy aktywowany jest system przetrwania, wszystko inne się zatrzymuje. Mężczyzna stopniowo traci pewność siebie i zaczyna czuć się bezbronny. Ponadto może przeprowadzać samokontrole, aby sprawdzić, czy jego erekcja jest wystarczająco silna. Stopniowo zaczyna unikać kontaktów seksualnych, ponieważ jego brak reakcji seksualnej sprawia, że czuje się źle. To ostatecznie wpływa na jego samoocenę, pewność siebie i nastrój.

Jaki ma to wpływ na związek?

Problemy z erekcją mogą powodować wiele problemów w związku. Na przykład utrata intymności może spowodować wyobcowanie. Ponadto partnerka może czuć się odrzucona, a czasem nieatrakcyjna. Wpływa to na jej samoocenę, ponieważ jej partner wykazuje coraz mniej inicjatywy, aby poprawić ich życie seksualne. Mężczyzna może próbować wymyślać wymówki, aby nie uprawiać seksu. Jeśli jednak dochodzi do zbliżenia, często jest to działanie kompulsywne, ponieważ partner próbuje wykorzystać swoją erekcję, jeśli ta się pojawi. Nic dziwnego, że prowadzi to do niezadowolenia obojga partnerów.

W takiej sytuacji konieczna jest dobra komunikacja. Partnerzy razem muszą zrozumieć problem i wspólnie go rozwiązać, bez obwiniania się wzajemnie i wyrzutów. W końcu problem jest odbiciem bodźca seksualnego. To nie jest coś, co mężczyzna może rozwiązać samą siłą woli. To reakcja blokująca, z którą nie jest w stanie sobie poradzić. Może również ponownie przeżywać traumę podczas kolejnych kontaktów seksualnych.

Czy problem ten jest odwracalny?

Kiedy problem ma podłoże biologiczne – chociaż lęk antycypacyjny zawsze pojawia się wcześniej czy później – pierwszą rzeczą jest rozwiązanie problemu zdrowotnego i obserwowanie, jak ewoluuje ten kolejny.

Istnieją różne specyficzne metody leczenia zaburzeń erekcji, które mogą pomóc w uzyskaniu bardziej prawidłowej reakcji organizmu mężczyzny. Można dostać na przykład leki doustne, znane pod nazwami handlowymi Viagra, Levitra, Cialis i Stendra. Zwykle działają całkiem dobrze. Mają jednak pewne skutki uboczne i nie wszyscy dobrze na nie reagują. A jeśli przyczyna psychologiczna jednostki jest silna, efekt leku będzie bardzo ograniczony.

W ostateczności stosowane są również zabiegi chirurgiczne, takie jak protezy wzmacniające erekcję. W większości z tych przypadków konieczna będzie terapia psychologiczna. Zwykle zapewnia ona dobre rezultaty.

Jak działa terapia psychologiczna?

Najważniejszym rodzajem pomocy jest terapia seksualna. Niezależnie od tego, czy z problemem erekcji związane są problemy fizyczne, konieczna będzie obserwacja psychologiczna. Należy jednak pamiętać o pewnych kwestiach:

• Mężczyzna nie powinien obwiniać swojej partnerki ani siebie za pojawienie się problemu seksualnego. Musi go rozwiązać mówiąc o nim w otwarty sposób Jeśli to ukryje, trudniej będzie mu sobie z tym poradzić.
• Kiedy pojawiają się trudności seksualne, partnerka musi uważać, aby nie wywołać większego napięcia. Na przykład krytykowanie lub kwestionowanie partnera jest bardzo raniące.
• Trudności seksualne są niezwykle powszechnymi problemami i niekoniecznie patologicznymi.
• Aktywność seksualna wykracza poza stosunek płciowy. Jeśli u mężczyzny nie pojawia się erekcja, można robić inne czynności. Brak erekcji nie musi oznaczać końca zbliżenia.
• Aktywność seksualna jest formą komunikacji. Jeśli komunikacja seksualna nie jest zadowalająca, należy ją poprawić.
• Należy wziąć pod uwagę odczucia wewnętrzne. Mężczyzna musi rozwinąć umiejętność komunikowania swoich uczuć i potrzeb swojej partnerce seksualnej.

Analiza funkcjonalna

Funkcjonalna analiza problemu, tego, skąd się bierze, dlaczego utrzymuje się w czasie i dlaczego pojawił się u jednostki, pomaga nam, jako profesjonalistom, pracować nad ogniskiem problemu. W rezultacie pacjent może zdobyć narzędzia, które pomogą mu odblokować i zmniejszyć stan wewnętrznej czujności.

Sposób działania terapii zależy od jej skupienia. Techniki behawioralne często służą do generowania większego spokoju w związkach poprzez różne sesje szkoleniowe. Lub, w głębszy sposób, poprzez poszukiwanie i leczenie źródła i utrzymywania się problemu.

Terapia seksualna w zaburzeniach erekcji jest skuteczna w około 75 procentach przypadków.

Jakie leczenie jest najlepsze?

Ponieważ mówimy o automatycznej i mimowolnej nieświadomej reakcji, która generuje ostrzeżenie o braku erekcji, specjaliści wolą pracować nad źródłem problemu, układem limbicznym . Jest to obszar emocjonalny, w którym pojawia się blokada. Oznacza to, że możliwe jest przeprogramowanie bardziej neutralnej reakcji seksualnej lub poszukiwanie emocjonalnego źródła problemu.

Aby to zrobić, używa się technik uwalniania emocji, takich jak hipnoza lub plamienie mózgowe. Działają bezpośrednio na źródło tego, co się dzieje i rozwiązują problem w głębszy sposób, pracując nad jego źródłem.

Jakich rad można udzielić mężczyznom doświadczającym zaburzeń erekcji?

Każdy może cierpieć z powodu tego typu problemu. W związku z tym nie należy przywiązywać do niego zbytniej wagi. To powszechna sytuacja i jako mężczyźni musimy zaakceptować fakt, że prawdopodobnie spotka nas to w pewnym momencie naszego życia.

Mężczyźni nie powinni być zbyt samokrytyczni. Podczas kontaktów seksualnych zużywamy nadmiar energii. A biorąc pod uwagę sposób życia, jaki dziś prowadzimy, nie mamy go zbyt wiele. Przede wszystkim pamiętajmy, że mężczyźni nie mogą tracić z oczu faktu, że zbliżenia seksualne powinny być zabawą, a nie czymś, co powoduje napięcie.

Jeśli jednostka naprawdę czuje, że zaburzenia erekcji są dla niej problemem, ponieważ dzieje się to bardzo często i sprawiają, że się martwi, należy udać się do specjalisty, który zajmuje się tego typu problemami. Lekarz pomoże ocenić, co powoduje tę sytuację.

Im szybciej zostanie to wyleczone, tym mniejsza czujność jest rejestrowana w mózgu i tym łatwiejsze jest leczenie. Co więcej, nie spowoduje to zbytniego zmęczenia relacji osoby cierpiącej.