Logo image

Pocieszanie - sztuka pomagania innym w potrzebie

3 min.
Pocieszanie może smutnej osobie poczuć się lepiej. Należy jednak pamiętać, że ten smutek może być konieczny. Należy zostawić mu miejsce.
Pocieszanie - sztuka pomagania innym w potrzebie
Marián Carrero Puerto

Napisane i zweryfikowane przez psycholog Marián Carrero Puerto

Opublikowano: 17 stycznia, 2022 05:30
Ostatnia aktualizacja: 27 grudnia, 2022 21:01

Mężczyzna przytulający kobietę.

Gdy Twoja pomoc jest odrzucana

Warto zauważyć, że nie każdy chce otrzymać pomoc, gdy czuje się smutny lub przygnębiony. W rzeczywistości niektórzy wolą zostać sami i nie być widziani w tym konkretnym stanie. Niektóre osoby mogą się wstydzić, że czują się słabe, bezradne lub tak bardzo zależne od innych.

Mogą nawet być dumni z tego, że nigdy nie okazują żadnych negatywnych emocji, zawsze woląc wyglądać na zaradnych. Jednak fakt, że ktoś jest bardzo powściągliwy w wyrażaniu swoich uczuć, nie czyni tych emocji mniej intensywnymi, a nawet obezwładniającymi. Rzeczywiście, jak już wspomnieliśmy, istnieje wiele uprzedzeń społecznych w tym względzie, takich jak idea, że „mężczyźni nie płaczą”.

Mężczyzna przytulający kobietę.

Gdy Twoja pomoc jest odrzucana

Warto zauważyć, że nie każdy chce otrzymać pomoc, gdy czuje się smutny lub przygnębiony. W rzeczywistości niektórzy wolą zostać sami i nie być widziani w tym konkretnym stanie. Niektóre osoby mogą się wstydzić, że czują się słabe, bezradne lub tak bardzo zależne od innych.

Mogą nawet być dumni z tego, że nigdy nie okazują żadnych negatywnych emocji, zawsze woląc wyglądać na zaradnych. Jednak fakt, że ktoś jest bardzo powściągliwy w wyrażaniu swoich uczuć, nie czyni tych emocji mniej intensywnymi, a nawet obezwładniającymi. Rzeczywiście, jak już wspomnieliśmy, istnieje wiele uprzedzeń społecznych w tym względzie, takich jak idea, że „mężczyźni nie płaczą”.


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Mestre, J. M., & Guil, R. (2011). Regulación de emociones: una vía a la adaptación. Madrid: Pirámide

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.