Introwertycy: to prawda, że są oni piękni jak zachód słońca

Być może jednym z powodów, dla których naprawdę doceniamy zachody słońca, jest ten sam powód dla którego introwertycy wydają się tak naturalni. To piękno doceniania ciszy i spokoju. Introwertycy są nazywani nietowarzyskimi ludźmi. Nie chodzi o to, że nienawidzą imprez lub tłumów, ale raczej o to, że uważają je za bariery komunikacyjne.

Introwertycy nie uważają samotnej nocy z dobrą kolacją i telewizją za zmarnowany czas. Przeciwnie, uważają te noce za konieczność. Jest to czas rekreacyjny, którym cieszą się przed ponownym wyjściem w świat. Dzieje się tak u jednej trzeciej populacji.

Według Sophii Dembling, psycholog i autorki książki The Introvert’s Way: Living a Quiet Life in Noisy World, introwertycy lubią zagłębiać się w tematy, którymi interesują się z pasją. Niektóre z nich wydają się być sensem życia lub naturą miłości.

Wielokrotnie mylimy nieśmiałość z introwersją. Są to jednak dwie zupełnie różne koncepcje. Nieśmiałość to strach przed społeczną dezaprobatą. Introwersja jest preferowana w środowiskach, które nie są najbardziej stymulujące. Nieśmiałość jest bolesna. Jednak introwersja nie jest.

Introwertycy czują się samotni w tłumie

Pomimo pozornej sprzeczności, introwertycy czują się samotni wśród wielu ludzi. Wolą wydawać energię społeczną na bliskich przyjaciół, kolegów i ich rodziny. Jak często rozmawiamy, aby wypełnić spokojne przestrzenie? Ile razy marnujemy oddech na bezsensowne rozmowy?

Introwertycy mogą mieć silne umiejętności społeczne i cieszyć się imprezami lub spotkaniami służbowymi. Ale po krótkim czasie wolą wrócić do domu. Słuchają więcej niż mówią, myślą przed rozmową i często czują, że lepiej wyrażają się na piśmie. Unikają konfliktu. Niektórzy mogą się obawiać bezsensownych rozmów, jednak lubią głębokie dyskusje.

Łatwo się nudzą w środowiskach, w których jest wiele osób lub bodźców. To wyjaśnia, dlaczego introwertycy zwracają większą uwagę na szczegóły i czują się przytłoczeni, gdy jest za dużo stymulacji.

Czy mózg introwertyków jest inny?

Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Harvarda wykryło różne wzory w mózgach ludzi zaklasyfikowanych jako introwertycy. To badanie rzuciło nieco światła na to dlaczego zachowują się w ten sposób. Introwertycy mają większą ilość istoty szarej, która jest również grubsza w pewnych obszarach kory przedczołowej. Obszary te są związane z myśleniem abstrakcyjnym i podejmowaniem decyzji.

Innymi cechami mózgów introwertyków, poza ich bardziej rozwiniętą korą przedczołową, jest ich wyższy poziom aktywności w płatach czołowych i przednim wzgórzu. To sprawia, że ​​ci ludzie lepiej zapamiętują wydarzenia, planują i rozwiązują problemy.

Ludzie ci zwracają większą uwagę na to co dzieje się w ich wnętrzu a nie wokół nich. Z tego samego powodu mają wyższy poziom aktywności mózgu w obszarach nauki, kontroli motorycznej i czujności. To czyni ich bardziej ostrożnymi.