Nigdy nie spotkałem tej osoby, która wywróciłaby moje życie do góry nogami. Nigdy nie poznałem kogoś, z kim zechciałbym wspólnie kroczyć ścieżkami życia. Byłem szczęśliwym singlem. Nigdy jej nie odnalazłem, ale tak naprawdę wcale nie szukałem. Zawsze uważałem że wszystko dzieje się samo z siebi Jestem singlem i jestem szczęśliwy…
Podejmowałem oczywiście próby… ale wszystkie one rozsypały się w proch. Czy kogoś można za to obwiniać? Jak w ogóle możemy używać strasznego słowa jakim jest „wina” w tej sytuacji?
W takich okolicznościach może nie być winnych stron. Życie toczy się swoim rytmem. Ja jestem szczęśliwy. W głowie mam tysiące planów na siebie, niezliczone rzeczy, które chcę jeszcze zrealizować w swoim życiu. Mam swoich znajomych, ludzi którzy naprawdę mnie doceniają.
„Lepiej jest być nieszczęśliwym w samotności, niż nieszczęśliwym u boku kogoś.”
-Marylin Monroe-
Na tym etapie życia dostrzegam, iż niemal każdy z moich znajomych odnalazł miłość. Niektórym z nich udaje się nawet utrzymać swoje związki mimo upływających lat, nużącej codzienności oraz wielu różnic…
Bez względu na wszystko, ja prę do przodu, pomimo ludzi którzy ciągną mnie wstecz. Koniec końców to jest ich problem, a nie mój. Sam ze sobą czuję się na tyle spełniony, że nie mam zamiaru szukać kogoś na siłę, jak robiłem to, kiedy byłem młody.
O moich powodzeniach i porażkach mógłbym nawet napisać dość ciekawą książkę. Wszystkie moje próby, niektóre celowe, inne spontaniczne… wszystkie jednak napędzane przez tę samą iluzję. Wiara, że może, być może tym razem ta osoba będzie tą właściwą. Być może to ona będzie miłością mojego życia, osobą przez którą odmieni się wszystko.
Często czułem presję ze strony społeczeństwa. Ludzie mają jedną utartą wizję doskonałego stylu życia i jest to życie w parze. Jedynie życie z kimś postrzega się jako „normalne” i jest to stan, w którym każdy rzekomo powinien się znaleźć po osiągnięciu pewnego wieku.
Jestem szczęśliwy będąc singlem
Na tym etapie muszę zadać sobie pytanie „czym jest normalność?”. Cóż, z pewnością jest to coś powszechnego, utartego w naszym społeczeństwie. Ja jednak nigdy tak naprawdę się tym nie przejmowałem. Nie obchodzi mnie co myślą inni na mój temat, ani co szepczą za moimi plecami.
Dla mnie liczy się jedynie moje własne szczęście, czy to w samotności, czy u boku innej osoby. Koniec końców tylko to ma znaczenie. Nie na próżno mówi się, że „lepiej być samotnym niż w złym towarzystwie”. Wyjątkiem jest, kiedy towarzystwo na to zasługuje.
To właśnie jestem ja. Cieszę się swoim życiem takim, jakim jest i doceniam to co mi daje. Śmieję się ze swoimi znajomymi, łapię słońce, chwytam morze i doceniam to kiedy budzę się każdego dnia. Mogę doświadczać, dotykać, patrzeć, słyszeć, walczyć i dobrze się bawić.
Bądź szczęśliwym singlem i zapomnij o stereotypach
Ciesz się tym co masz. Nieważne, czy jesteś singlem w wyniku rozstania, czy po prostu z własnego wyboru. Czy zauważyłeś, że czasami nie ma znaczenia to co zrobiłeś, bądź nie? Kiedy jesteś nieszczęśliwy, to oznacza tylko tyle i nic więcej. Zastanów się nad swoją sytuacją i naucz się być szczęśliwym ze samym sobą.
Zapomnij o starych standardach społecznych. Życie nie jest już takie, jakie było kiedyś. Mamy niezliczoną ilość sposobów na spędzenie swojego życia. Możesz być singlem, w małżeństwie, niektórzy żyją razem, a inni w separacji… Ważne jest, abyś był szczęśliwy z tym, co masz, nieważne co to takiego.
Nie idealizuj sytuacji innych, ale nie umniejszaj ich szczęścia, aby szukać własnego pocieszenia.
Porzuć obsesje. Czy kiedykolwiek zatrzymałeś się na chwilę, by pomyśleć ile niesamowitych rzeczy cię omija, kiedy marnujesz cenne godziny na walkę z obsesją znalezienia swojej drugiej połówki? Zapomnij o tym! Jedyną osobą, która zawsze będzie u twego boku, bez względu na okoliczności, jesteś ty sam! Dlaczego więc nie zaczniesz się cieszyć samym sobą?
Na towarzyszów twojego życia wybieraj wyjątkowe osoby. Idąc przez życie spotykasz osoby, z którymi łączy cię niewypowiedziana więź. Są to przyjaciele i członkowie rodziny, z którymi możesz ślepo kroczyć przed siebie. To oni prawdziwie cię kochają i pozytywnie wpływają na twoje życie. Nie pozwól, aby te wyjątkowe osoby oddaliły się od ciebie.
Zaufanie jest konieczne do pewnego stopnia, ale czasem obdarzamy nim osoby, które na nie nie zasługują. Oczywiście trzeba ufać ludziom, ale musimy też wiedzieć, gdzie dla własnego bezpieczeństwa postawić granice. Ufność nie jest niczym złym i nie powinniśmy się przejmować,…
Kiedy zdarza się sytuacja kryzysowa, która wpływa na życie wielu osób w danej społeczności, wkraczają do akcji różni specjaliści, w tym m.in. pracownicy socjalni. Ich zadaniem jest całościowe podejście do rozwiązywania bieżących problemów. Dowiedz się, w jaki sposób pracownicy socjalni…
Czy naprawdę możemy choć przez chwilę zlekceważyć nowe technologie, nawet będąc w pobliżu naszych telefonów lub komputerów? Czy jesteśmy w stanie wprowadzić nasze urządzenia w tak zwany tryb samolotowy? I czy jesteś wtedy w stanie odpocząć od wszystkiego, co się…
Terapia akceptacji i zaangażowania to jedna z terapii „trzeciej generacji”. Terapie te różnią się od konwencjonalnych metod pomocy psychologicznej tym, że kładą większy nacisk na ustalone aspekty zdrowia psychicznego. Terapia akceptacji i zaangażowania skupia się bowiem na takich elementach, jak…
Terapia poznawczo-behawioralna opiera się na związku między myślą, emocjami i zachowaniem w celu rozwiązania różnych problemów psychologicznych. W tym artykule zagłębiamy się w jej główne idee zwracając szczególną uwagę na punkty, które odróżniają ją od innych prądów. Przez lata psychologia…
Oporność podczas terapii odnosi się do postaw, zachowań lub procedur poznawczych pacjenta, które mogą opóźniać lub wręcz powodować unikanie przez niego zmian wprowadzanych przez terapeutę. Zwykle oporność taka pojawia się na pierwszych etapach oceny, ponieważ to właśnie wtedy pacjent może…