Zaburzenia erekcji: kiedy są powodem do niepokoju?

Co trzeci mężczyzna ma problemy z erekcją po 40 roku życia. Dlaczego tak jest i jakie rodzaje zabiegów są dostępne?

Napisane i zweryfikowane przez psycholog Cristina Roda Rivera.

Ostatnia aktualizacja: 27 grudnia, 2022

Zaburzenia erekcji u mężczyzn są często źródłem zakłopotania i niezręczności zarówno dla nich, jak i ich partnerek. Oznacza to, że stosunek płciowy często dobiega końca, ponieważ penis nie jest już w stanie erekcji. Kontynuacja staje się prawie niemożliwa.

Trudno stwierdzić, kiedy zaburzenia erekcji są wynikiem konkretnego zaburzenia bez analizy życia seksualnego chorego w kontekście i na przestrzeni czasu. Prawie jeden na trzech mężczyzn ma problemy z erekcją po 40 roku życia. Po 60 roku życia odsetek ten wzrasta do jednego na dwóch. Jakie są jednak najczęstsze przyczyny? Co więcej, co mogą zrobić mężczyźni, aby osiągnąć zadowalającą erekcję?

Wstydliwy problem

Ze względu na swój wstydliwy charakter, zaburzenia erekcji to problem, o którym często się nie mówi. Co więcej, jest to postrzegane jako brak męskości, który często sprawia, że mężczyzna czuje się niekomfortowo.

Z drugiej strony czasami uważa się, że zaburzenia erekcji występują z powodu problemów w związku. Na przykład kobieta nie podnieca wystarczająco mężczyzny lub po prostu on nie jest zainteresowany partnerką.

Dlaczego tak się dzieje?

Zaburzenia erekcji mogą wystąpić z wielu przyczyn. Może to być na przykład zmęczenie, spożywanie alkoholu lub niska motywacja do seksu w określonym czasie.

Jeśli jednak problem występuje wielokrotnie i przez długi czas, możemy mówić o zaburzeniach erekcji.

Przyczyny zaburzeń erekcji

15 procent mężczyzn z wysokim ciśnieniem krwi ma problemy z zaburzeniami erekcji. Jednak tylko 25 procent mężczyzn zaniepokojonych tym problemem udaje się do lekarza. Co więcej, 20 procent zaburzeń erekcji ma podłoże psychologiczne, a 80 procent jest spowodowanych nieprawidłowościami medycznymi.

Niewielki odsetek mężczyzn cierpiących na zaburzenia erekcji jest leczony prawidłowo. Mimo to zdecydowana większość z nich nie chodzi do lekarza. Zwykle dzieje się tak, ponieważ mężczyźni są zbyt zawstydzeni lub nie wiedzą, że dostępne są jakiekolwiek skuteczne metody leczenia. Co więcej, starsi mężczyźni mają tendencję do myślenia, że pojawienie się tego dyskomfortu jest normalną częścią procesu starzenia.

Główne przyczyny

• Pierwszą przyczyną zaburzeń erekcji jest po prostu nieuniknione wydarzenie, takie jak starzenie się. Z wiekiem tkanki tracą zdolność kurczenia się. W związku z tym słabiej się rozluźniają, a naczynia krwionośne mają trudności z rozszerzaniem się i umożliwianiem przepływu krwi do prącia. Osiągnięcie wieku pięćdziesięciu lat jest zwykle ważnym punktem zwrotnym.
• Problemy z krążeniem to jedna z najczęstszych przyczyn zaburzeń erekcji. Na przykład cukrzyca powoduje słabe krążenie krwi, szczególnie w narządach płciowych. Ponadto wysokie ciśnienie krwi i niewydolność nerek mogą powodować słabe krążenie krwi.
• Nadmiar cholesterolu powoduje gromadzenie się i tworzenie osadów, takich jak blaszki miażdżycowe, na ściankach naczyń. W związku z tym ich średnica jest zmniejszona, a krew nie jest w stanie prawidłowo krążyć.
• Problemy hormonalne mogą być przyczyną zaburzeń erekcji. Na przykład, jeśli poziom testosteronu jest niewystarczający, może to prowadzić do problemów z erekcją, szczególnie w okresie andropauzy lub męskiej menopauzy.
• Blokada psychologiczna. Im bardziej intensywnie mężczyźni dążą do sprawności seksualnej, tym bardziej zapominają myśleć o sobie jako o jednostkach. Może to utrudnić lub uniemożliwić erekcję. Stres odgrywa tu potężną rolę hamującą. To archetyp błędnego koła: ostatnim razem się nie udało, więc następnym razem podchodzą do seksu z obawą i, nieuchronnie, to też się nie udaje, wzmacniając ich poczucie porażki. Jedynym rozwiązaniem jest praca nad sobą, aby przerwać ten cykl.
• Operacje prostaty zwykle polegają na usunięciu guza lub nawet całego gruczołu. Chirurdzy często mają trudności z usunięciem tych elementów bez dotykania nerwów. Jeśli nerwy są zniszczone, naturalna erekcja nie jest już możliwa. Jeszcze kilka lat temu, kiedy nie stosowano operacji w leczeniu raka prostaty, impotencja była prawie zawsze nieuniknioną konsekwencją. Teraz na szczęście wszystko się zmieniło. Lekarze zazwyczaj starają się utrzymać przynajmniej jeden nerw naprężający.

Objawy

Zaburzenia erekcji mogą być minimalne, epizodyczne lub utrzymywać się przez miesiące, a nawet lata, jeśli nie są leczone. Stan ten może objawiać się niemożnością uzyskania erekcji, niemożnością penetracji partnerki, trudnością w utrzymaniu sztywnej i stabilnej erekcji podczas stosunku płciowego, a nawet szybkim przerwaniem erekcji po penetracji partnerki, bez możliwości wytrysku.

Leczenie

W przypadku odosobnionego przypadku zaburzeń erekcji u mężczyzny bez innych problemów seksualnych, pierwszą rzeczą, którą powinni zrobić, jest próba zachowania spokoju. W końcu ludzie to ludzie, a nie maszyny. Podlegają pewnym procesom psychologicznym i fizycznym, które mogą na przykład powodować złe samopoczucie, niezdolność do uprawiania sportu lub brak erekcji.

Co więcej, fakt, że problem z erekcją wystąpił raz, niekoniecznie oznacza, że sytuacja ta musi się powtórzyć. Mężczyźni powinni się martwić tylko wtedy, gdy zdarza się to wiele razy. Wtedy może to być spowodowane czymś poważniejszym, takim jak zaburzenia erekcji.

Leczenie zaburzeń erekcji

Ważne jest, aby najpierw leczyć przyczynę medyczną:

• Wysokie ciśnienie krwi lub cukrzyca mogą powodować zaburzenia erekcji. Istnieją leki wywołujące erekcję, takie jak Viagra, Cialis czy Levitra. Leki te będą działać jak kula, która pozwoli pacjentowi prawidłowo funkcjonować.
• Zastrzyki w penisa: można podawać zastrzyki do ciała jamistego. Penis jest jak gąbka i jeśli ta gąbka jest sucha, krew w niej nie krąży. Zaletą tej metody jest redukcja skutków ubocznych. Jedynym ryzykiem związanym z zastrzykami jest prawdopodobnie priapizm (przedłużona erekcja). Początkowo lekarz wykona zastrzyki. Następnie nauczy pacjenta, jak to zrobić za pomocą autostrzykawek.

Leczenie psychologiczne

Chociaż zaburzenia erekcji są głównie związane z przyczynami fizycznymi, takimi jak problemy z krążeniem, niewystarczającą uwagę przywiązuje się do psychologicznego wkładu problemu. Na przykład, gdy erekcja występuje, ale jest hamowana przez czynniki psychologiczne.

Seks jest niezwykle subiektywnym doświadczeniem, wymagającym współpracy ciała i umysłu. Kiedy osiągnie się ten punkt, często można znaleźć lekarstwo na zaburzenia erekcji.

Ponadto często zapomina się, że osiągnięcie i utrzymanie erekcji wymaga od mężczyzny zaangażowania psychicznego. Nie jest on po prostu marionetką o bezmyślnych reakcjach fizycznych.

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest prawdopodobnie jedną z najbardziej użytecznych form terapii w leczeniu zaburzeń erekcji. Jest to szczególnie przydatne w przypadku lęku przed stosunkiem seksualnym, niskiej samooceny i utraty podniecenia seksualnego.

CBT to proaktywna i praktyczna terapia, której celem jest pomoc w zmianie sposobu myślenia i zachowania pacjenta. Sprzyja idei, że myśli, uczucia i doznania fizyczne są ze sobą powiązane.

Stosując tę metodę, pacjent stara się zrozumieć, w jaki sposób określone wyzwalacze mogą wywoływać myśli, uczucia, doznania i zachowania. W rezultacie mogą przyjąć bardziej pozytywne i realistyczne podejście do seksu w ogóle i przestać koncentrować się na uzyskaniu erekcji.

Seks i przyjemność to o wiele więcej niż tylko stosunek. W rzeczywistości często, gdy mężczyźni przestają skupiać się wyłącznie na penetracji, która i tak rzadko sprawia kobietom przyjemność, seks staje się bardziej otwarty, partnerzy rozluźniają się, a ich erekcja powraca naturalnie.