Pary, które często uprawiają seks wzmacniają więź miedzy sobą oraz wierność. Niektóre badania pokazują, że częsty seks prowadzi to bardziej stabilnych relacji. Chemia wyjaśnia niektóre przyczyny tego fenomenu.
Naukowcy dowodzą, że częsty seks spaja związek w czysto chemiczny sposób. Dwoje ludzi czuje się bliżej siebie z powodu oksytocyny, którą wydziela nasz mózg podczas podniecenia i orgazmu. Jedne badanie z Uniwersytetu Bonn w Niemczech pokazało, że hormon ten stymuluje kontakt między partnerami. Seks pomaga utrzymać oksytocynę na wysokim poziomie, co buduje emocjonalną więź oraz wzmacnia związek i monogamię.
Dlatego to ma sens, kiedy nazywamy oksytocynę hormonem miłości i przywiązania. Seksuolog Joserra Landarroitajauregi wierzy, że „ewolucja wprowadziła tą substancję, gdzie więzi mają znaczenie – podczas porodu oraz karmienia piersią, co wzmacnia relację między matką a dzieckiem, oraz w przyjemności erotycznej, budując więź między kochankami.”
„Jeśli seks nie byłby najważniejszą rzeczą w życiu, Księga Rodzaju nie rozpoczęłaby się w tym miejscu.”
-Cesare Pavese-
Według niektórych sondaży przeprowadzonych w różnych zachodnich krajach, przeciętna para uprawia seks dwa lub trzy razy tygodniowo. Im zbliżenie jest częstsze i bardziej intensywne, tym silniejsza jest emocjonalna więź oraz zobowiązanie, by zostać razem.
Eksperci wierzą, że seks posiada trzy główne funkcje w relacji romantycznej: reprodukcyjną, erotyczną i komunikacyjną. Nie oznacza to, że miłość jest lepsza z częstszym seksem. Oznacza to, że intymność zwiększa przywiązanie oraz wzmacnia miłość. Stosunki cielesne to nie tylko przyjemność. To również uczucia i emocje, pragnienie bliskości z ukochaną osobą.
„Erotyka jest jednym z podstawowych środków samopoznania; tak niezbędna, jak poezja.”
-Anais Nin-
Wspominaliśmy o korzyściach płynących z częstego oraz satysfakcjonującego seksu. Pomaga wzmocnić emocjonalną więź oraz poświęcenie w stałej relacji. Jednakże sam seks oraz namiętność nie wystarczą do tego, by związek był udany.
Seks jest jednym z fundamentów relacji, jednak to nie wszystko. Wzajemny podziw jest równie ważny. Uznanie jest centralnym elementem ludzkich relacji na każdym poziomie. Jednak w relacji romantycznej jest jednym z jej najważniejszych aspektów.
Zdrowa, stymulująca, pełna wdzięczności oraz przyjemności relacja wymaga znaczącej dozy wzajemnego uznania. To uczucie, wraz z intymnością, pomaga stworzyć wyjątkową, autentyczną więź. Ta więź zaspokaja potrzeby i pragnienia, które inne relacje nie potrafią.
Następnym podstawowym filarem związku jest dialog i komunikacja. Dobry dialog z partnerem wymaga szacunku. Musisz praktykować aktywne słuchanie. Ponadto unikaj osobistej krytyki i narzekania. Wartością, która powinna kierować dialogiem jest szczerość. Bądź szczery z samym sobą oraz z partnerem.
Poza tym, to ważne, by umieścić dobro związku ponad osobistym interesem. Jednak musisz to zrobić bez poświęcania swojej tożsamości. Relacje seksualne powinny być częste oraz przynosić satysfakcję. I podobnie, komunikacja i dialog powinny podążać tym samym wzorcem. Kiedy połączysz oba te aspekty, zdobędziesz receptę na zdrową miłość.
Kruchość emocjonalna bardzo różni się od emocjonalnej wrażliwości. Wrażliwość to raczej cecha, która możesz mieć. Tymczasem kruchość to raczej brak zasobów do zarządzania najbardziej złożonymi stanami wewnętrznymi. Innymi słowy, kruchość emocjonalna oznacza wiele kłopotów, nawet w najprostszych codziennych sytuacjach. Właśnie…
W dzisiejszych czasach istnieje podobno wolność seksualna i brak tabu. „Podobno”, ponieważ w rzeczywistości wcale nie jest to prawda. Przynajmniej nie dla sporej grupy osób, które nie cieszą się intymnością. Niektórzy nie lubią intymnych relacji z konkretnego powodu, a jest nim…
Opresja to sytuacja, w której dana jednostka zostaje podporządkowana innej w wyniku zaburzenia równowagi sił, występowania niesprzyjających warunków lub stosowania gróźb bądź przemocy. Osoba lub grupa ludzi znajdująca się w opresji doświadcza ataków ze strony silniejszej jednostki lub grupy. Gdy…
To, jak radzimy sobie z samotnością, wiele o nas mówi. Świadomość naszych nastrojów, myśli, pragnień i potrzeb – i zatrzymanie się, aby się nad nimi zastanowić – pozwala nam znaleźć stabilność psychiczną nawet w trudnych chwilach. Ten wgląd w siebie…
Nie jest przesadą stwierdzenie, że jesteśmy trochę analfabetami jeśli chodzi o emocje. Na ogół uczymy się co powinniśmy myśleć i cenić, ale nie uczymy się w jaki sposób radzić sobie z emocjami. Podobno moralność i etyka kierują naszymi działaniami i…
Jak myślisz o sobie: jesteś z plastiku, szkła czy ze stali? Sposób, w jaki stajemy przed codziennymi trudnościami, determinuje materiał, z którego jesteśmy „wykonani”. Jednak ten surowiec zawsze można poddać odpowiedniej obróbce, by nasza wytrzymałość psychiczna na problemy była większa. W…
