Zdrowie

Przysadka mózgowa – najważniejszy gruczoł, jaki posiadamy

Przysadka mózgowa to najważniejszy gruczoł jaki znajduje się w naszym organizmie. Jest nieco mniejsza od ziarenka groszku, spełnia jednak bardzo ważne funkcje mające wpływ na prawidłową pracę naszego organizmu. Przysadka mózgowa stanowi gruczoł nadrzędny, co oznacza, że stanowi centrum dowodzenia…

Rdzeń kręgowy: anatomia i fizjologia

Jak zapewne wiesz, rdzeń kręgowy razem z mózgiem, jest częścią Ośrodkowego Układu Nerwowego (OUN). Jego przedłużenie przechodzi od otworu potylicznego czaszki do około pierwszego kręgu lędźwiowego. 31 nerwy rdzeniowe są połączone wzdłuż rdzenia kręgowego. Składa się on z substancji szarej, w…

Zapalenie stawów – objawy, przypadki i leczenie

Zapalenie stawów – szacuje się, że 0,5% -0,8% światowej populacji cierpi na jakąś formę reumatoidalnego zapalenia stawów, chociaż wiele osób jest niezdiagnozowanych. W Hiszpanii około 200 000 osób cierpi na tę chorobę. Dotyczy to głównie kobiet pomiędzy 30 a 50…

Wellness – odkryj równowagę ciała i umysłu

Termin „wellness” odnosi się do interesującej koncepcji dobrobytu. Jego celem jest poprawa jakości życia i zapobieganie chorobom ciała i ducha poprzez dbanie o kilka aspektów naszego życia. Obejmują one m.in. odżywianie, emocje, relacje i otoczenie. Wellness to pojęcie, które szeroko…

Morze: niewyczerpane źródło dobrego zdrowia

Morze i zdrowie są ze sobą nieodłącznie powiązane, choć wiele ludzi zupełnie nie zauważa tej zależności. Jest to jednak szczególnie ważny aspekt dla naszego dobrego samopoczucia, ponieważ nasz mózg reaguje pozytywnie w tym właśnie środowisku. Staje się on bardziej zrelaksowany.…

Bakterie jelitowe – czy mogą wpływać na emocje?

Od wieków używamy powiedzenia „Mens sana in corpore sano” (w zdrowym ciele zdrowy duch) i chociaż znaczenie, jakie współcześnie nadajemy temu powiedzeniu, różni się znacznie od oryginału, wyniki badań dowodzą, że zdrowe ciało jest domem zdrowego umysłu na wielu różnych…

Torbiel na jajniku: objawy, przyczyny i leczenie

U wiele kobiet może zostać w tym, czy w innym momencie życia zdiagnozowana torbiel na jajniku. Jest to choroba natury ginekologicznej występująca niezwykle powszechnie. Należy mieć przy tym świadomość tego, że na szczęście w przeważającej większości przypadków nie jest to…

Chodzenie dla zdrowia: 5 korzyści, jakie daje

Współczesne społeczeństwo doskonale zdaje sobie sprawę ze znaczenia sprawności fizycznej dla zdrowia człowieka. Chodzenie dla zdrowia to jeden z doskonałych sposobów na zadbanie o dobre samopoczucie – zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Mimo to dla wielu osób zapisanie się na…

Kobiety z rakiem piersi: sposoby relaksu

Proces terapeutyczny, przed którym stają kobiety z rakiem piersi jest zazwyczaj niezwykle długi i wymagający. Właściwie już od pierwszego dnia niezbędne będzie udzielenie osobie chorej wsparcia psychologicznego. W tym sensie psychoedukacja jest niezbędna: aby dostarczyć nam informacji na temat choroby…

Korzyści płynące z szałwii – roślina zwłaszcza dla kobiet

Korzyści płynące z szałwii są niezliczone. Nazwa tej rośliny leczniczej pochodzi od łacińskiego salvare (do leczenia). Jest to jeden z zasobów naturalnych najlepiej sprawdzający się w przypadku zdrowia kobiet. Szałwia łagodzi objawy menstruacji i menopauzy oraz zmniejsza stany zapalne, ból…

Zolpidem: charakterystyka i skutki uboczne tego popularnego leku

Zolpidem, znany również jako Ambien i Stilnox to specyficzny lek, który stosuje się przede wszystkim na potrzeby leczenia sporadycznych zaburzeń snu, takich jak bezsenność. Jest to środek uspokajający o szybkim działaniu, bez zawartości benzodiazepiny, dzięki czemu zolpidem jest przydatny dla…

Gniew to trucizna dla twojego ciała i umysłu

Przychodzimy na świat i od razu pojawia się gniew. I strach. I ból. Rodzimy się już z tymi emocjami niezależnie od okoliczności towarzyszących naszemu przyjściu na świat. Od tego momentu każda z tych emocji ewoluuje w nas samych i kształtuje się…

Bezdech senny: przyczyny, znaki ostrzegawcze i leczenie

Naukowcy twierdzą, że bezdech senny jest chorobą, która znacząco zmniejsza dopływ tlenu do ludzkiego organizmu i “kradnie” sporo dni z jego życia podczas snu. To coś więcej niż samo tylko chrapanie. Bezdech senny dotyka prawie 5% osób na całym świecie…