Zdrowie

Niewidzialni pacjenci: młodzi ludzie i przewlekła choroba

Niewidzialni pacjenci, młodzi ludzie cierpiący na przewlekłe choroby… Temat ten jest smutny i niestety niezwykle aktualny. Okres dojrzewania jest niezwykle ważny. Często występuje rozdzielenie między chronologicznym wiekiem danej osoby a jej dojrzałością (fizyczną i psychiczną). Po tym etapie wiek pomiędzy…

Zaburzenia pozorowane, czyli udawanie chorego

Zaburzenia pozorowane to problem diagnozowany u osób, które pozorują własną chorobę. Tacy ludzie nie tylko potrafią wymyślić fizyczne lub psychiczne objawy swoich kłopotów zdrowotnych, ale nawet je wywoływać. W większości przypadków lekarz niemal na pierwszy rzut oka jest w stanie…

Regulowanie emocji a zaburzenia odżywiania

Może trudno to sobie wyobrazić, ale nie każdemu przychodzi łatwo rozpoznawanie, akceptowanie i regulowanie emocji. Teraz, kiedy temat już został podany, czy jesteś w stanie wyobrazić sobie kogoś, kto rzadko zdaje sobie sprawę, że coś mu przeszkadza? Albo, że ktoś,…

Hipochondria: gdy lęk przed chorobą to rzeczywistość

Hipochondria lub lęk o zdrowie (jak nazywa to DSM-5) jest jedną z najczęstszych przyczyn konsultacji wśród pacjentów psychoterapeutów. Zaburzenie to powoduje życie w ciągłym lęku, związanym ze strachem przed chorobą. Hipochondrycy zwykle obawiają się chorób, które powodują postępujące, długoterminowe problemy…

Praca w nocy i jej wpływ na Twoje zdrowie

Praca w nocy dotyczy coraz większej ilości osób. Pracownicy służby zdrowia, strażnicy nocni, czy osoby które często podróżują. Im wszystkim praca w nocy nie jest obca. Wiele uczelni udowadnia, że praca w nocy jest czynnikiem, który zmniejsza jakość i długość naszego życia.

Ciepła woda z cytryną – pij ją na czczo

Ciepła woda z cytryną to naturalny sposób na wzmocnienie licznych układów w organizmie. Ma ona korzystny wpływ zarówno na ciało, jak i umysł. Choć woda z cytryną nie stanowi sama w sobie uniwersalnego remedium, jej regularne picie pomaga chronić przed…

Choroba Parkinsona – 7 wczesnych objawów

Choroba Parkinsona to zwyrodnieniowa choroba układu nerwowego, której pierwsze objawy można zauważyć już przed 50. rokiem życia. W jej wyniku dochodzi do degeneracji neuronów w istocie czarnej mózgu. U większości pacjentów choroba Parkinsona jest diagnozowana w okolicach 60 roku życia,…

Otyłość – czy psycholog może Ci pomóc z tym problemem?

Otyłość jest problemem zdrowotnym, który obejmuje różne czynniki fizyczne, genetyczne, psychologiczne i środowiskowe. Oprócz rzecz jasna samych tylko problemów estetycznych Światowa Organizacja Zdrowia (World Health Organization – WHO) stwierdza jednoznacznie, że ​​otyłość niesie ze sobą niebezpieczne konsekwencje dla ludzkiego zdrowia.

Efekt nocebo – czym jest i jak działa?

Wszyscy słyszeliśmy o znanym „efekcie placebo”. Być może nawet miałeś okazję go doświadczyć. Istnieje wiele badań, które potwierdzają tą tezę, jednak nie ma jeszcze takich, które zajmowałyby się czymś przeciwnym. To efekt nocebo. Ma on miejsce w podobnych okolicznościach, jednak…

Probiotyki stosowane w przypadku fibromialgii – zależności

Probiotyki to żywe kultury bakterii, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Są ważne dla naszego organizmu. Badania przeprowadzone jakiś czas temu na uniwersytecie w Almerii wykazały, że probiotyki przyjmowane przez pacjentów cierpiących na fibromialgię dobroczynnie wpływają na ich stan. Skutecznie…

Sen – jak długo można bez niego wytrzymać?

Sen – jak długo można bez niego wytrzymać? Spanie to nie tylko przyjemność, ale także konieczność. Zarówno akt zasypiania, jak i marzenia senne są dla ludzkości tajemnicą od zarania jej istnienia. Żadna z funkcji naszego organizmu nie przestaje działać, z…

Mózg oraz 4 witaminy, które go odżywią!

Mózg jest bez wątpienia najważniejszym organem w naszym ciele. Dba o wszystkie funkcje ciała, by utrzymać nas przy życiu. To również miejsce, które mieści w sobie naszą świadomość, masze myśli oraz naszą osobowość. I potrzebuje witamin. To dlatego tak ważne…

Hipochondria – i co powiedział dr Google?

Nie ma wątpliwości, że miałeś takie okresy w życiu, kiedy szperałeś po internecie, aby dowiedzieć się czegoś na temat swoich objawów zdrowotnych. A może robisz to dość często. A może to nie obsesja tylko hipochondria? Strach przed zachorowaniem jest powszechnym lękiem…

Lissa Rankin oraz jej teoria samouzdrawiania

Samouzdrawianie nie jest nowym zjawiskiem. Od zarania dziejów ludzie mówili o samouzdrawianiu, czyli o zdolności naszego ciała do leczenia samego siebie. Ostatnio, dr. Lissa Rankin opublikowała swoją książkę o tytule „Umysł silniejszy od medycyny”. W swojej książce, Lissa Rankin opowiada…