Piękno umysłuLa Mente es Maravillosa

Zdrowie psychiczne

Psychologia klinicznaPrzediagnozowanie zdrowia psychicznego - do czego prowadzi?

Przediagnozowanie w dziedzinie zdrowia psychicznego występuje w sytuacjach, kiedy niektóre zachowania, które mają związek po prostu ze złym samopoczuciem, nabierają…

ChorobyZaburzenia psychofizjologiczne i stres

Każdy z nas choć raz w swoim życiu odczuwał lub obecnie odczuwa stan nadmiernej aktywacji zwany stresem. Stres, chociaż zawsze…

EmocjeChroń swoje zdrowie psychiczne przed koronawirusem

Nikt nie przygotował nas na taką sytuację. Wirus SARS-CoV-2 zmienił nasz styl życia w sposób, jakiego nikt nigdy do tej…

EmocjeZaburzenia nastroju - coś więcej niż tylko depresja

Chociaż większość z nas myśli głównie o depresji, prawda jest taka, że ​​występuje więcej niż jedno zaburzenie nastroju. Dlatego w…

Dobre samopoczucieMentalne ju-jitsu do walki z negatywnym myśleniem

Ju-jitsu, znane również jako sztuka łagodności można również zastosować w myśleniu. Takie mentalne ju-jitsu pozwala bronić się przed negatywnym dialogiem…

Dobre samopoczucieZaburzenia snu i urządzenia elektroniczne - poznaj związek między nimi!

Udowodniono, że istnieje wyraźny związek między urządzeniami elektronicznymi a zaburzeniami snu. Niektóre badania wskazują, że tego typu urządzenia wpływają na…

Zdrowe nawykiDbanie o siebie to doskonały lek na wszelkiego rodzaju zaburzenia lękowe

Dbanie o siebie to doskonały sposób na lepsze samopoczucie, szczególnie u osób cierpiących na zaburzenia lękowe. Jest to szczególnie ważne,…

ZdrowieRodzaje urojeń - poznaj najważniejsze z nich!

Główne rodzaje urojeń mogą wpływać na różne aspekty naszego życia. Urojenia są charakterystyczne dla zaburzeń psychicznych lub neurologicznych. Pomagają więc…

Psychologia sportuĆwiczenia i zdrowie psychiczne: jak dużo to za dużo?

Ćwiczenia i zdrowie psychiczne bezpośrednio wpływają na ogólny stan naszego zdrowia. Wiele badań sugeruje, że ćwiczenia fizyczne pomagają ludziom radzić…

Poczucie własnej wartościWyrażanie swojej opinii jest dobre dla zdrowia psychicznego

Niezgadzanie się z innymi lub myślenie innymi kategoriami z reguły mocno nas stresuje z powodu prostego faktu. Otóż wynika to…

Zdrowe nawykiPozytywna rozmowa z samym sobą jest kluczem do zdrowia fizycznego i psychicznego

Wszyscy mamy w sobie ten mały głos, znany jako nasz dialog wewnętrzny. Jest po to, abyśmy mogli ocenić, zadać pytanie…

Dobre samopoczucieZnalezienie szczęścia w drobnych działaniach ułatwia życie

Znalezienie szczęścia w drobnych działaniach jest możliwe. Kto powiedział, że możemy osiągnąć spełnienie tylko przy wielkich wydarzeniach i osiągnięciach w…

PsychologiaZespół koro: silny lęk przed zaniknięciem genitaliów

Zespół koro to obawa, że ​​pewne strefy erogenne skurczą się i znikną w brzuchu. Mężczyźni cierpiący na zespół koro obawiają…

PsychofarmakologiaBenzodiazepiny i ich bezpośrednie efekty - relacja na żywo

Jest 22:00. Biorę alprazolam - 0,5. Nie jest to wysoka dawka, ale moje ciało nie jest jeszcze przyzwyczajone do tego…

PsychofarmakologiaPsychofarmakologia: charakterystyka i historia

Dopiero w XIX wieku francuscy i niemieccy naukowcy zaczęli badać ludzkie zachowania w kategoriach adaptacyjnych. Pojawił się nowy paradygmat, który…

TerapieTerapia wstrząsowa - ryzyko i korzyści

Określenie 'terapia wstrząsowa' może dotyczyć różnego rodzaju terapii, które tak naprawdę znacznie się od siebie różnią. Łączy je jeden element,…

KulturaBól brzucha i zdrowie psychiczne

Niepokój i stres to problemy ze zdrowiem psychicznym, które mogą powodować brak równowagi fizjologicznej. Ten brak równowagi może objawiać się…

PsychologiaApteczka psychologiczna i jej znaczenie w miejscu pracy

Każda firma wie jak ważne jest aby pracownicy byli produktywni, dobrze się spisywali i wiedzieli jak prawidłowo zarządzać swoimi emocjami.…

PsychologiaZdrowie psychiczne dzieci - jak wpływają na nie rodzice?

Czasami środowisko rodzinne może powodować więcej niż cierpienie. W tym sensie rodzice mogą wpływać na zdrowie psychiczne dzieci. Niektórzy rodzice…

PsychologiaZdrowie psychiczne i problemy z nim związane - jak rozwinęły się metody ich leczenia?

Zdrowie psychiczne? W miarę postępu technologii i nauki odkrywa nowe rzeczy, które ułatwiają nam życie. Również psychologia nie pozostaje w…

PsychologiaUstalanie priorytetów - klucz do psychicznego zdrowia

Ustalanie priorytetów to nieodzowna umiejętność, która może znacznie ułatwić nam życie, zwłaszcza jeśli mamy wiele do zrobienia. Nie chodzi w…