Przediagnozowanie w dziedzinie zdrowia psychicznego występuje w sytuacjach, kiedy niektóre zachowania, które mają związek po prostu ze złym samopoc...
Każdy z nas choć raz w swoim życiu odczuwał lub obecnie odczuwa stan nadmiernej aktywacji zwany stresem. Stres, chociaż zawsze…
Nikt nie przygotował nas na taką sytuację. Wirus SARS-CoV-2 zmienił nasz styl życia w sposób, jakiego nikt nigdy do tej…
Chociaż większość z nas myśli głównie o depresji, prawda jest taka, że występuje więcej niż jedno zaburzenie nastroju. Dlatego w…
Ju-jitsu, znane również jako sztuka łagodności można również zastosować w myśleniu. Takie mentalne ju-jitsu pozwala bronić się przed negatywnym dia...
Udowodniono, że istnieje wyraźny związek między urządzeniami elektronicznymi a zaburzeniami snu. Niektóre badania wskazują, że tego typu urządzenia...
Dbanie o siebie to doskonały sposób na lepsze samopoczucie, szczególnie u osób cierpiących na zaburzenia lękowe. Jest to szczególnie ważne,…
Główne rodzaje urojeń mogą wpływać na różne aspekty naszego życia. Urojenia są charakterystyczne dla zaburzeń psychicznych lub neurologicznych. Pom...
Ćwiczenia i zdrowie psychiczne bezpośrednio wpływają na ogólny stan naszego zdrowia. Wiele badań sugeruje, że ćwiczenia fizyczne pomagają ludziom r...
Niezgadzanie się z innymi lub myślenie innymi kategoriami z reguły mocno nas stresuje z powodu prostego faktu. Otóż wynika to…
Wszyscy mamy w sobie ten mały głos, znany jako nasz dialog wewnętrzny. Jest po to, abyśmy mogli ocenić, zadać pytanie…
Znalezienie szczęścia w drobnych działaniach jest możliwe. Kto powiedział, że możemy osiągnąć spełnienie tylko przy wielkich wydarzeniach i osiągni...
Zespół koro to obawa, że pewne strefy erogenne skurczą się i znikną w brzuchu. Mężczyźni cierpiący na zespół koro obawiają…
Jest 22:00. Biorę alprazolam - 0,5. Nie jest to wysoka dawka, ale moje ciało nie jest jeszcze przyzwyczajone do tego…
Dopiero w XIX wieku francuscy i niemieccy naukowcy zaczęli badać ludzkie zachowania w kategoriach adaptacyjnych. Pojawił się nowy paradygmat, który...
Określenie 'terapia wstrząsowa' może dotyczyć różnego rodzaju terapii, które tak naprawdę znacznie się od siebie różnią. Łączy je jeden element,&he...
Niepokój i stres to problemy ze zdrowiem psychicznym, które mogą powodować brak równowagi fizjologicznej. Ten brak równowagi może objawiać się&hell...
Każda firma wie jak ważne jest aby pracownicy byli produktywni, dobrze się spisywali i wiedzieli jak prawidłowo zarządzać swoimi emocjami.…
Czasami środowisko rodzinne może powodować więcej niż cierpienie. W tym sensie rodzice mogą wpływać na zdrowie psychiczne dzieci. Niektórzy rodzice...
Zdrowie psychiczne? W miarę postępu technologii i nauki odkrywa nowe rzeczy, które ułatwiają nam życie. Również psychologia nie pozostaje w…
Ustalanie priorytetów to nieodzowna umiejętność, która może znacznie ułatwić nam życie, zwłaszcza jeśli mamy wiele do zrobienia. Nie chodzi w&helli...
