Jesteśmy tak przyzwyczajeni do myślenia w określony sposób, że skupianie się na tym, co dzieje się z nami w inny sposób, jest zawsze skomplikowane i prawie niemożliwe. Chodzi o to, że przez długi czas dany sposób myślenia tak bardzo się…
Salvador Dali – jego metoda oparta na stanie hipnagogicznym, dążyła do przekroczenia świata rozumu i przyjęcia surrealistycznego. Potem uczynił ja swoim znakiem rozpoznawczym i przekształcił w sztukę. Ten geniusz surrealizmu stworzył to, co sam nazwał „fotografiami ręcznie malowanych snów”. Dziwaczne…
Teoria umysłu (Theory of mind) to umiejętność rozróżniania umysłu własnego i umysłów innych osób. Pozwala Ci to interpretować i przewidywać czyjeś zachowanie poprzez stan psychiczny, który im przypisujesz. Stan mentalny może zawierać myśli, uczucia, przekonania, pragnienia i tak dalej. Rozważmy…
Zdaniem Zygmunta Freuda niepokój rozwija się na bazie jakiegoś konfliktu mentalnego. Działa jak toksyczna transformacja naszej energii. Często stoi za nim coś, do czego dążymy lub czego pragniemy lecz nie jesteśmy w stanie tego osiągnąć. Niepokój może też wynikać z…
Medytacja stała się tak popularna w ostatnich latach, że stała się wręcz częścią naszego codziennego życia, w wielu różnych środowiskach i dla wielu mocno zróżnicowanych zastosowań i celów. Nie stało się tak jednak bez powodu. Medytacja oferuje naprawdę wiele korzyści…
Albert Einstein napisał kiedyś słowa: „Nigdy nie uważaj nauki za obowiązek, ale raczej za możliwość przeniknięcia do pięknego i cudownego świata wiedzy”. Gdybyśmy zwracali uwagę na jego radę, nauka mogłaby stać się czymś naturalnym w naszym życiu. Ale potrzebujesz dobrych…
Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się marzyć aby coś ukoiło myśli, które rozpraszają cię, czy nawet wpędzają we frustrację? Czy słyszałeś o tym jak pomocne może być w tym powtarzanie mantry? Czy kiedykolwiek próbowałeś przekonać się co stanie się kiedy zaczniesz…
Sugestia jest jednym z najciekawszych zjawisk zachodzących w ludzkim umyśle. Jest to stan psychiczny, w którym dana osoba doświadcza różnego rodzaju doznań i myśli. Każde z nich sprawia wrażenie, jakby ktoś inny nam coś sugerował lub wskazywał drogę. Sugestia może…
Dyfuzja poznawcza stanowi bardzo pomocną technikę, którą stosuje się w terapii poznawczej. Jej zadaniem jest ograniczenie niechcianych myśli, które pojawiają się czasem w naszym umyśle i które zdają się przejmować kontrolę nad naszym życiem. Dyfuzja poznawcza stanowi więc doskonałe narzędzie…
Michael Stone, psychiatra sądowy oraz profesor na Uniwersytecie w Kolumbii jest punktem odniesienia jeśli chodzi o wiedzę na temat „anatomii zła”. Skala zła została opracowana właśnie przez niego. To narzędzie, które wzbudza tyle zainteresowania, co i zaskoczenia. Skala ta ma…
Osobowość, temperament i charakter to trzy pojęcia używane w psychologii do opisywania o różnych sposobów odczuwania i myślenia. Dlatego też są one ze sobą bardzo ściśle powiązane. Ale z uwagi na to podobieństwo i powiązania ludzie często mylą osobowość z…
Inteligencja przestrzenna to pojęcie, które obejmuje bardzo szeroki zestaw umiejętności. Można je ogólnie rzecz biorąc podsumować jako zdolność do dokładnego postrzegania otaczającego nas świata, identyfikacji wizualnej, dokonywania w nim zmian i modyfikacji własnych początkowych wyobrażeń oraz ponownego tworzenia aspektów własnego…
Telepatia nie była popularnym tematem aż do dwudziestego wieku. Żadne dokumenty czy starożytne teksty nie nawiązują do tego fenomenu. To, czego możemy być pewni, to że telepatia była źródłem kontrowersji od momentu, kiedy tylko została wspomniana. Jak dotąd nauka zaprzecza…
Psychologia poznawcza jest obecnie jedną z najbardziej wpływowych i skutecznych terapii stosowanych w leczeniu zaburzeń psychicznych. Chociaż pojęcie „kognitywności” w odniesieniu do psychologii ogólnie nie jest terminem zbyt powszechnie stosowanym, to jednak jest bardzo popularne w świecie nauk behawioralnych. Dla…
Możesz dać swoim dzieciom rzeczy materialne, ale najlepsze inwestycje to coś zupełnie innego. Najlepsze, co możesz zrobić to zainwestowanie w wiedzę, gdyż pomoże im w życiu na własną rękę. To tak, jak w jednym z najbardziej znanych cytatów Benjamina Franklina:…
Mentalna burza to taki stan, w którym rodzi się na raz wiele negatywnych pomysłów. Jej siła jest tak duża, że nas blokuje. To tak, jakby nagle zniknął cel, do którego dążymy. Czujemy się całkowicie przytłoczeni przez pesymistyczne, zniechęcające, irytujące i…
Kiedy strach postanawia myśleć za Ciebie, wszystko zaczyna się zamazywać. Łatwo jest obawiać się, że dopadnie nas utrata kontroli nad sobą, ponieważ to najtrudniejsze emocje przejmują ster, a natrętne myśli malują przed nami groźny scenariusz, przed którym należy sie bronić.…
Bez wątpienia jesteśmy tym, co jemy, ale poza tym tworzą nas również wszystkie książki, które czytamy. Ludzie składają się ze wszystkiego, co przeszli w życiu, oraz z każdej historii, którą przeczytali, jej bohaterów, bitew, majestatycznych wszechświatów. Jorge Luis Borges powiedział,…
Zaburzenia psychosomatyczne są dowodem wpływu, jaki umysł może mieć na nasze ciało. Są to stany, w których ujawnia się szereg rzeczywistych objawów fizycznych związanych z niewidzialnymi chorobami, z warunkami, które nie istnieją w sposób fizyczny, ale są wynikiem konfliktów psychicznych…
Magnetyczne umysły bardzo pociąga wiedza, doświadczanie rzeczy, ich odczuwanie i tworzenie emocjonalnie intensywnych związków z innymi ludźmi. Zasadniczo ci ludzie posiadają serca, które pragną znaleźć sens w życiu. Ale kiedy nie znajdują wystarczająco dużego znaczenia, są narażeni na depresję lub…