Szczęście

Zależność od ludzi, rzeczy i przekonań jest szkodliwa

Zależność od przeszłości i rozpamiętywanie zdarzeń może przynieść bardzo duże szkody. Podobnie niebezpieczne jest trzymanie się przekonań i schematów, które dobrze znamy nawet, jeśli wiemy, że nam nie służą. Takie przekonania są ograniczające i sprawiają, że uzależniamy się od pewnych…

Podeszły wiek to już nie starość, tylko nowa młodość!

W ostatnich dziesięcioleciach nasza oczekiwana długość życia znacznie wzrosła, a wraz z nią zaczęła zmieniać się koncepcja starości. Oznacza to zaakceptowanie starości, ostatniej fazy życia charakteryzującej się zmianami na wszystkich poziomach. Ale pamiętajmy, podeszły wiek to jeszcze nie koniec. Społecznie…

Neuronauka szczęścia – poznaj jej podstawy!

Neuronauka szczęścia stała się przedmiotem kilku badań w ostatnich latach. Właściwie, neuronaukowcy i psycholodzy badają różne stany mózgu związane ze szczęściem oraz jego związek z dobrym samopoczuciem. Przez lata badania pokazują, że nasze doświadczenia przekształcają nasz mózg. Dodatkowo, mogą zmieniać…

Istnieje w mózgu obszar odpowiedzialny za szczęście?

Zespół neuronaukowców przypadkiem odkrył w mózgu ludzkim obszar odpowiadający za szczęście. Konkretny obszar zakrętu obręczy może działać jako punkt dostępu do kilku sieci, od których zależy nasz nastrój. W dzisiejszym artykule piszemy o badaniu, które zostało przedstawione w związku z…

Trudne emocje: ich identyfikowanie, tłumaczenie i wyrażanie

Trudne emocje to takie, które nie występują w stanie czystym. Większość emocji jest jednak nieco skomplikowana. Na przykład jednoczesne odczuwanie nienawiści i miłości jest bardziej powszechne niż myślisz. Innym częstym przykładem jest powszechne połączenie współczucia i gniewu lub gniewu ze…