Samoocena

Narcystyczni ludzie- jak sobie z nimi radzić?

Narcystyczni ludzie mogą okazać się prawdziwym koszmarem dla ludzi wokół. Nie jest łatwo poradzić sobie z paradoksem, jakim jest narcyzm. Są to ludzie, którzy doprowadzają swoje ego do ekstremalnego poziomu. Jednocześnie są tak delikatni i wrażliwi jak małe dzieci. Pod rozdmuchaną…

Miłość własna to żadne samolubstwo

Miłość własna nie jest samolubstwem. W naszym życiu zawsze nadchodzi moment, gdy w końcu wykonujemy pewien krok. Wreszcie się uwalniamy od pewnych sytuacji, rzeczy, a nawet od ludzi, którzy tylko życzą nam źle. Ten akt osobistej odwagi postrzegany jest przez wielu ludzi…

Poczucie własnej wartości i uzależnienie emocjonalne

Poczucie własnej wartości i uzależnienie emocjonalne. Ludzie są istotami społecznymi. Lubimy sprawiać przyjemność i dzielić się rzeczami z innymi. Ale czy potrzeba szukania aprobaty może być szkodliwa? Tak – w rzeczywistości jest to jedna z przyczyn uzależnienia emocjonalnego. Czy chcesz…

Zaakceptować siebie – dobry cel na dobry początek

Zaakceptować siebie może każda osoba. Co więcej, powinna to zrobić. W przeciwnym razie nie będzie w stanie prawidłowo funkcjonować. Aby jednak w pełni zaakceptować siebie, należy wziąć pod uwagę wiele czynników. Życie płynie swoim rytmem, z każdym dniem pozostawiając nam…

Kochasz siebie? Poznaj 5 oznak, które wskazują na nie

Miłość do samego siebie jest kluczowa. Nie tylko w zachowaniu zdrowej samooceny, ale również utrzymywaniu dobrych relacji z innymi ludźmi. Jeśli nie kochasz siebie to nie tylko będzie ci ciężko zbliżyć się do innych ludzi, ale zwiększysz również ryzyko zapadnięcia w depresję. Poznaj…

Oszukiwanie siebie szkodzi, gdy trwa zbyt długo

Oszukiwanie siebie to sztuka, którą stosujemy w sytuacjach, gdy okłamujemy samych siebie, zachęcając nasz umysł do stosowania pewnych sztuczek. Oszukiwanie siebie to nieświadoma próba przekonania samego siebie, że coś jest prawdą, kiedy w rzeczywistości wcale prawdą nie jest. Kłamstwo a samooszukiwanie to…

Zawsze winny czy w pełni odpowiedzialny?

Poczucie winy może odczuwać każdy. Niejeden jednak czuje się zawsze winny. Czasem uczucie to można jednak pomylić lub źle interpretować. Czasem, choć mamy do czynienia z odpowiedzialnością, źle oceniamy sytuację. Właśnie takie sytuacje sprawiają, że ktoś może się czuć zawsze…

Wilczyca – kryje się wewnątrz każdej kobiety

Wilczyca – kryje się wewnątrz każdej kobiety. Publikacja książki „Women Who Run With Wolves” (Biegnąca z wilkami), autorstwa Clarissy Estes, zapoczątkowała nowy kobiecy archetyp: dziką kobietę. Książka odniosła niesamowity sukces, została przetłumaczona na 18 języków, kilka razy wznawiano jej wydania.…

Miłość nie potrzebuje lupy, lecz zwierciadła

Kiedy dwoje ludzi łączy miłość, zachowują się oni niemal jak snajperzy. Przyglądają się drugiej osobie za pomocą lupy, aby znaleźć defekty, błędy lub słabe punkty. Nie doceniają, a ostatecznie niszczą w ten sposób związek. To przykład tchórzostwa. Osoby, która nie…

Autodestrukcja – 10 cech charakterystycznych

Wyrządzanie krzywdy samemu sobie, autodestrukcja, wydaje się czynnością pozbawioną logiki, typową dla szaleństwa. Jednakże autodestrukcja to tak naprawdę negatywny impuls, który wszyscy nosimy wewnątrz siebie w większym lub mniejszym stopniu i który ujawnia się u wielu osób.

Zdrowe poczucie własnej wartości – czy je masz?

Poczucie własnej wartości jest ściśle związane z subiektywną oceną, jaką sami sobie wystawiamy. Zdrowe poczucie własnej wartości zawsze zapewnia pozytywne samopoczucie, natomiast ekstremalnie niska samoocena może doprowadzić do depresji. Dlatego tak ważne jest poświęcenie chwili czasu na przemyślenie postawy, jaką…

Toksyczna przyjaźń – jak poznać, że Was łączy

Toksyczna przyjaźń nie jest jednostronna. Toksyczność zawsze jest podsycana przez obie strony. W niektórych przypadkach dwie osoby zaangażowane w tego typu przyjaźń przejawiają oczywiste zachowania toksyczne. W innych przypadkach jedna osoba jest stroną czynną, a druga pasywną. Ta druga prawie…

Miłość własna – wspaniałe zadanie naprawiania jej

Prawdopodobnie słyszałeś, jak ludzie mówią, że miłość do samego siebie jest podstawą do osiągnięcia czegoś w życiu. I jest to prawda. Miłość własna jest jak magiczny klucz, który otwiera wszystkie drzwi. Pomaga ci trzymać się z daleka od depresji, zależności,…