Inteligencja doceniająca to niezwykle przydatna kompetencja psychologiczna. Pomaga nam rozpoznawać nasze mocne strony i wartości. Poza tym pomaga w...
Jeżeli rezygnujesz z samej siebie dla innych, przedkładasz ich potrzeby nad swoje własne, to możesz cierpieć na chroniczne samopoświęcanie. Chronic...
W świecie pełnym coraz większej rywalizacji i indywidualizacji wspólne myślenie może okazać się niezwykle pomocne dla ogółu społeczeństwa. W oblicz...
Musisz nauczyć się stawiać samego siebie na pierwszym miejscu i więcej myśleć o sobie. Wynika to z tego, że takie…
Kiedy na myśl przychodzi Ci pojęcie takie jak „kreatywność”, to z pewnością Twoje pierwsze skojarzenie to muza inspirująca „wybrańca” do…
Mobbing lub nękanie w miejscu pracy to rodzaj przemocy, która w wielu miejscach jest zamiatana pod dywan. Jednak wpływ tych…
Najbardziej znany i najczęściej stosowany test samooceny to bez wątpienia skala Rosenberga. To prawda, że mamy do czynienia z narzędziem…
Nasza wewnętrzna komunikacja, a zwłaszcza to, jak traktujemy nas samych, w dużej mierze decyduje o tym, jak się czujemy. Również…
Są chwile, kiedy próbujesz znaleźć najlepsze rozwiązanie dla swoich problemów. Czy robisz to w taki sposób, że w efekcie pojawiają…
Ciężar otwartej rany może czasem stać się otchłanią zainfekowaną urazą, wściekłością i wrażliwością. Niektóre osoby, które padły ofiarą znęcania si...
Zazdrość to uczucie, które może prowadzić do wyczerpania emocjonalnego, a także sprawiać, że zaczniemy oszukiwać samych siebie. Lekarz psychologii ...
Dzisiaj porozmawiamy o tym, czym są emocjonalne zapalniki, które posiada większość z nas. Te „wyzwalacze" wpływają na wiele aspektów Twojego&hellip...
Bycie zbyt skromnym nie jest zbyt wskazane. Możesz stać się w ten sposób niewidoczny i uniemożliwić pokazanie siebie z najlepszej…
Samokaranie jest rzeczywistością dla wielu ludzi. Właśnie dlatego efekt Zgredka stał się tak popularny. Jeśli znasz książki o Harrym Potterze,&hell...
Sposób, w jaki komunikujemy się z nami samymi, jest kluczowym czynnikiem wpływającym na poprawę naszej samooceny. Jeśli nasz wewnętrzny dialog&hell...
Na czym polega bojkotowanie samego siebie? Chociaż ten termin nie jest zbyt często używany, to odnosi się do naszej, często…
Czytając ten artykuł dowiesz się, w jaki sposób możesz budować poczucie własnej wartości u dziecka za pomocą filmów. Wyjście do…
Jeśli próbowałeś kiedyś przezwyciężyć swoją nieśmiałość na własną rękę, to zapewne wiesz doskonale o tym, że może się to wydawać…
Poczucie własnej wartości również ma swoją ciemną stronę. Pojawia się, gdy wysoka samoocena ociera się o narcyzm i dana osoba…
Niedojrzali ludzie charakteryzują się tym, że niosą ze sobą pewne dziecięce pragnienia i fantazje. Dlatego też brak regulacji emocjonalnej i&hellip...
Natrętne myśli, negatywny dialog wewnętrzny, poczucie pustki i niedocenianie. Wszystko to rzeźbi dzień po dniu podstawy niskiej samooceny naszego j...
