Samoocena

Są chwile, kiedy próbujesz znaleźć najlepsze rozwiązanie dla swoich problemów. Czy robisz to w taki sposób, że w efekcie pojawiają…

Ciężar otwartej rany może czasem stać się otchłanią zainfekowaną urazą, wściekłością i wrażliwością. Niektóre osoby, które padły ofiarą znęcania się,…

Zazdrość to uczucie, które może prowadzić do wyczerpania emocjonalnego, a także sprawiać, że zaczniemy oszukiwać samych siebie. Lekarz psychologii Marcelo…

Dzisiaj porozmawiamy o tym, czym są emocjonalne zapalniki, które posiada większość z nas. Te „wyzwalacze” wpływają na wiele aspektów Twojego…

Bycie zbyt skromnym nie jest zbyt wskazane. Możesz stać się w ten sposób niewidoczny i uniemożliwić pokazanie siebie z najlepszej…

Samokaranie jest rzeczywistością dla wielu ludzi. Właśnie dlatego efekt Zgredka stał się tak popularny. Jeśli znasz książki o Harrym Potterze,…

Sposób, w jaki komunikujemy się z nami samymi, jest kluczowym czynnikiem wpływającym na poprawę naszej samooceny. Jeśli nasz wewnętrzny dialog…

Na czym polega bojkotowanie samego siebie? Chociaż ten termin nie jest zbyt często używany, to odnosi się do naszej, często…

Czytając ten artykuł dowiesz się, w jaki sposób możesz budować poczucie własnej wartości u dziecka za pomocą filmów. Wyjście do…

Jeśli próbowałeś kiedyś przezwyciężyć swoją nieśmiałość na własną rękę, to zapewne wiesz doskonale o tym, że może się to wydawać…

Poczucie własnej wartości również ma swoją ciemną stronę. Pojawia się, gdy wysoka samoocena ociera się o narcyzm i dana osoba…

Niedojrzali ludzie charakteryzują się tym, że niosą ze sobą pewne dziecięce pragnienia i fantazje. Dlatego też brak regulacji emocjonalnej i…

Natrętne myśli, negatywny dialog wewnętrzny, poczucie pustki i niedocenianie. Wszystko to rzeźbi dzień po dniu podstawy niskiej samooceny naszego ja.…

Przedstawimy Wam dwie teorie z dziedziny psychologii na temat tego, czym jest jaźń lub ego. Próbują one wyjaśnić, w jaki…

Jednym z filarów wpływających na naszą dynamikę zachowania jest poczucie własnej wartości. To jak czujemy się w stosunku do nas…

Elastyczność psychologiczna to cecha, która umożliwia człowiekowi normalne funkcjonowanie w różnorodnych sytuacjach i ułatwia adaptację do nowych okoliczności. Jest to…

U niektórych osób występuje pewien specyficzny problem natury fizjologicznej, który określany jest jako nadmierna potliwość lub bardziej potocznie intensywne pocenie…

„Co oni sobie o mnie pomyślą, jeśli wytłumaczę jak naprawdę się czuję?”, „Mam nadzieję, że mnie nie zapytają, nie chciałbym…

Jak bardzo cenisz sobie opinie innych ludzi? Zwykle nie doceniamy tego, jak ważne są dla nas opinie innych osób. Często…

Nikt nie śmie mówić tego głośno, ale zdarza się to często: nie jesteśmy uradowani, gdy inni są szczęśliwi. Wszyscy ludzie…