Każda osoba radzi sobie inaczej z bieżącymi okolicznościami. Nie wszyscy mamy takie same możliwości, te same środki lub tak samo…
Rozdrażnienie nie znika samo z siebie ani dzięki magicznej sztuczce. Kiedy doświadczamy tej emocji bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiednie&hellip...
Impulsywność i zapanowanie nad nią nie jest łatwym zadaniem. To prawie jak dominacja nad bestią, która żyje w naszym wnętrzu.…
Trudno jest być nieustępliwym, jeśli chodzi o zrealizowanie swoich celów. Trudno jest zachować siłę woli, której tak potrzebujemy. W tym…
Wiele osób chce w jakikolwiek sposób zwiększyć swoją samokontrolę. Problem polega na tym, że tak naprawdę to większość z nich…
Jeśli ktoś potrafi kontrolować wahania nastroju może to być oznaką inteligencji, a nawet jakości życia. Często możemy mieć dni, kiedy wszystko&hell...
Samokontrola - jak ją w sobie rozwinąć? Wyznaczasz cele, jesteś zmotywowany do ich osiągnięcia i chcesz zmienić swoje przyzwyczajenia. Wiesz,&helli...
