Rozwój

Umiejętność najbardziej przydatna na rynku pracy XXI wieku

W dzieciństwie ciągle zadawano nam jedno pytanie. Zazwyczaj odpowiadaliśmy na nie z nadzieją i optymizmem, tak jak zakochany mówi o swojej ukochanej. Pytanie przybiera wiele odmian, ale prawdopodobnie najbardziej popularna jest również ta najprostsza: kim chcesz zostać, gdy dorośniesz? Gdzie…

Zmiana nawyków: 6 kroków do sukcesu

Zmiana nawyków jest prawdziwym wyzwaniem, szczególnie jeśli jakieś przyzwyczajenie jest w nas głęboko zakorzenione. Jednak wszyscy możemy zidentyfikować u siebie ten, czy inny nawyk, który chcielibyśmy zmienić. Kiedy nadejdzie nowy rok, wszyscy stawiamy przed sobą nowe postanowienia. Zamierzamy zacząć lub…

Utopia – czy wiesz czym tak naprawdę jest?

„Utopia” to powszechne słowo używane w naszym codziennym życiu. Jest to przydatny argument lub kontrargument przy omawianiu idealnych lub hipotetycznych społeczeństw. Może jednak mieć znacznie głębsze znaczenie niż to, co pokazuje nam nasze społeczeństwo. Dlatego ważne jest zadać sobie jedno…

Psychoterapia: 5 powodów, przez które może zawieść

Psychoterapia nie udaje się z różnych powodów ale ta porażka zawsze jest względna. Prosty fakt rozpoczęcia procesu jest pozytywny. To samo usposobienie, aby poczuć się lepiej i zainteresowanie aby tak się stało oznacza miłość do samego siebie i gotowość do…

Postanowienia – co nas powstrzymuje przed ich osiąganiem?

Czym tak naprawdę są postanowienia? Dlaczego tworzymy postanowienia na początku czegoś nowego? Jak długo trwa nasza motywacja aby je ukończyć? Wygląda na to, że rozpoczęcie nowego etapu jest jednym z najlepszych czynników motywujących do refleksji nad tym co chcielibyśmy zmienić.…

Jak uciec od złodziei czasu – praktyczne wskazówki

Jednym z najważniejszych sposobów, by docenić czas jest nauczyć się rozpoznawać złodziei czasu i znaleźć sposób, by od nich uciec. Czas to jeden z najbardziej wartościowych zasobów, jaki mamy. Jest to także jeden z najpiękniejszych prezentów, jaki możemy podarować innym. Jednakże,…

Psychoterapia egzystencjalna: istnieje to, co przeżyjesz

Trudno jest prosto wyjaśnić, czym jest psychoterapia egzystencjalna. W tym artykule podejmiemy się tego trudnego zadania, starając się przybliżyć naszym Czytelnikom fundamenty tego psychoterapeutycznego podejścia. Psychoterapia egzystencjalna skupia się przede wszystkim na projekcie egzystencjalnym, zakłada, że nic nie jest prawdziwe, dopóki…

Metoda Kaizen, czyli o tym jak robić tylko jedną rzecz na raz!

Metoda Kaizen to model nieprzerwanego działania, który już od początku stosowano w środowisku pracy. Z czasem jednak metoda Kaizen tak bardzo się przyjęła, że zaczęto stosować ją również na wielu innych płaszczyznach. Obecnie można ją stosować praktycznie w każdej dziedzinie…

Zrównoważona motywacja: najlepszy sposób na naukę

Napoleon Hill powiedział kiedyś: „Pamiętaj: w co umysł może uwierzyć, to umysł może osiągnąć”. Pewnie się zastanawiasz, jak to możliwe. Czy można to zrobić za pomocą dowolnej metody? Prawdopodobnie nie. Niezależnie od tego, istnieje jedna metoda, która może być użyteczna.…

Ofiary nadopiekuńczości – o tym jak wyniszcza stresujące dzieciństwo

W ostatnim czasie wśród rodziców wychowujących dzieci coraz częściej można zaobserwować tendencję do nadopiekuńczości. Jej obecność prowadzi do pominięcia ważnych aspektów dzieciństwa, takich jak możliwość swobodnej zabawy, tworzenie się naturalnych relacji, istnienie uczucia znudzenia czy stawiania czoła pojawiającym się trudnościom.…

Rozwój dziecka – kamienie milowe od 7 do 8 miesiąca

Rozwój dziecka. Twoje dziecko rozwija się niesamowicie szybko każdego miesiąca. Co miesiąc pojawia się nowe osiągnięcie, nowe odkrycie. W swojej nowej rutynie dbania o dziecko i poświęcania mu życia, będą wyjątkowe chwile. Czyż nie jest absolutnie cudowne widzieć, jak Twoje…

Fiodor Dostojewski i jego 5 najlepszych cytatów

Fiodor Dostojewski był pisarzem o burzliwym życiu i wielkiej wrażliwości. Jego praca ujawniła ludzką naturę w całej swej okazałości. Jego autorytarny ojciec był torturowany, a następnie zamordowany, a jego matka zmarła na gruźlicę, gdy był zaledwie nastolatkiem. Wszystko to sprawiło, że…