Rozwój

Psychoterapia egzystencjalna: istnieje to, co przeżyjesz

Trudno jest prosto wyjaśnić, czym jest psychoterapia egzystencjalna. W tym artykule podejmiemy się tego trudnego zadania, starając się przybliżyć naszym Czytelnikom fundamenty tego psychoterapeutycznego podejścia. Psychoterapia egzystencjalna skupia się przede wszystkim na projekcie egzystencjalnym, zakłada, że nic nie jest prawdziwe, dopóki…

Zrównoważona motywacja: najlepszy sposób na naukę

Napoleon Hill powiedział kiedyś: „Pamiętaj: w co umysł może uwierzyć, to umysł może osiągnąć”. Pewnie się zastanawiasz, jak to możliwe. Czy można to zrobić za pomocą dowolnej metody? Prawdopodobnie nie. Niezależnie od tego, istnieje jedna metoda, która może być użyteczna.…

Ofiary nadopiekuńczości – o tym jak wyniszcza stresujące dzieciństwo

W ostatnim czasie wśród rodziców wychowujących dzieci coraz częściej można zaobserwować tendencję do nadopiekuńczości. Jej obecność prowadzi do pominięcia ważnych aspektów dzieciństwa, takich jak możliwość swobodnej zabawy, tworzenie się naturalnych relacji, istnienie uczucia znudzenia czy stawiania czoła pojawiającym się trudnościom.…

Rozwój dziecka – kamienie milowe od 7 do 8 miesiąca

Rozwój dziecka. Twoje dziecko rozwija się niesamowicie szybko każdego miesiąca. Co miesiąc pojawia się nowe osiągnięcie, nowe odkrycie. W swojej nowej rutynie dbania o dziecko i poświęcania mu życia, będą wyjątkowe chwile. Czyż nie jest absolutnie cudowne widzieć, jak Twoje…

Depresja oraz 7 książek, które pomagają ją pokonać

Książki mogą być świetnym sposobem na radzenie sobie tym powszechnym zaburzeniem jakim jest depresja. Pomagają nam one zrozumieć nieco lepiej naszego najgorszego wroga. Mogą dostarczyć nam informacji na temat przyczyn naszego cierpienia oraz właściwych technik jak stopniowo radzić sobie z…

Fiodor Dostojewski i jego 5 najlepszych cytatów

Fiodor Dostojewski był pisarzem o burzliwym życiu i wielkiej wrażliwości. Jego praca ujawniła ludzką naturę w całej swej okazałości. Jego autorytarny ojciec był torturowany, a następnie zamordowany, a jego matka zmarła na gruźlicę, gdy był zaledwie nastolatkiem. Wszystko to sprawiło, że…

Dziecięce rysunki: poszczególne etapy i rozwój

Dzieci uwielbiają rysować i to jest sposób, w jaki wyrażają swoją rzeczywistość. Mogą zdecydować się na wyrażenie czegoś, co jest wytworem ich własnej wyobraźni. Może to być także odwzorowanie ich indywidualnej wizji otaczającego je świata. Jeśli spojrzymy na dziecięce rysunki…

Psychologia humanistyczna według Carla Rogersa

Psychologia humanistyczna Carla Rogersa była darzona tak dużym szacunkiem, że ​​ludzie w jego czasach nazywali ją cichą rewolucją. To właśnie on wprowadził swój fundamentalny optymizm do psychoterapii, aby pokazać nam, jak wszyscy zasługujemy na to, aby stać się osobą, o…

Zabawa i jej znaczenie dla rozwoju dziecka

Zabawa przychodzi dzieciom naturalnie. Z pozoru wydaje się być czynnością bezcelową, w której chodzi tylko o relaks i pozytywne emocje. Psychologowie już dawno temu odkryli jednak, że poprzez zabawę dzieci się uczą i że te proste czynności tak naprawdę stymulują…

Szczęśliwe życie – wskazówki według pomysłu Eckhart Tolle

Szczęśliwe życie. Co przychodzi Ci na myśl kiedy słyszysz to stwierdzenie? Właśnie szczęśliwe życie stało się obiektem inspiracji Eckhart Tolle, jednego z bardziej znanych autorów piszących dla New York Times’a. W jego dziełach możemy znaleźć pobudzające do myślenia rady dotyczące nie tylko…

Wymówki odwlekające wizytę u psychologa

“Nie muszę iść do psychologa, nie jestem szalony”. Ile razy w swoim życiu słyszałeś tego typu stwierdzenie? A może nawet sam uciekałeś się do tego rodzaju wymówki? Może usłyszałeś coś takiego w rozmowie ze swoim przyjacielem lub z osobą, która…

Motywowanie siebie: 9 wskazówek jak się tego nauczyć

Motywowanie siebie jest absolutnie fundamentalne jeśli chcesz osiągnąć swoje cele. Tylko wtedy, kiedy odczuwamy prawdziwą motywację nasze wysiłki zabierają nas tam, gdzie pragniemy być. Dzięki ognistej pasji spełniają się nasze marzenia. Dyscyplina oraz wytrwałość są niezwykle ważne. Zawiodą Cię daleko…