Relaks - Piękno umysłu

Piękno umysłu

Opiniotwórczy i hobbistyczny blog na tematy związane z psychologią, filozofią i sztuką.

 - Piękno umysłu

Strona główna

Relaks

Myślenie magiczne: pojęcie i cechy

Angela Duckworth i jej teoria uporu

Na czym polega lęk separacyjny u dorosłych?

„To tylko twoja wyobraźnia”, „jesteś szalony”… Osoba, która stosuje gaslighting, jest wytrawnym psychologiem, którego nie zawsze widzimy. Jednak ważne jest, aby wiedzieć, z jakich zasobów korzysta...

Zwroty gaslighting, które sprawiają, że kwestionujesz swoją rzeczywistość

Ciekawe artykuły

Niestrudzeni podróżnicy: 6 cech charakterystycznych

Demostenes - wielki mówca z wadą wymowy

Długi w związku: kiedy się poświęcam, ale oczekuję czegoś w zamian

Czasami marnowanie czasu stanowi cenny składnik naszego życia. A to dlatego, że niezależnie od tego, co zawsze nam wmawiano, czas nie jest kluczem do wszystkiego. Zatem okresowe pozwalanie sobie na nicnierobienie i ograniczanie się tylko do bycia, odczuwania i cieszenia się chwilą jest tak naprawdę synonimem dobrego samopoczucia i szczęścia.

Marnowanie czasu jest równie ważne, jak wykorzystywanie każdej chwili

Krok do Zdrowia

Jestes mama

My Animals

Fit People

Tech-neck obejmuje szereg objawów, takich jak ból szyi i sztywność karku, wynikających z faktu spędzania wielu godzin na patrzeniu na telefon i odchylania szyi. Jak możemy tego uniknąć?

Tech neck: dlaczego powstaje i jak można temu zapobiec?

Jak zmniejszyć uczucie niepokoju u dziecka?

Dlaczego nie warto żyć w bańce?

Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jakie korzyści daje trenowanie Lu Jong.

Lu Jong: poznaj pięć największych korzyści

Poznaj bliżej serial AHS: Freak Show

Chcesz kogoś zaskoczyć i rzucić wyzwanie jego pomysłowości? Ta lista przypadkowych i nieoczekiwanych pytań pozwoli Ci spędzić zabawny czas i poznać się jeszcze lepiej...

Pytanie, które zaskoczy rozmówcę - poznaj listę 71 niebanalnych pytań

W tym artykule opowiemy o Emilu Kraepelinie, ojcu współczesnej psychiatrii. Dowiedz się więcej o tym człowieku i przeprowadzonych przez niego fascynujących badaniach nad ludzkim umysłem.

Emil Kraepelin: ojciec współczesnej psychiatrii

Równość płci to aspekt, nad którym musimy pracować. Dużo udało się już osiągnąć, ale wiele jeszcze przed nami. Oto kilka inspiracji.

Równość płci - 10 inspirujących haseł

Dowiedz się więcej o progesteronie – jednym ważniejszych żeńskich hormonów.

Progesteron: charakterystyka i funkcje

Dlaczego owoce morza są dobre dla mózgu?

Neuronauka edukacyjna dokonuje wspaniałych odkryć dotyczących mózgu człowieka i tego, jak się uczymy. Niestety, nie przedostała się jeszcze do sal lekcyjnych.

Neuronauka edukacyjna: droga do lepszej nauki w szkole

Co zabija neurony? W jaki sposób styl życia niszczy nasz mózg? Poznaj siedem złych nawyków, które najbardziej mu szkodzą.

Co zabija neurony? 7 nawyków, których lepiej unikać

Marzycielstwo może być sposobem na doświadczenie wolności. Niektóre badania dowodzą, że tak zwane śnienie na jawie może poprawić nastrój i zdolności intelektualne, a nawet wpłynąć na rzeczywistość.

Marzycielstwo może uczynić Cię mądrzejszym

Na czym polega efekt diabelski? Dowiedz się więcej!

Warto dobrze przygotować rozmowę kwalifikacyjną, aby jak najlepiej ocenić kandydatów. Z tego artykułu dowiesz się, o co nie pytać kandydatów.

Pytania na rozmowie o pracę: o co nie pytać kandydata

Molestowanie seksualne w pracy powoduje strach i wątpliwości. Milczenie prowadzi do eskalacji problemu. Takie sytuacje wymagają reakcji.

Molestowanie seksualne w pracy: co robić?

Czym jest depresja zawodowa, dlaczego się pojawia i jakie objawy powoduje? Czy to to samo co &quot;zwykła&quot; depresja? Jak można ją leczyć na poziomie psychologicznym i farmakologicznym? Dowiedz się z naszego dzisiejszego artykułu.

Depresja zawodowa: objawy, przyczyny i leczenie

Różne oblicza zmęczenia związanego z pracą są przejawami wyczerpania. Mają różne przyczyny i poziomy, które przeanalizujemy w tym artykule.

Zmęczenie pracą - różne odmiany tego schorzenia

Teoria czarnego łabędzia Nassima Taleba

Ramowanie wyjaśnia sposób, w jaki tworzone są ramy dla pewnych przekonań, niekoniecznie pokrywających się z pełnym obrazem.

Teoria ramowania i manipulacja mediami

Zaburzenia urojeniowe: objawy i leczenie

Metapoznanie: części składowe i cechy charakterystyczne

Depresja i ból pleców często idą w parze. Chroniczne lumbago nierzadko wiąże się z tym zaburzeniem psychicznym. Na czym polega ta zależność?

Depresja i ból pleców: czy są powiązane?

Tiki nerwowe, mimowolne ruchy rąk i nóg...Dyskineza to zaburzenie nierzadko powiązane z efektami ubocznymi działania niektórych leków.

Dyskineza: charakterystyka i objawy

Trichotillomania u dzieci: na czym polega to zaburzenie?

Choroba Alzheimera jest nieubłagana. Nie mamy na nią leku, ale znając jej przebieg boimy się nieco mniej i mamy większe możliwości pomocy.

Choroba Alzheimera i jej fazy

Aromaterapia: niesamowita moc zapachów

Kryzysy w związku: strategie pozwalające je rozwiązać

Na czym polega seks tantryczny i jakie zalety przynosi?

Jeśli naprawdę kochasz, dbasz o drugiego człowieka, ponieważ kochać to troszczyć się o osobę, która jest ci tak bliska, i dbać o nią jak najlepiej. Dzięki tym wskazówkom dowiesz się, czy Twój partner naprawdę się o Ciebie troszczy.

Czy Twój partner dba o Ciebie? 9 kluczy, aby to sprawdzić

Ciekawostki na temat macierzyństwa przypominają nam, jak wyjątkowe są wszystkie matki. W większości przypadków ich zdolność dostosowania się do życia i towarzyszenia dzieciom jest wzruszająca i cudowna.

Ciekawostki związane z macierzyństwem

Kim jesteśmy

Polityka Prywatności

Polityka Cookies

Zasady i warunki użytkowania

Psychologia to jedna z najbardziej fascynujących dziedzin nauki. Ta wzbogacająca dziedzina, którą Ci udostępniamy pomoże Ci zrozumieć powody Twojego zachowania, zagadki osobowości i umysłu, skomplikowane procesy inteligencji, rozwoju oraz sposoby na poprawienie jakości związków.

Psychologia

Neuronauka każdego dnia umożliwia nam poznanie nowych i fascynujących odpowiedzi na pytania odnośnie naszego zachowania. W niniejszej sekcji udamy się w podróż przez neurobiologiczne i biochemiczne podstawy mózgu. Zrozumiesz też jak kształtują się emocje i zachowania oraz pewne zaburzenia. Podamy Ci informacje na temat najnowszych odkryć i badań w dziedzinie leków i neuropsychiatrii. Wszystkie informacje zaprezentowane są w sposób prosty i fascynujący.

Neuronauka

Związek jest jednym z filarów życia ludzkiego. Razem z nami odkryjesz w jaki sposób tworzyć więzi tak, aby były one zdrowe i szczęśliwe. Nauczysz się skutecznie radzić sobie z trudnościami w związku i w rodzinie. Już dziś popraw jakość swojego życia korzystając z mądrości oferowanej przez psychologię społeczną, psychologię rodziny oraz podejście stosowane przez terapię dla par.

Związki

Poprawienie jakości życia zaczyna się od zadbania o dobre samopoczucie. Zachęcamy Cię do odkrycia samego siebie, pogłębienia swojej tożsamości i wzmocnienia Twojego osobistego potencjału. Zachęcamy Cię do wzmocnienia Twojego poczucia własnej wartości, dzięki czemu odnajdziesz równowagę między umysłem a ciałem. To z kolei przyczyni się do Twojego szczęścia. Dobre samopoczucie to również dbanie o emocje i poszukiwanie inspiracji w najlepszych cytatach, teoriach i podejściach naukowych. Dzięki nim każdego dnia będziemy stawiać kolejne kroki na drodze do rozwoju.

Dobre samopoczucie

Zdrowie

W tej sekcji odkryjesz najnowsze informacje odnośnie dziedziny wiedzy jaką jest kultura. Udostępniamy Ci pisma, artykuły i materiały filozoficzne, dzięki którym udasz się na wyprawę w głąb historii i refleksji. Nie ma lepszego sposobu na stymulację umysłu niż właśnie kultura we wszystkich swoich formach: kino, muzyka, książki…

Kultura

Praca to dziedzina życia umożliwiająca nam rozwój osobisty i profesjonalny. W tej sekcji podamy Ci sposoby na poprawienie zdolności przywódczych. Dowiesz się też, jak wzmocnić swoje talenty i zdolności aby osiągnąć wystawiane przez siebie cele. Podpowiemy Ci jak zachowywać się podczas rozmowy o pracę, wyjaśnimy na czym polega psychologia organizacji, psychologia konsumpcyjna oraz w czym może Ci pomóc coaching w sferze zawodowej.

Praca

Facebook

Pinterest

Português

Türkçe

English

Deutsch

日本語

Italiano

Español

Suomi

Français

Dansk

Norsk bokmål

Svenska

Nederlands

한국어

Hobby - jakie korzyści przynoszą dzieciom?

Produktywność - medytacja może Ci pomóc

Shinrin-yoku: relaksujące kąpiele leśne

Żyć tu i teraz - czemu tak trudno nam to zrobić?

Ćwiczenie z rodzynkami jest szczególnie wskazane dla tych, którzy chcą rozpocząć praktykę medytacji, ale uważają, że kosztuje ich to zbyt dużo pracy. Jest także przydatne do stabilizacji umysłu i emocji w trudnych momentach.

Ćwiczenie z rodzynkami przynosi rozluźnienie w krótkim czasie

Stres utrzymujący się przez tygodnie i miesiące powoduje zmiany w naszym mózgu. Jednym z jego efektów jest utrata pamięci, problemy z uwagą, koncentracją i podejmowaniem decyzji.

Ukryty koszt chronicznego stresu: utrata pamięci