Neuroza definiuje stan kliniczny charakteryzujący się między innymi niestabilnością emocjonalną, tendencją do depresji, wysokim lękiem, a także obsesyjnym myśleniem i poczuciem winy. Ludzie z neurozą żyją w ciągłym niepokoju, bardzo łatwo na nich wpłynąć, ale którzy też bardzo dobrze reagują…
Neurotyczność to cecha osobowości, która ma istotne podstawy biologiczne. Sprawia, że ludzie którzy ją przejawiają są podatni na zaburzenia psychiczne, ponieważ wiąże się to zarówno ze słabym zarządzaniem stresem, jak i tendencją do narażania się na niszczące bodźce psychicznie. Bycie…
Zdaniem Zygmunta Freuda niepokój rozwija się na bazie jakiegoś konfliktu mentalnego. Działa jak toksyczna transformacja naszej energii. Często stoi za nim coś, do czego dążymy lub czego pragniemy lecz nie jesteśmy w stanie tego osiągnąć. Niepokój może też wynikać z…
Bycie spontanicznym to ogólnie rzecz biorąc umiejętność bycia w pełni naturalnym i szczerym. Przekłada się to na bezpośrednie prezentowanie swojego sposobu myślenia poprzez decyzje i działania. Nie ma to związku z robieniem lub mówieniem rzeczy oryginalnych lub pomysłowych. Bycie spontanicznym…
Cechą charakterystyczną dla choroby takiej, jak cyklotymia (zwanej także zaburzeniem afektywnym cyklotymicznym) są chroniczne wahania nastroju lub jego nagłe zmiany. Można powiedzieć w pewnym uproszczeniu, że cyklotymia jest „młodszą siostrą” choroby afektywnej dwubiegunowej.
Chyba każdy z nas chciałby się czuć kimś wyjątkowym. Co jednak ciekawe właśnie w tym kontekście dochodzi do pewnego znanego paradoksu. Choć większość z nas chciałaby być kimś wyjątkowym, jednocześnie odczuwa przed tym przemożny lęk, który często daje o sobie…
To co mówisz jest ważne, ale przede wszystkim liczy się Twoje postępowanie. To wspaniałe, jeśli myślisz, że Twoje przekonania i wartości definiują Cię – jeśli tylko Twoje działania to pokazują. Czasami dzieje się tak, że Twoje słowa i działania podążają różnymi…
Światło i cienie są naszymi stałymi towarzyszami, wypełniającymi nasze wnętrze. Są częścią tego, kim jesteśmy oraz tym, czym nie chcemy być. Są tym, czym możemy stać się w przyszłości. To oczywiste, że symbolizują one walkę między tym, co uznajemy, a…
Przypadki kliniczne – dzięki badaniom nad zwykłymi, a czasami całkiem niezwykłymi sprawami nauka o mózgu dokonała ogromnych postępów. Niektóre z tych przypadków są znane głównie dlatego, że znacznie poprawiły naszą wiedzę na temat działania mózgu. Wielu ludzi nie chce przyznać,…
Utrudnienia i urazy, które odbierają nam szczęście, zakorzenione lęki, wartości rządzące naszymi wyborami i zachowaniami. Zgodnie z tą teorią, nasze cierpienie psychiczne jest zakorzenione w podstawowych kwestiach, które musimy ujawnić, aby wyleczyć rany i iść naprzód. Może to ujawnić test lasu.…
Jeśli znajdziesz drzewo baobabu w swoim sercu, wyciągnij je z korzeniami, ponieważ jego nasiona zawierają strach, niepewność, oszustwo i wściekłość… Rób to, co zrobił Mały Książę. Codziennie rano usuwał nasiona gigantycznych drzew baobabu ze swojej małej planety. Robił to z…
Osobowość, temperament i charakter to trzy pojęcia używane w psychologii do opisywania o różnych sposobów odczuwania i myślenia. Dlatego też są one ze sobą bardzo ściśle powiązane. Ale z uwagi na to podobieństwo i powiązania ludzie często mylą osobowość z…
Ludzie masowo mylą pojęcia zaburzenia osobowości od zaburzeń psychicznych. Nierozumienie pojęć przez przeciętnego obywatela lub ich mylna interpretacja to odwieczny problem psychologii. Ludzie często mawiają „jestem wariatem” lub „jestem dwubiegunowy”. Rzeczywiście zaburzenia osobowości mogą być powiązane z zaburzeniami psychicznymi. Ale decyzja,…
Test osobowości to jedno z najczęściej używanych narzędzi w każdej praktycznie rzecz biorąc praktyce psychologicznej. Chociaż osobowość jest z pewnością parametrem niezwykle trudnym do poprawnego zmierzenia i sklasyfikowania, a dynamika zachodzących w niej zmian sprawia, że każda osoba jest na…
Osobowość makiaweliczna – dla takich osób najlepszym sposobem radzenia sobie z innymi jest schlebianie im i mówienie tego co chcą usłyszeć. Ten rodzaj osobowości wykazuje głębokie emocjonalne oderwanie, powiązane z cyniczną postawą i charyzmą, co czyni z nich mistrzów manipulacji…
„Rycerz w zardzewiałej zbroi” to dzieło Roberta Fishera, które pozwala nam zgłębiać szczegóły dotyczące autoświadomości. „Rycerz w zardzewiałej zbroi”, pozwala nam spojrzeć z bliska na przemianę, której każdy z nas powinien się kiedyś poddać. Niewiele książek przedstawia przemiany zachodzące w…
Sens życia według Wiktora Frankla polega na znalezieniu celu, wzięciu odpowiedzialności za siebie i ogólnie za istotę ludzką. Tak więc, jeśli wiemy już „dlaczego”, możemy zmierzyć się ze wszystkimi „jak”. Tylko dzięki poczuciu wolności i pewności celu, który nas motywuje,…
Często mogliśmy zaobserwować jak psychologia rozwoju skupiała się na badaniu bardzo konkretnych aspektów, takich jak pojawianie się zdolności symbolicznych lub stylów rodzicielskich. Jednak badanie wizji rozwoju z perspektywy globalnej dostarcza nam bardzo przydatnych informacji. Poznanie życiowych etapów jednostki, od urodzenia…
Asertywność jest umiejętnością społeczną, z której ludzie czasami dobrowolnie rezygnują, aby uniknąć konfliktu. Niektórzy robią to, ponieważ po prostu nie lubią być asertywni. Ludzie cenią sobie tę zdolność bardzo jak dzieci, ale kiedy stają się dorosłymi, zaczynają mieć problem z…
Być może nie bez powodu, Maya Angelou powiedziała: „Jeśli mam pomnik na tym świecie, jest nim mój syn”. Jakkolwiek pięknie może brzmieć to zdanie, prawda jest taka, że często wyrywamy sobie włosy z głowy z powodu naszych dzieci. Albo przez…