Osobowość

Hans Eysenck i trzy wymiary osobowości

Hans Eysenck był jednym z najbardziej kontrowersyjnych i ważnych psychologów XX wieku. W momencie swojej śmierci w 1997 r. był najczęściej cytowanym badaczem psychologii. Eysenck wniósł znaczący wkład w tę dziedzinę, publikując około 80 książek i pisząc setki artykułów. Był także…

Rodzaje osobowości: według badaczy z USA jest ich cztery

Na przestrzeni dziejów wielu badaczy i teoretyków opracowało własne teorie definiujące rodzaje osobowości. Niedawno grupa naukowców (Gerlach, Farb, Revelle i Nunes Amaral) z Northwestern University w Evanston, w Stanach Zjednoczonych w wyczerpujący sposób przeanalizowała wszystkie dostępne dane. Ich wyniki zakwestionowały…

Inteligencja estetyczna: umiejętność dostrzegania piękna

Nie jest łatwo opisać pojęcie piękna. Już od setek lat niezliczeni myśliciele i filozofowie próbowali tego dokonać z różnym powodzeniem. Czy piękno to jakiś estetyczny standard? Połączenie kolorów i kształtów? Uczucia i emocje? A może jest to jakiś duchowy rodzaj…

Ćwiczenia mentalne Bruce’a Lee: klucz do lepszego życia

Ćwiczenia mentalne Bruce’a Lee miały na celu zachowanie jego umiejętności jako filozofa i mistrza sztuk walki. Chociaż był znany głównie jako aktor kina akcji, Lee był kimś więcej. W rzeczywistości uczył sztuki życia. Bruce Lee jest uważany za pierwszego wielkiego…

Charyzma: 5 nawyków, które ją zwiększą

Czy masz jakieś nawyki w swoim codziennym rozkładzie zajęć rutynie, dzięki którym Twoja charyzma się zwiększa? Jak powiedział swego czasu Paul Rand, „sposób, w jaki coś się robi lub przedstawia, jest często ważniejszy niż to, czym to coś naprawdę jest.”…

Ocena osobowości – co musisz o niej wiedzieć?

Kiedy idziemy na rozmowy kwalifikacyjne, eksperci w dziedzinie zasobów ludzkich często zadają serię pytań, którym towarzyszy wspólny cel: ocena osobowości. Dzięki temu mogą oni dalej określać, czy reprezentujemy odpowiedni poziom dla danej pracy. Tego typu rozmowy kwalifikacyjne mają miejsce nie…

Sposób ubierania mówi o Tobie więcej, niż myślisz

Nie musisz być entuzjastą mody, aby zdawać sobie sprawę, że istnieje związek między tym, jak wyglądasz, a tym, jak postrzegają Cię inni. Ubrania są zawsze częścią naszego wizerunku, który analizujemy, kiedy spotykamy kogoś po raz pierwszy. Sposób ubierania pozwala nam…

Donald Winnicott i jego teoria fałszywej jaźni

Donald Winnicott był znanym psychiatrą, psychoanalitykiem i pediatrą brytyjskim, który opracował interesujące podejście do ludzkiej osobowości. W związku ze swoim wykształceniem medycznym, a konkretnie pediatrycznym, Donald Winnicott skupiał się w swojej pracy przede wszystkim na swoich myślach, refleksjach i teoriach…

Mózg optymisty działa inaczej – dowiedz się jak

Mózg optymisty skupia się, przetwarza i rozumie rzeczywistość w inny sposób. Ta zdolność widzenia promieni światła, gdzie inni widzą tylko ściany i ciemność, pochodzi z określonych obszarów mózgu. Te obszary są trenowane pod względem otwartości, elastyczności, odporności i zdolności do…

Szczera życzliwość jest językiem uniwersalnym

Szczera życzliwość wzmacnia tych, którzy ją przejawiają. Wykracza to poza dobre maniery i formalności. Kiedy życzliwość jest autentyczna, demonstruje prawdziwą uwagę i szacunek dla innych. To także dowód dobrego charakteru i klucz otwierający większość drzwi. Prawda jest taka, że ​​szczera…

Motywacja wewnętrzna – 7 wskazówek, jak ją uzyskać

Skąd bierze się motywacja wewnętrzna? To taka potężna siła, której potrzebujesz, aby twoje cele i marzenia stały się rzeczywistością. Przychodzi na myśl Rafa Nadal i jego słynny „come on!”, kiedy czuje presję na korcie tenisowym. Skąd bierze się ta motywacja? Nasz…

Marsha Linehan – od pacjenta do psychologa – przełamać BPD

Marsha Linehan jest amerykańskim psychologiem, profesorem, autorem i twórcą terapii dialektyczno – behawioralnej. Terapia dialektyczno – behawioralna jest to model leczenia stworzony dla pacjentów z zaburzeniami osobowości typu borderline (BPD). Terapia Linehan łączy różne techniki terapii behawioralnej z zasadami pochodzącymi z…

Cyklotymia: objawy, przyczyny i leczenie

Podstawową cechą zaburzenia jakim jest cyklotymia jest chronicznie zmienny stan umysłu. Wszyscy znamy kogoś, kto ma drastyczne wahania nastroju, od smutku do radości w ciągu kilku dni. Cóż, ci ludzie mogą cierpieć na zaburzenia cyklotymiczne. Nastrój osoby, którą dotknęła cyklotymia…

Osobowość typu C: cechy charakterystyczne

Osobowość typu C lub inaczej mówiąc „osobowość podatna na choroby nowotworowe” charakteryzuje się dwiema najbardziej spójnymi cechami. Są to kolejno brak umiejętności wyrażania negatywnych uczuć i nieustanna potrzeba harmonii. Demonstrowanie wpływu aspektów psychologicznych na pojawianie się i rozwój wszelkich odmian…

Obsesyjne zaburzenie osobowości

Prawdą jest, że w naszym dzisiejszym świecie, a przynajmniej w znacznej jego części, cenimy i wzmacniamy zachowania związane z pracą, produktywnością i wynikami. Bycie perfekcjonistą, skrupulatnym, zorganizowanym i kompetentnym jest wysoko cenione w miejscu pracy. Tak więc ludzie o tych…

Więcej charyzmy – jak to osiągnąć?

Twoja obecność, mowa i osobowość wpływają na sposób, w jaki ludzie Cię postrzegają. Niektórzy z nas są postrzegani jako bardziej charyzmatyczni, a inni bardziej nieśmiali. Ale czy możemy kształtować naszą osobowość? Czy można mieć więcej charyzmy i zdobyć ten wyjątkowy…

Martin Seligman i psychologia pozytywna

Martin Seligman, znany pionier psychologii pozytywnej, wyjaśnia, że szczęście nie zawsze zależy od naszego statusu społecznego, religii czy fizycznego piękna. Szczęście jest w rzeczywistości wyjątkową kombinacją tego, co nazywał „mocnymi stronami”, takimi jak poczucie człowieczeństwa, wstrzemięźliwość, wytrwałość i umiejętność prowadzenia…