Mam nadzieję, że czujesz się dobrze w domu, że dbasz o siebie i dbasz o swoich bliskich z daleka. I…
Istnieją setki książek, które twierdzą, że dają formułę na szczęście, lecz wszystkie one są bardzo niejasne. Wiele z nich twierdzi,…
Nie zawsze mamy możliwości, by dostać to, czego chcemy. Chociaż może to być przeciwieństwem wszystkiego do czego jesteśmy przyzwyczajeni, ważne&hel...
Czym jest pragmatyczny optymizm? Aby przejść przez wszystko, przez co przeszli ludzie i dotrzeć tam, gdzie dotarli, potrzeba było nadmiernego&helli...
Czy brytyjski pisarz Arnold Bennett miał rację? Powiedział, że "pesymizm, kiedy się do niego przyzwyczajasz, jest równie przyjemny jak optymizm".&h...
Mózg optymisty skupia się, przetwarza i rozumie rzeczywistość w inny sposób. Ta zdolność widzenia promieni światła, gdzie inni widzą tylko…
„Wyobraź sobie, że kiedy rano budzi Cię budzik, okazuje się, że zdarzył się cud i zniknęły wszystkie Twoje problemy. Załóżmy,…
Optymistyczni ludzie lepiej radzą sobie z problemami. Mocno wierzą, że mogą robić, co chcą, pomimo przeciwności losu, rzadko się poddają,…
Zasada Polyanny ma swoje źródło w powieściach autorstwa Eleanor H. Porter. Ich bohaterka, dziewczynka o wspomnianym imieniu wykazuje niezwykłą umie...
Używanie pozytywnego języka może odmienić nasze życie. Jak to możliwe? Pomaga nam poprawić nasz sposób komunikowania się, a przez to…
Sztuka pozytywnego myślenia i posiadania umiejętności kontrolowania myśli, które pojawiają się w naszej głowie zdecydowanie może poprawić jakość na...
Zrównoważony sposób myślenia pozwala patrzeć na świat bez nakładania filtrów i zniekształceń. Pomaga także zachować autentyczność i uwolnić się od&...
Są ludzie, którym trudno jest czuć się dobrze. Szczęście jest dla nich prawie jak alergia lub fobia stworzona z mechanizmami,…
Kiedy nie możesz znaleźć powodów do szczęścia, trudno jest zasnąć, a brak celów życiowych utrudnia wstanie i zabranie się do…
Są chwile, kiedy trudno jest utrzymać pozytywne nastawienie w pracy, nawet jeśli bardzo ją lubimy. Bywają takie momenty, kiedy środowisko…
Niektóre z różnych licznych optymistycznych emocji i doznań można obudzić jedynie poprzez osobiste relacje z rodziną i najbliższymi przyjaciółmi. E...
Nasze pokolenie było jednym z pierwszych, które zainteresowały się badaniami naukowymi nad niektórymi ważnymi kwestiami związanymi z wysokim komfor...
Anonimowy filozof grecki powiedział kiedyś bardzo mądre słowa: "Uśmiech skierowany w stronę życia spowoduje, że życie uśmiechnie się także i&hellip...
Każdy z nas chciałby żyć optymistycznie. Nie jest jednak łatwo radzić sobie z negatywnymi emocjami. Nikt z nas nie nauczył…
Pokochaj samego siebie - to bardzo ważne dla naszego zdrowia emocjonalnego. Jeśli bycie pozytywnym w relacjach z innymi ma szereg ważnych zalet,&he...
Życie może być cudowne, ale bądźmy realistami, nie zawsze tak jest, bez względu na to, jak bardzo się starasz. Niektóre…
