Inscríbebe y recibe directamente en tu correo electrónico consezjos, tips y recursos sobre salud y bienestar.
Wszyscy doświadczyliśmy kiedyś stresu. Stres wpływa na różne aspekty codziennego życia i może nawet sterować Tobą w określony sposób. Ale…
U niektórych osób prokrastynacja jest wynikiem złych nawyków i niskiej samodyscypliny. U innych natomiast wynika z chęci wywołania przypływu adrenaliny,…
Atrakcyjność ryzyka. Są ludzie, którzy mają do niego niewytłumaczalny pociąg. Mowa o rzeczach, które zagrażają ich zdrowiu, dobremu stanowi fizycznemu,…
Adrenalina jest lepiej znana w medycynie jako epinefryna, kluczowy hormon dla naszego ciała. Chociaż pomaga poprawić naszą wydajność fizyczną, zbyt…
Adrenalina sprawia, że czujemy się dobrze, gdy ćwiczymy, pozwala nam reagować na codzienne niebezpieczeństwa i łaskocze w brzuchu, gdy ktoś…