Psychologia

Psychologia to jedna z najbardziej fascynujących dziedzin nauki. Ta wzbogacająca dziedzina, którą Ci udostępniamy pomoże Ci zrozumieć powody Twojego zachowania, zagadki osobowości i umysłu, skomplikowane procesy inteligencji, rozwoju oraz sposoby na poprawienie jakości związków.

Szczęście – jaką ścieżkę przez życie obrać?

Szczęście jest czymś, czego wszyscy nieustannie poszukujemy. Można je opisać jako uczucie całkowitej satysfakcji, absolutnego spełnienia, które jest jednak niezwykle trudne do precyzyjnego określenia. To uczucie spokoju towarzyszącego życiu, w którym wszystko jest po prostu idealne. Właściwie to nie ma…

Myśli – pomiędzy fantazją a pragnieniem

Miliony myśli przepływa przez nasz umysł każdego dnia. Wybieramy jednak wyłącznie te, które wydają nam się najbardziej istotne. Selekcjonujemy myśli, które najlepiej nas reprezentują w danej chwili, które są najbardziej przydatne w szybkim rozwiązywaniu problemów oraz te, które odzwierciedlają nasze spojrzenie na świat…

Strach przed porażką oddala od sukcesu

Coraz więcej osób obawia się, że nigdy nie zaznają sukcesu i nie wespną się na szczyt swoich możliwości w życiu osobistym i zawodowym. Strach sprawia, że uwięzieni w mentalności przegranych pozbawiają się prawdziwej radości życia. Strach przed porażką uniemożliwia im wykorzystanie…

Działać zamiast mówić. Jak się za coś zabrać?

„Łatwiej powiedzieć, niż zrobić”. To dość popularne powiedzenie wyjątkowo trafnie i krótko opisuje problem, przed którym staje naprawdę wiele osób. Niezależnie od okoliczności wszystko sprowadza się do jednego – aby zacząć działać, zamiast tylko mówić, analizować i dyskutować. Każdy z…

Strach jest przeciwieństwem miłości, nie nienawiść

Jednym z głównych wrodzonych i najważniejszych uczuć każdego człowieka jest wbrew powszechnemu mniemaniu nie miłość, ale strach. To właśnie on jest naturalną reakcją naszego organizmu na potencjalne niebezpieczeństwo. Strach pomaga nam przetrwać w chwilach zagrożenia, ale także ogranicza nas podczas…

Toksyczny związek – jak uniknąć takiej relacji?

Kochasz swojego partnera, ale jednocześnie zauważasz dziwne rzeczy: gdy nie ma go przy Tobie, czujesz się spokojna i zrelaksowana. Możesz w końcu odetchnąć i odpocząć. Miłość może stać się toksyczna. Czasem tworzy smutek i wysysa całą radość z życia. Zostaje tylko…

Niechęć do zmian – jak ją przezwyciężyć?

Niechęć do zmian w przeważającej większości przypadków opiera się na różnego rodzaju barierach lub przeszkodach, które w jakiś sposób ograniczają nam możliwości rozwoju. Mogą one obejmować na przykład swoiste przekonania, emocje i uczucia. Wiele osób czuje niechęć do zmian ze…

Nie goń za kimś, kto i tak wie, gdzie jesteś

Ktoś kiedyś dał mi radę, której od tamtej pory nie potrafię i nigdy nie chciałabym zapomnieć: nie goń za kimś, kto wie, gdzie jesteś, nawet jeśli to wynika z ogólnie pojmowanego moralnego obowiązku. Zapytałam dlaczego powinnam działać tak radykalnie. To, co…

Duchowe choroby, które mogą się nam przytrafić

Duchowe choroby. Mogą się przytrafić każdemu z nas. W jaki sposób powstają? I jak duchowe choroby mogą stanowić dla nas zagrożenie? Fałszywi guru, a także wszelkiego rodzaju mistrzowie sztuki życia mają w zwyczaju błyszczeć przewagą działając na zasadzie hermetycznego oportunizmu.…

Zwalczanie stresu przy pomocy systematycznej desentyzacji

Być może wielokrotnie zdarza nam się odczuwać różnego rodzaju symptomy wynikające z działania stresu. Zaliczają się do nich między innymi uczucie lęku, paniki, które nieraz same zanikają z czasem. Zależy to jednak od naszego sposobu działania z tymi objawami stresu.…

Niepowodzenie – uczyń je początkiem nowej drogi

Niepowodzenie, pomyłka, błąd. Co wspólnego mają ze sobą te trzy słowa? Choć dla wielu z nas niepowodzenie może oznaczać coś, z czym trzeba się pogodzić i iść dalej, dla innych zaś jest to niedopuszczalny i niewybaczalny epizod. Niepowodzenie pociąga za…

Twój cień Twoim niebem i piekłem

Na to kim jesteśmy jako ludzie składa się w rzeczywistości znacznie więcej niż to, co pokazujemy światu i znacznie więcej niż samym nam się wydaje. Nasze światło i cień stanowią element całości, do której należymy. Cień, który ciągnie się za nami często…

Przeszłość i przyszłość tworzą dziś

Czas biegnie tak szybko, że zanim nawet skończysz czytać to zdanie, ten moment odejdzie już w przeszłość. Przyszłość natomiast, czyli wszystkie Twoje przemyślenia po przeczytaniu tego artykułu, dopiero nadejdzie. Zatem co nam pozostaje? Chwila obecna, teraźniejszość… Przeszłość już minęła. To,…