Psychologia

Psychologia to jedna z najbardziej fascynujących dziedzin nauki. Ta wzbogacająca dziedzina, którą Ci udostępniamy pomoże Ci zrozumieć powody Twojego zachowania, zagadki osobowości i umysłu, skomplikowane procesy inteligencji, rozwoju oraz sposoby na poprawienie jakości związków.

Męstwo jest jak mięsień – wzmacnia się w praktyce

Męstwo. W naszym otoczeniu możemy znaleźć wiele osób, które naznaczone są cechą, jaką jest męstwo. Przeszły w życiu niejedną burzę, a ich męstwo niczym tatuaż naznaczyło się dawnymi przeżyciami. Za ich odwagę należy się im szacunek, również za to, że przemierzyli…

Strefa komfortu – 10 powodów, by ją opuścić

Wielu ludzi myśli, że strefa komfortu składa się z miłych sytuacji i przyjemności. Prawdą jest jednak, że strefa komfortu niekoniecznie tak właśnie wygląda. Na strefę komfortu składają się zarówno dobre, jak i złe momenty, z którymi stykamy się na co…

Szczęścia nie da się ukraść – ale czy na pewno?

Nie da się ukryć, że każdy z nas w swoim życiu zastanawia się, która to droga prowadzi do prawdziwego szczęścia. Kiedy już je osiągniemy, zdarza się, że zaczynamy wierzyć w to, że prawdziwego szczęścia przecież nie da się ukraść. Ale czy to prawda?…

Cierpliwość – oddal od siebie to, co ją prowokuje

Cierpliwość. Mówią, że może się skończyć. Czy to prawda? Jak działa ludzka psychika jeśli chodzi o cierpliwość? W połowie lat 70-tych przeprowadzono serię eksperymentów laboratoryjnych, których dokonał Robert Zajonc. Dowodzą one, że wystawienie osób na wpływ stymulacji przez znane obiekty wywołuje w nich o…

Teraźniejszość to jedyna rzecz, która się liczy

Teraźniejszość oraz życie chwilą to coś, czego każdy z nas jest świadomy, lecz niewielu wprowadza w praktykę. Spędzamy tyle czasu na pracowaniu, spieszeniu się oraz stresowaniu. Tylko kiedy dopada nas choroba lub stajemy twarzą w twarz zagrożeniem, teraźniejszość objawia nam…

Jedz, śmiej się, kochaj

Nasze życie składa się z drobnych przyjemności, wytwarzanych przez codzienną pracę naszymi własnymi rękami. Otaczamy się aktywnościami, które albo otrzymujemy albo tworzymy, a my nazywamy te małe rzeczy robione ręcznie czasownikami. Czynnością jest działać, żyć, bo to porusza światem (tak…

Optymizm – jak się go możemy nauczyć?

Słowo optymizm pochodzi z łacińskiego „optimum” oznaczającego „najlepiej”. Optymizm to zdolność do zauważania jasnej strony rzeczy i zjawisk. To kwestia charakteru. Istnieją ludzie, którzy zawsze stawiają czoła przeciwnościom losu z pozytywnym nastawieniem i starają się widzieć dobro w każdej sytuacji.

Kochaj siebie oraz pozwól być kochaną

Kochaj siebie – co kryje się za tymi słowami? Przyjemności powinny być częścią życia, jak przecinki częścią zdania. Jest niezwykle ważne, abyśmy robili rzeczy, które dają nam radość, abyśmy wykorzystywali szanse, które się przed nami pojawiają. Bez oczekiwań, z prostym…

Uczucie szczęścia według Charles’a Chaplin’a

Uczucie szczęścia jest ważne dla każdego z nas. Czy jesteś mocno obciążony codziennymi problemami? Twoje kieszenie nie często są pełne, być może nie masz własnego domu, albo nie przypomina on tego z Twoich marzeń? A może kogoś brakuje w Twoim…

Błędy komunikacyjne – jak ich unikać?

Niektóre błędy komunikacyjne, które popełniamy, mogą przysporzyć nam sporo problemów. Sposób, w jaki się komunikujemy może nawet zniszczyć nasze relacje z innymi. Jak to możliwe? Błędy komunikacyjne dają obraz naszej osoby, który niekoniecznie zgadza się z tym, co chcemy wyrazić…

Na życie marzeniami nie potrzebujesz pozwolenia

Czy czujesz się wolny, by robić to, co Ci się podoba? Czy czujesz, że potrzebujesz pozwolenia innych, aby mieć życie, jakiego pragniesz? A co, jeśli powiem Ci, że nie potrzebujesz niczyjej zgody na wymarzone życie, oprócz Twojej własnej?

Konflikty i problemy: metody ich rozwiązywania

Nasze życie jest nieustannie wręcz nękane przez różnego rodzaju problemy i konflikty. Niektóre z nich są nam doskonale znane od dawna, inne z kolei potrafią nas zaskoczyć znienacka. Czasami po uporaniu się z nimi zyskujemy poczucie satysfakcji. Niestety wiele razy…