Psychologia

Psychologia to jedna z najbardziej fascynujących dziedzin nauki. Ta wzbogacająca dziedzina, którą Ci udostępniamy pomoże Ci zrozumieć powody Twojego zachowania, zagadki osobowości i umysłu, skomplikowane procesy inteligencji, rozwoju oraz sposoby na poprawienie jakości związków.

Uczucie szczęścia według Charles’a Chaplin’a

Uczucie szczęścia jest ważne dla każdego z nas. Czy jesteś mocno obciążony codziennymi problemami? Twoje kieszenie nie często są pełne, być może nie masz własnego domu, albo nie przypomina on tego z Twoich marzeń? A może kogoś brakuje w Twoim…

Błędy komunikacyjne – jak ich unikać?

Niektóre błędy komunikacyjne, które popełniamy, mogą przysporzyć nam sporo problemów. Sposób, w jaki się komunikujemy może nawet zniszczyć nasze relacje z innymi. Jak to możliwe? Błędy komunikacyjne dają obraz naszej osoby, który niekoniecznie zgadza się z tym, co chcemy wyrazić…

Na życie marzeniami nie potrzebujesz pozwolenia

Czy czujesz się wolny, by robić to, co Ci się podoba? Czy czujesz, że potrzebujesz pozwolenia innych, aby mieć życie, jakiego pragniesz? A co, jeśli powiem Ci, że nie potrzebujesz niczyjej zgody na wymarzone życie, oprócz Twojej własnej?

Konflikty i problemy: metody ich rozwiązywania

Nasze życie jest nieustannie wręcz nękane przez różnego rodzaju problemy i konflikty. Niektóre z nich są nam doskonale znane od dawna, inne z kolei potrafią nas zaskoczyć znienacka. Czasami po uporaniu się z nimi zyskujemy poczucie satysfakcji. Niestety wiele razy…

Nasze zachowanie i niewidzialne nici, które nim sterują

Zachowanie. Być może zawsze myślałeś, że masz na nie całkowity wpływ, że zależy przede wszystkim od Ciebie. Nic bardziej mylnego. Na nasze zachowanie ma bowiem wpływ całe mnóstwo czynników, w tym również przeżyte przez nas doświadczenia i wzorce emocjonalne, które…

Szczęście: 6 pytań, które pomogą Ci je osiągnąć

Wyobraź sobie hipotetyczną sytuację, w której pełnisz rolę dziennikarza. Twoim zadaniem jest poprowadzenie dyskusji na temat tego, czym jest szczęście. Jakie zadałbyś pytania zarówno obecnym w studio, jak i sobie? Czy jesteś pewien, że byłbyś w stanie udzielić na nie…

Rozwaga: sztuka życia teraźniejszością

Rozwaga, czy kiedykolwiek spotkałeś się z tym określeniem? W azjatyckich społeczeństwach uprawianie medytacji jest czymś naturalnym od ponad tysiąca lat. Uprawianie tej sztuki prowadzi cię do odnalezienia swojej duchowej równowagi. W latach siedemdziesiątych, rozwaga i koncepcja medytacji zostały wprowadzone do…

Czas uczy nas rzeczy wyjątkowych

Życie to tak dobry nauczyciel, że jeżeli nie nauczymy się naszej lekcji za pierwszym razem, czas da nam z pewnością następną szansę. Z tego powodu często musimy radzić sobie z frustracją i desperacją, kiedy nic nie idzie po naszej myśli.…

Buddyzm – 3 prawdy przynoszące wewnętrzny spokój

Wiele razy myślisz, że życie jest nie fair tylko wobec Ciebie, a jakiekolwiek zmiany zdają się nie przynosić rezultatów. Dzisiaj zapraszamy Cię abyś wziął głęboki oddech, spojrzał w głąb siebie oraz odkrył trzy prawdy, o których mówi buddyzm. Zastanów się…

Piękno to kwestia nastawienia wobec życia

Piękno przyciąga i fascynuje. Lubimy przyjemne twarze, proporcjonalne ciała oraz kuszące uśmiechy. Przyciąganie fizyczne zawsze będzie miało duży wpływ, nikt temu nie może zaprzeczyć. Jednak piękno bez charyzmy jest puste i bezwartościowe, ponieważ to, co naprawdę zdobywa serca to nastawienie danej osoby…

Rysowanie doskonałym sposobem na zrelaksowanie umysłu

Rysowanie początkowo stanowi sposób uczenia się, później rozrywkę, a w życiu dorosłym również sztukę. Ale czy to aby na pewno wszystkie możliwości? Zdecydowanie nie! Rysowanie spełnia również inne, bardzo pożądane funkcje. Być może właśnie teraz myślisz o epoce pełnej chaosu, która…

Tchórzostwo postarza o wiele bardziej niż upływ czasu

Tchórzostwo. Jak to możliwe, że mogłoby nas postarzać bardziej niż zmarszczki ukazujące nieubłagany upływ czasu? Tchórzostwo sprawia, że niespełnione sny i marzenia, decyzje niepodjęte z powodu braku odwagi, stają się w końcu przygniatającym ciężarem przeszłości, której nie sposób cofnąć. Kto…

Trudna osobowość: czy jesteś jedną z nich?

Każdego dnia odkrywamy nową osobowość, z którą musimy nauczyć się żyć, nawet jeśli nie bardzo mamy na to ochotę. Czasami ludzie wokół nas mogą okazać się toksyczni i musimy zadecydować czy będziemy im na to pozwalać, czy raczej okażemy się…