Psychologia

Psychologia to jedna z najbardziej fascynujących dziedzin nauki. Ta wzbogacająca dziedzina, którą Ci udostępniamy pomoże Ci zrozumieć powody Twojego zachowania, zagadki osobowości i umysłu, skomplikowane procesy inteligencji, rozwoju oraz sposoby na poprawienie jakości związków.

Pokochałam samą siebie

Po wielu wzlotach i upadkach, poczuciu bycia samotnym żaglem, gdy miłosne wzniesienia opadły, czując pragnienie poznania, kto jest miłością mojego życia, wreszcie ją odnalazłam…To ja jestem miłością mojego życia. Nauczyłam się kochać samą siebie, by przejąć nad sobą kontrolę, by mieć szacunek…

Akceptacja, odrzucenie i zmiany – jakie są różnice?

W dzisiejszym artykule spróbujemy omówić różnicę między często mylonymi pojęciami, takimi jak akceptacja, odrzucenie, rezygnacja i zmiany.  W życiu mamy często do czynienia z sytuacjami, w których nie wiemy jak powinniśmy zareagować, a możemy w takim przypadku albo zaakceptować bieżącą sytuację,…

Zespół gwałtownego objadania się – co to takiego?

Pojęcie ”zespół gwałtownego objadania się” pojawiło się w powszechnej świadomości stosunkowo niedawno i z tego powodu jest jeszcze stosunkowo mało znane. Na dodatek często jest mylone z bulimią, co jest błędem. Czym zatem jest ten zespół gwałtownego objadania się?

Nadwrażliwa osobowość – mój problem

Cechuje mnie osobowość nadwrażliwa. Doznaję emocji, zapachów i energii, których ja sama nie jestem w stanie opisać. Czasami moje wrażliwe, emocjonalne przeżycia przerastają mnie i nie potrafię ich zrozumieć. Wiele razy powtarzano mi bym nie „komplikowała sobie życia”. Prawdę mówiąc,…

Dojrzałość emocjonalna – jaka jest do niej droga?

Dojrzałość emocjonalna wbrew pozorom bardzo często nie przychodzi z wiekiem. Jest to cecha, której rozwinięcie się potrafi zająć lata. Osiągnąwszy dojrzałość emocjonalną jesteśmy w stanie spojrzeć na wiele spraw z zupełnie innej perspektywy i na świeżo. Bez niepotrzebnego ranienia siebie…

Ironia – rozpoznaj moment, gdy staje się ona toksyczna

Nieustannie stosowana ironia w formie dalekiej od bycia eleganckim i błyskotliwym dowcipem, może łatwo zamienić się w miecz obosieczny podważający naszą samoocenę. Ta przywara może wydawać się z pozoru niezwykle oryginalną cechą charakteru, a ci, którzy korzystają z niej bez…

Uzależnienia – jakie kryją się w Tobie?

Uzależnienia to różnego rodzaju charakterystyczne zachowania wywołane regularnym zażywaniem niektórych substancji, wykonywaniem określonych czynności lub nawet przebywaniem wśród określonego typu ludzi. Ludzie mogą być niekiedy tak silnie uzależnieni, że całe ich życie kręci się wokół przyczyny nałogu. Nałogi tworzą silne…

Trudne chwile są wyzwaniem naszej silnej woli

Wszyscy mieliśmy kiedyś chwile, że zdawało nam się iż ciężar całego świata spoczywa na naszych barkach i było to okrutnie trudne. Z pewnością zauważyliśmy podobny fenomen u innych. Widzieliśmy to w ich twarzach, ich gestach, dłoniach, w ich dumie, w otoczce…

Siła umysłu i trzy sposoby na jej wykorzystanie

Wiele nauczyliśmy się na temat ludzkiego umysłu, dzięki psychologii, medycynie i naukom dotyczącym mózgu oraz układu nerwowego. Duża ilość badań była prowadzona w celu wyjawienia ilości energii jaką mieści nasz umysł i jego zaskakujących mocy. Poniżej, zobaczymy niektóre najbardziej zadziwiające…

Co skrywa nasza emocjonalna maska?

Wiele ludzi odnosi sukces, jest szczęśliwymi i ogólnie wydaje się, że prowadzą doskonałe życie. Ale czy naprawdę tak jest? Nie do końca. Wiele z nich wydaje się być kimś, kim nie są. Taki stan określany jest jako maska. Ludzie z…

Rodzeństwo – 7 życiowych lekcji, których nas uczy

Rodzeństwo. Kłócimy się z nim, wypieramy się go, ignorujemy, czepiamy się go i robimy inne niezliczone, niewyobrażalne rzeczy. Chociaż rodzeństwo jest jednym z największych skarbów, jaki możemy mieć w życiu, jest też naszym „wrogiem„, z którym walczymy najczęściej. Ale również, bez wątpienia,…

Ludzie prawdziwie dobrzy to rzadki klejnot

To ci ludzie, którzy cię ściskają i na powrót składają cię w całość. To z nimi przeszedłeś przez życie. Ci którzy pokazali ci, że świat jest wspaniałym miejscem do życia. Przede wszystkim dobrzy ludzie, to ci, którzy dają ci motywację…

Bycie matką – jak to tak naprawdę jest?

Bycie matką to nie tylko zmienianie pieluch, podgrzewanie butelek, czy też stała walka ze słoikami jedzenia dla bobasów. To dopiero początek, chwila w której matka zdaje sobie sprawę, że może zrobić wszystko dla tego małego świata, któremu dała życie. Ten…

Uwodzenie, czyli sztuka postępowania z ludźmi

Uwodzenie kojarzy nam się z kimś fałszywym, a czasami wręcz złym, w wielu przypadkach robimy to jednak nieświadomie. Niemal zawsze celem naszych działań jest wspólna emocjonalna korzyść. Tak naprawdę, to że kogoś kochamy, oznacza że zostaliśmy uwiedzeni przez tą osobę. Uwodzenie…

Wychowanie zdrowych emocjonalnie dzieci

Edukowanie to komunikacja, prowadzenie, wskazywanie drogi oraz uczenie naszych dzieci tego, co uważamy w życiu za ważne. Poprzez taki rodzaj edukacji przekazujemy im wartości, nasze idee oraz oczekiwania, nasze nawyki, nasz sposób na życie oraz to jak je postrzegamy. Rodzice zawsze…

Rodzicielstwo: jak osłabiamy więzi z dziećmi

Bycie ojcem, matką, dziadkiem, babcią lub jakąkolwiek inną wersją rodzica, nie jest łatwe. Rodzicielstwo to wyzwanie. Każde dziecko przychodzi na ten świat ze swoimi własnymi potrzebami, które musimy umieć zaspokoić, jak również z zaletami, które musimy umocnić i emocjami, które…

Depresja czyli choroba naszych dusz

Wszystko w moim życiu przestało mieć sens, nic mnie nie interesuje i nic mnie już nie zaskakuje, czuję się pusty… Samotność przeszywa moje ciało i umysł. Utraciłem ekscytację w stosunku do czegokolwiek, do wszystkiego co lubiłem i co sprawiało mi…

Myśl i postępuj tak jak prawdziwi zwycięzcy

By działać w każdym aspekcie życia, tak jak robią to zwycięzcy, potrzebujesz połączenia naturalnych zdolności i umiejętności psychicznych. Oba rodzaje umiejętności powinny być rozwijane i doprowadzane do perfekcji. Jak myślą i postępują prawdziwi zwycięzcy?