Migreny i dopamina: bardzo bolesny związek
Migreny i dopamina pozostają w bezpośrednim związku, o którym nie wszyscy wiedzą. Kiedy ktoś cierpi na migreny, jego mózg przechodzi zmiany. Jedna z tych zmian dotyczy neuroprzekaźników, a dokładniej – dopaminy. Naukowcy zaobserwowali, że niższy poziom dopaminy wiąże się z…
Świadomość – spojrzenie z perspektywy neuronauki
Świadomość zawsze była tematem kontrowersyjnym i trudnym do zbadania. Przez większość XX wieku ludzie systematycznie odrzucali badania nad świadomością, zarówno w sferze psychologicznej, jak i naukowej. Jednym wielkim powodem było to, że perspektywa behawioralna wymagała wówczas dowodów na wszystko.…
Przywództwo emocjonalne według Daniela Golemana
Jeśli chcesz zainspirować i poprowadzić swoich pracowników lub członków zespołu do sukcesu, zastosuj przywództwo emocjonalne. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, na czym polega ta technika. Umiejętność bycia liderem jest niezwykle ważna u osób pracujących z zespołami. Ludzie, którzy chcą motywować…
Biologiczne wyjaśnienie miłości – czy coś takiego naprawdę istnieje?
Lubimy myśleć o miłości jako eterycznym zjawisku kontrolowanym przez siły, które są poza naszym zrozumieniem. Miło jest myśleć w ten sposób – to sprawia, że miłość wydaje się magiczna. Jednak prawdą jest, że istnieje biologiczne wyjaśnienie miłości. Zaloty, pragnienia i…
Amnezja: poznaj jej różne rodzaje
Amnezja jest jednym z najbardziej znanych zaburzeń pamięci. Charakteryzują ją znaczące braki w kodowaniu, przechowywaniu i przywoływaniu informacji. Ale podstawowe psychologiczne procesy pamięciowe są niezwykle złożone i wieloaspektowe. Amnezja ma wiele rodzajów i z tego powodu jej szczegółowe wyjaśnienie bywa…
Ludzki mózg jest niezwykły: autyzm i Einstein
Ludzki mózg jest organem równie skomplikowanym, co tajemniczym. Neuronauka idzie naprzód i każdego dnia odkrywa nowe informacje o tym, jak funkcjonuje ten narząd. Lecz nadal wiele pozostaje nieodkryte. Ludzki mózg po prostu nigdy nie przestaje nas zaskakiwać.
Hormony i nastroje z nimi związane – poznaj 6 najważniejszych
Różne rodzaje hormonów w naszym organizmie nie tylko spełniają funkcje życiowe w niektórych procesach biologicznych. Czy nam się to podoba, czy nie, hormony warunkują nasze zachowanie, a nawet nasz nastrój. Nierównowaga hormonalna może prowadzić do depresji lub zmienić cały nasz…
Engramy: ślady doświadczenia w naszym mózgu
Engramy można opisać jako ślady doświadczenia w naszym mózgu. Proces, w którym małe struktury neuronalne powstają po określonym odczuciu, zdarzeniu szokującym lub niezapomnianej emocji został zdefiniowany w hinduizmie. Hindusi nazwali to „samskary”, czyli odciski pamięci, z których można się uczyć.…
Intuicja i instynkt: różne, ale równie potężne
Intuicja i instynkt to nie to samo. Podczas gdy to drugie kieruje zachowaniem, które pomaga Ci przeżyć, to pierwsze opisuje bardziej złożony ludzki zmysł. Intuicja daje Ci wewnętrzny głos, który pomaga podejmować lepsze decyzje. Oba pomagają Ci lepiej reagować na…
Szczęście jest w lewej półkuli Twojego mózgu
Prawdziwy dom naszych uczuć i emocji to nie serce, ale mózg. Co więcej, jak pokazują ostatnie badania, nasze szczęście znajduje się dokładnie w lewej półkuli. Tak więc zawsze, gdy czujemy się pełni energii, pozytywnych uczuć i nadziei obszar o największej neuroaktywności…
Amnezja następcza: niezdolność do przyswajania nowych informacji
Amnezja następcza? Pamiętanie numeru telefonu, rozpoznanie kogoś, kogo znasz na ulicy i pamiętanie jego imienia, pamiętanie, gdzie wyjechałeś na wakacje zeszłego lata… Wszystkie te funkcje są częścią podstawowego, ale bardzo ważnego procesu psychologicznego: pamięci. Ale gdy nie możesz zapamiętać wydarzeń…
Dobry nastrój – jak możemy go osiągnąć oraz utrzymać?
Są dni, kiedy przepełnia Cię dobry nastrój. Dni, kiedy masz więcej energii, by stawić czoła codziennym obowiązkom, więcej ochoty na śmiech oraz entuzjazmu do zabrania się za jakąkolwiek rzecz. Możesz pomyśleć, że dobry nastrój pojawia się bez powodu. Jednak tak…
Współczucie to nowa terapia – bądź miły dla siebie
Termin współczucie jest często niedoceniany. W czasach dzisiejszych jest zwykle kojarzony z dobroczynnością i litością. Podobne myśli pojawiają się, gdy człowiek słyszy „współczucie do samego siebie”, co przypomina bardziej zgrywanie ofiary. Nic nie jest dalsze od prawdy wobec tych pojęć, które…
Przysadka mózgowa i szyszynka – funkcje i charakterystyka
Przysadka mózgowa i szyszynka to gruczoły regulujące większość naszych procesów hormonalnych. Stanowią małe centrum dowodzenia, które Kartezjusz opisał jako siedzibę naszej duszy. To skomplikowane laboratorium chemiczne pośredniczy w takich fundamentalnych procesach jak odpoczynek, relaks, starzenie się czy chociażby regulowanie pracy…
Salvador Dali i jego sposób na to, aby obudzić naszą kreatywną stronę
Salvador Dali – jego metoda oparta na stanie hipnagogicznym, dążyła do przekroczenia świata rozumu i przyjęcia surrealistycznego. Potem uczynił ja swoim znakiem rozpoznawczym i przekształcił w sztukę. Ten geniusz surrealizmu stworzył to, co sam nazwał „fotografiami ręcznie malowanych snów”. Dziwaczne…
Sigmund Freud i jego następcy: szkoły i autorzy psychoanalizy
Począwszy od koncepcji magiczno-religijnej, na kanapie w gabinecie psychologa, dla którego Sigmund Freud jest niekwestionowanym guru skończywszy, zawsze można było znaleźć liczne ślady aktywnego słuchania i autentycznej troski o kogoś, kto miał problemy z własnym stanem psychicznym. Sigmund Freud nie…
Nieprzeciętnie zdolne dzieci – jak działa ich mózg?
Nieprzeciętnie zdolne dzieci dysponują mózgiem, który wykazuje wielkie zdolności i jest źródłem wielkich korzyści. Ma jednak również swoje ograniczenia. Bardzo szybko przetwarzają one docierające do nich informacje, wykazują wysokie zdolności analityczne i wysublimowany zmysł krytyczny. Nie zawsze jednak nieprzeciętnie zdolne…
Życzliwość: wystarczająco silna, by zburzyć każdy mur
Zdaje się, że życzliwość jest już bliska wyginięciu w dzisiejszym świecie, szczególnie w wielkich miastach. Istnieje antropologiczna przyczyna takiego stanu. Jesteśmy chłodniejsi w stosunku do innych oraz bardziej spięci, kiedy żyjemy w miejscach o dużej gęstości zaludnienia. To jedna z…
Zerwanie z partnerem a Twój mózg czyli nauka o złamanym sercu
Zerwanie z partnerem odbija się olbrzymim echem na Twoim mózgu. Co ciekawe, jak dowiodły badania naukowe, bolesne rozstanie wywołuje cierpienie nie tyle serca co właśnie mózgu. Porzucenie czy rozczarowanie miłosne interpretuje on jako ranę, jak uderzenie, którego nie jest w…
Anatomia strachu: psychiczne i psychologiczne pochodzenie
Anatomia strachu. Thomas Hobbes powiedział, że w trakcie jego przyjścia na świat matka urodziła bliźnięta: jego i strach. Niewiele emocji określa nas tak samo, jak strach, który zazwyczaj jest uparty i nawracający. Nie tylko gwarantuje to nasze przetrwanie, ale także…